Klinik Psikolog Damla Kankaya
Tanatofobi (Ölüm kaygısı)
Tanatofobi, doğal bir içgüdü olan ölüm korkusunun kronik bir kaygıya dönüşerek bireyin yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürmesi ve günlük hayatını kıs...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Beyza Bayırlı
Minimalizim ile Öz Disiplin İlişkisi ve Başarılı Bir Hayat
Minimalist bir yaşam tarzı, gün içindeki önemsiz karar sayısını azaltarak zihinsel yorgunluğu önler ve öz disiplin kapasitesini kritik kararlar için k...
Klinik Psikolog Tuğba Masalcı
OLUMSUZ DÜŞÜNCE KALIPLARI İLİŞKİNİZİ NASIL ETKİLER
İlişkilerdeki mutluluk, partnerlerin birbirlerinin temel ihtiyaçlarını karşılamasının yanı sıra olayları çarpıtmadan, sağlıklı bilişsel süreçlerle yor...
Psk. Elif Sevim
Nedeni çok basit: ÖRGÜTSEL BAĞLILIK!
Örgütsel bağlılık, çalışanın kurumun değerlerini benimseyerek duygusal bir bağ kurması, sadakat geliştirmesi ve organizasyonun başarısı için gönüllü ç...
Uzm. Psk. Günce Toroslu
Sınav
Bugün TYT sınavından çıkan ve yarın da AYT' ye girecek herkese öncelikle başarılar dilerim. Kiminiz için TYT çok iyi geçti ve yarınki AYT için heyecan...
Uzm. Psk. Gizem Karademir
ÇOCUĞUM İLKOKULA HAZIR MI?
Okul olgunluğu, çocuğun zihinsel, duygusal, bedensel ve sosyal açıdan ilkokul disiplinine hazır olması anlamına gelir ve sadece takvim yaşına göre bel...
Psk. Elif Sevim
Neden Harika Şeyler Konfor Alanından Çıkmaz?
Neden Harika Şeyler Konfor Alanından Çıkmaz? Rahatlığı birincil hedefiniz haline getirmek, hayata anlam katan zorlukları kaçırmanıza sebep olabilir. B...
Klinik Psikolog Aysun Çağdaş Küçük
Güvende Hisseden Çocuk
Çocukların sağlıklı duygusal gelişimi, hislerinin yetişkinler tarafından kabul edilmesi ve anlamlandırılmasına doğrudan bağlıdır.
Psk. Nagehan Turan
Öz-şefkat
Öz şefkat, bireyin kendisine ve çevresine sevgiyle yaklaşmasını sağlayan, sağlıklı ilişkiler ve empati yeteneği için kritik öneme sahip bir yaşam biçi...
Psk. Berk İşlek
Sosyal Fobi
Sosyal fobi, bireyin sosyal ortamlarda rezil olma veya eleştirilme korkusu nedeniyle yoğun kaygı yaşaması ve bu ortamlardan kaçınması durumudur.
Psk. Berk İşlek
Bilişsel Yapı
Temel inançlar daha çok erken çocukluk döneminde oluşur. Daha çok ailenin ve çevrenin etkisiyle oluşan bir nevi şemalardır. Kişinin işlevsiz temel ina...
Psk. Berk İşlek
Gaslighting (Manipülasyon)
Gaslighting; bireyi, kendi akıl sağlığını veya gerçekliğini sorgulayacak derecede psikolojik olarak manipüle etmek olarak tanımlanmaktadır. Gaslightin...
Psk. Berk İşlek
Travma Sonrası Tepkiler
Vücut, yoğun stres ve travma anında sempatik sinir sistemi aracılığıyla fiziksel bir savunma mekanizması geliştirerek 'kaç veya savaş' tepkisi verir.
Uzm. Psk. Ayşegül Semerci
Herkes Psikoloğa Gitmeli Mi?
