Tamamen Sağlıklı Olmak Mümkün Mü?

İnsan vucudu tamamen sağlıklı olabilir mi? Tanımdan yola çıktığımda bu mümkün gibi gözüküyor aslında çok basit düşünüyorum mesela fiziki olarak bizi olumsuz etkileyen bir durum yok ve doktora gittiğimizde de kan ve diğer testlerimizin değerleri gayet normal çıktı. Beden olarak kendimize sağlıklı diyebiliriz. Peki ruh sağlığımız bu kadar kolay tayin edilebilir mi? Freud ruh sağlığını söyle tanımlamıştır : Sevebilen ve çalışan insan sağlıklıdır. Sevmek ve çalışmak ikisi yan yana biraz eğreti durdu gibi geliyor bana biraz inceleyelim. Sevmeyi nasıl tanımlarız? Ben şöyle tanımlıyorum: İnsana olumlu duygular yükleyen ve yaptığı şeyi ya da gördüğü seyi isteyerek keyif alarak tekrar etme halidir benim için sevmek. Peki çalışmak nasıl tanımlanır? çalışmayı da şöyle tanımlıyorum vaktimizi verip ortaya bir ürün veya düşünce ya da herhangi bir şey çıkaran bir uğraşın maddi olarak bi kazanç getirmesi. Aslında iş tanımına daha çok uyuyor gibi belki ş noktada ayrılıyor olabilir bazen sadece hayatımızı devam ettirmek için çalışmak zorunda kalırız buna iş demek daha doğru olabilir. Benim bahsettiğim çalışmak daha tatmin edici ve keyifle yapilan bir iş. Hem bedensel hem zihinsel olarak sağlıklı olmak için bir diğer önemli konu da duygusal zekamızı geliştirmek olarak düşünüyorum bu konu çok uzun olduğu için başka zaman tartışırız ama duygusal zeka için kitap önerim olacak. Genel olarak baktığımda tam olarak sağlıklı olmak demek kişiden kişiye göre değişir diye düşünüyorum.

Kitap Önerileri:

- Daiel Goleman - Duygusal Zeka
-Paul Lafargue - Tembellik Hakkı