Psk. Burcu Berberoğlu
ERGENLERDE VÜCUT DİSMORFİK BOZUKLUĞU
Ergenlik döneminde ortaya çıkan beden dismorfik bozukluğu, bireyin hayali kusurlarla aşırı uğraşması sonucu kimlik gelişimini ve sosyal onay ihtiyacın...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Burcu Berberoğlu
ergenleri tanıyalım
Ergenlik dönemi, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçtiği, fizyolojik ve psikolojik değişimlerin yanı sıra kimlik inşası ve bağımsızlık arayışının yaş...
Psk. Burcu Berberoğlu
Psikoterapiye ne zaman ihtiyaç duyduğumuzu anlarız.?
Çocukluk dönemindeki sorunlara erken müdahale edilmesi, problemlerin kemikleşmesini önleyerek çözüm sürecini önemli ölçüde hızlandırır.
Psk. Beyza Bayırlı
Online Olduğumuz Dünyada Her An Ulaşılabilir Olmanın Dezavantajları
Sürekli ulaşılabilir olma hali üretkenliği artırıyor gibi görünse de, aslında hız ve verimlilik arasındaki dengeyi bozarak kronik stres ve kaygıya yol...
Psk. Merve Keç
DİŞLERİNİZİ NE İÇİN SIKTIĞINIZA DİKKAT EDİN !
Sağlık, fiziksel ve ruhsal bir denge halidir; bu dengenin bozulmasıyla bastırılan duygular psikosomatik hastalıkların temelini oluşturur.
Uzm. Psk. Adem Güneşdoğdu
DEPRESYON
Depresyon; genetik, çevresel ve psikolojik faktörlerin etkileşimiyle ortaya çıkan, bireyin duygu durumunu ve günlük işlevlerini ciddi şekilde kısıtlay...
Uzm. Psk. Adem Güneşdoğdu
KAYGI
Kaygı, vücudun tehlikelere karşı geliştirdiği doğal bir savunma mekanizmasıdır ve kalp atışında hızlanma gibi çeşitli fiziksel tepkilerle kendini göst...
Uzm. Psk. Hilal Nur Can
LİSE ÖĞRENCİLERİNDE ÇEVRİM İÇİ OYUN BAĞIMLILIĞINDA TEMEL PSİKOLOJİK İHTİYAÇLARIN VE ALGILANAN SOSYAL DESTEĞİN BAĞIMLILIK DÜZEYİ İLE İLİŞKİSİ
Çevrimiçi oyun bağımlılığı, DSM-5 ve ICD-11 tarafından klinik bir ruh sağlığı problemi olarak kabul edilen, özellikle çocuk ve ergenleri etkileyen cid...
Psk. Merve Özpineci
KİŞİLİK YAPILANMALARI
Erken oluşum kuramları, kişiliğin temellerinin hayatın ilk beş yılında atıldığını ve bu dönemde oluşturulan zihinsel arşivler ile hayat senaryolarının...
Klinik Psikolog Yasemin Bekci
PSİKOTERAPİ NEDİR, NE DEĞİLDİR?
Psikoterapi, sadece bir sohbet süreci olmayıp bilimsel tekniklerin kullanıldığı yapılandırılmış ve profesyonel bir destek mekanizmasıdır.
Klinik Psikolog Rugeş Güngör
Ya hareket etmezsen?
Yaşam, sürekli bir hareket ve ilerleme gerektirir; bu hareketin durması veya içsel enerjinin aşırı tüketilmesi depresyon gibi ruhsal sorunlara yol aça...
Klinik Psikolog Murat Arkoç
The Negative Effect of Substance Addiction among University Students
Madde bağımlılığı, günümüzde eğitim kurumlarını ve sosyal alanları doğrudan tehdit eden küresel ölçekli en kritik sorunlardan biri haline gelmiştir.
Klinik Psikolog Murat Arkoç
Üniversite öğrencilerinde sporun depresyon, anksiyete ve umutsuzluk düzeyi üzerindeki etkisinin incelenmesi
Sporun çeşitli psikolojik problemler üzerinde tedavi edici ve önleyici etkisinin olduğu bilinmektedir. Bu kapsamda oluşturula araştırmada, düzenli spo...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
TRAVMA VE YASIN AİLE ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ
Travma ve yas süreci, bireylerin günlük yaşam kapasitelerini ve güvenli ilişki kurma yetilerini zayıflatarak aile içindeki duygusal bağların kopmasına...
