Duygusal Yeme Bozukluğu nedir?
Duygusal yeme; kişinin özellikle olumsuz duygularını düzene sokmak amacıyla, aç olmadığı halde gıda tüketimine yönelmesi halidir.
Duygusal Yeme Bozukluğu yaşayan biri ne hisseder?
Bu kişiler olumsuz duygu ve düşüncelerini bastırmak için sık sık yemek yemeyi tercih edebilirler. Ancak yeme isteği aniden ortaya çıkar ve daha çok glikoz içeren besinlere yöneliktir. Kişi yemeğini yedikten bir süre sonra yeme isteği tekrar ortaya çıkar. Bu kısır döngü sonucunda ise kişide çoğunlukla derin bir pişmanlık ve suçluluk duygusu oluşur.
Duygusal Yeme Bozukluğu tedavisinde neden BDT?
Duygusal Yeme Bozukluğu tedavisinde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), danışanlara mevcut durumun üzerinden gelebilmek için gerekli bilişsel ve davranışçı becerileri öğreten etkililiği bilimsel olarak kanıtlanmış, yapılandırılmış, işbirliğine dayalı, kısa süreli ve sorun odaklı bir psikoterapi yöntemidir.⠀⠀
