Özgüven eksikliği

Ya öyleyse? diye kaygılarla tüm gün zihniniz doluysa bir şeyler yanlış gidiyor olabilir.

Utangaçlık ve beraberinde getirdiği özgüven eksikliği sık sık karşılaştığımız bir durumdur. Yani yalnız değilsiniz. Kişi tam harekete geçmek isterken zihinde bir tilki belirir ve dur! der rezil olacaksın 🦊 yeni biriyle tanışma, iş başvurusu yapma, arkadaş ortamında sohbete katılma koca bir kabus haline gelmiştir. Kişi gerçek potansiyelini gösteremez, hayatın içine karışamaz ve günden güne sessizleşir. Ancak ne yazık ki iç ses, seviyeyi arttırarak zihni meşgul etmeye devam eder.

Zihnimizle oyun başlatarak bu kabustan uyanabiliriz. Sizi durduran o tilkiden daha hızlı davranmayı deneyebiliriz mesela🦊 Tilki konuşmaya başlamadan yap gitsin. O sözü söyle, o işe başvur o elbiseyi giy! DÜŞÜNME
-yap gitsin
-ak gitsin

En kötü ne olabilir ki? Şu an içinizdeki huzursuzluktan ve yalnızlık hissinden daha mı kötü olacak olan?

Diğer yandan hayalimizde en yakın arkadaşımızı o konuma getirerek ona nasıl davranacağımızı da imgeleyebiliriz. Kendinize davrandığınız kadar ona da bu kadar zalim olabilecek misiniz? Şimdiden şevkat duygunuzun geldiğini görüyor gibiyim. Çünkü arkadaşınız sevdiğiniz, değerliniz. Peki ya siz? Kendiniz??

Sizi aşağı çeken, kendinizi değersiz hissettiren her şeyi ve herkesi bir bir aşağı bırakın. Fiziken uzaklaşmak mümkün değilse (ortak alanlar) duygusal olarak uzaklaşın. Çünkü sahip olduğunuz her şeyinizle varsınız, buradasınız, öyle değerlisiniz. Bundan değerli hiçbir şey yok.
Artık hayata karış gitsin