Psk. Fadime Koçyiğit
SOSYAL ANKSİYETENİN ÖĞRENİLMİŞ ÇARESİZLİK VE ALEKSİTİMİ İLE İLİŞKİSİ
Sosyal anksiyete bozukluğu, bireyin sosyal ortamlarda rezil olma korkusuyla birlikte kalp çarpıntısı ve titreme gibi yoğun fiziksel belirtiler yaşamas...
Psk. Beyza Bayırlı
Sevilen Kokulara Göre Kişilik Özellikleri
Koku duyusu, beyindeki duygusal merkezlere yakınlığı sayesinde hafıza ve duygular üzerinde diğer duyulardan daha güçlü bir etkiye sahiptir.
Psk. Tuğçe Evirgen
Ergenlerle Psikoterapi
Ergenlik, bedensel ve ruhsal dönüşümlerin yaşandığı kritik bir süreçtir ve psikoterapi bu dönemin sağlıklı yönetilmesine profesyonel destek sağlar.
Psk. Tuğçe Evirgen
Depresyonda olduğumu nasıl anlarım ?
Depresyon, günlük üzüntülerden farklı olarak çökkün duygudurum, anhedoni ve çeşitli fizyolojik belirtilerle karakterize olan klinik bir ruhsal bozuklu...
Psk. Tuğçe Evirgen
Çocuklarla Terapi
Çocuk terapisi, ebeveyn, çocuk ve terapistin iş birliğiyle başlayan, çocuğun dünyasını anlamlandırmayı ve yaşanan zorluklara çözüm üretmeyi amaçlayan ...
Psk. Melisa Yıldız
Bağlanma Stillerinin İlişkilerimiz Üzerindeki Etkisi
Bağlanma stilleri, çocukluk döneminde bakım verenlerle kurulan etkileşimler sonucunda şekillenerek bireyin yetişkinlikteki ilişki kalitesini ve sosyal...
Uzm. Psk. Ece Kesim Gökalp
Kardeşle ilk karşılaşma nasıl olmalı?
Bebek sahibi olma kararı tamamen ebeveynlere ait olmalı ve bu durum çocuğa, ailenin ortak bir haberi olarak uygun bir dille aktarılmalıdır.
Klinik Psikolog İdil Cemre Öztep
Yalnızlık
Yalnızlık, bireyin mevcut sosyal ilişkileri ile arzuladığı bağlar arasındaki farktan doğan ve sosyal ihtiyaçların karşılanması gerektiğini bildiren bi...
Klinik Psikolog İdil Cemre Öztep
Özgüven
Özgüven, bireyin kendisini değerlendirmesiyle oluşan, yaşam koşullarına göre değişebilen subjektif bir duygudur ve temelleri bebeklik dönemindeki güve...
Psk. Dan. Elif Andaç
Narsisizm ve Şema Terapi *Yalnız çocuğun ruhuna sarılma meselesi*
Şema terapiye göre narsisizmin temelinde, çocukluk döneminde duygusal yoksunluk ve koşullu sevgiyle büyümüş, derin bir yalnızlık hisseden bir çocuk fi...
Uzm. Psk. Ezgi Karadeniz
Konfor alanından çıkmak .
Konfor alanı bireye güven ve rahatlık sağlasa da, bu durağanlık hali uzun vadede kişisel gelişimin ve potansiyelin önündeki en büyük engeldir.
Uzm. Psk. Ezgi Karadeniz
Detayları ne kadar fark edebiliyoruz ?
Anı duvarı, kişisel anıların ve içsel düzen arayışının somut bir yansıması olarak her yıl değişen ve gelişen bir yapı sunar.
Uzm. Psk. Semiha Toprak
DEPRESYON
Depresyon, bireyin günlük işlevselliğini bozan, ilgi kaybı ve psiko-motor yavaşlama gibi belirtilerle seyreden ciddi bir duygudurum bozukluğudur.
Psk. Dan. Damla Kuralay
Tamamen Sağlıklı Olmak Mümkün Mü?
Tam sağlıklı olma durumu sadece fiziksel verilerin normal olmasıyla değil, bedensel ve ruhsal dengenin bir arada bulunmasıyla mümkündür.
Psk. Gülay Korkut
Mutlu Olmanın Sırları
Sürdürülebilir mutluluk için sosyal destek, ekonomik güvence, doğa ile temas ve dijital detoks gibi belirli yaşam alışkanlıklarının edinilmesi kritik ...
Psk. Gülay Korkut
ÖFKENİ TANI! VE YÖNET
Öfkenin temelinde genellikle sevilmeme, değersizlik ve yetersizlik gibi derin korkular ile ulaşılamayan beklentiler yatmaktadır.