Ruh sağlığı genel sağlığın ayrılmaz bir parçasıdır ve modern dünyanın getirdiği yalnızlaşma ile kitlesel sorunlar psikolojik desteğe olan ihtiyacı her...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Neden Erteleriz?
Erteleme davranışı; başarısızlık korkusu, mükemmeliyetçilik ve gerçekçi olmayan yüksek standartlar gibi psikolojik etkenlerden kaynaklanmaktadır.
Klinik Psikolog Yağız Karataşoğlu
Güncel Problemler: İkili İlişkilerde Karşılaşılan Zorluklar ve Çözüm Önerileri
Modern ilişkilerde sağlıklı bir bağ sürdürebilmek için teknoloji kullanımını sınırlamak ve dijitalleşmenin getirdiği iletişim kopukluklarını aktif din...
Klinik Psikolog Yağız Karataşoğlu
Gaslighting: Zihinsel Manipülasyonun Korkutucu Gücü
Gaslighting, bir kişinin kendi gerçekliğini ve algılarını sorgulamasına neden olan sinsi bir psikolojik manipülasyon ve kontrol yöntemidir.
Psk. Hale Ergin
ÖLÜMÜ ANLAMAK HAYATI ANLAMAKTIR
Yas süreci, sevilen birinin kaybının ardından yaşanan doğal ve insani bir süreç olup inkar, öfke, pazarlık, depresyon ve kabullenme olmak üzere beş te...
Uzm. Psk. Gizem Karademir
NEDİR BU OYUN TERAPİSİ?
Oyun terapisi, 3-12 yaş arasındaki çocukların duygu ve düşüncelerini kelimeler yerine oyun yoluyla ifade etmelerini sağlayan profesyonel bir yöntemdir...
Klinik Psikolog Batuhan Toprak
Sevgi Nedir ?
Erich Fromm'a göre sevgi, tesadüfi bir duygu değil, bilinçli bir emek ve çaba gerektiren, aktif olarak inşa edilmesi gereken bir yetenektir.
Klinik Psikolog Nilüfer Şişman
Bahar Depresyonu ve Anneler
Depresyon, geçmişteki çözülmemiş problemlerin ve biriken negatif yaşantıların sonucunda mutluluk hormonunun azalmasıyla tetiklenen bir süreçtir.
Klinik Psikolog Nilüfer Şişman
Çocukların Babalarıyla Bireysel Vakit Geçirmesinin Önemi
Babalarıyla bireysel ve kaliteli vakit geçiren çocuklar, duygusal sorunlarla daha iyi mücadele ederek sosyal ve iş hayatlarında daha başarılı olmaktad...
Psk. Şevval Batgi
AYRILMA ANKSİYETESİ
Ayrılma anksiyetesi, bireyin bağlandığı figürden ayrıldığında yaşadığı gelişimsel düzeyine uygun olmayan yoğun stres, korku ve yetersizlik hissi durum...
Klinik Psikolog Tuğba Masalcı
AFFETMEK
Affetmek, geçmişteki olumsuz duyguların ve intikam isteğinin bilinçli olarak bırakılmasıyla elde edilen bir duygusal özgürleşme sürecidir.
Klinik Psikolog Emine Özdemir
Görünmezlik Travması: Duygusal Yoksunluk
Çocuklukta sevgi ve güven gibi temel ihtiyaçların karşılanmaması, fiziksel yakınlık olsa dahi bireyde derin bir duygusal yoksunluk ve görünmezlik trav...
Uzm. Psk. Ebru Sinici
TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU TANISI ALAN HASTALARDA BİRİNCİL VE İKİNCİL YETENEKLERİN ARAŞTIRILMASI
Bu çalışmanın amacı, travma sonrası stres bozukluğu olan bireylerde Wiesbaden Pozitif Psikoterapi ve Aile Terapisi Envanterinde belirtilen birincil (s...
Psk. Cennet Büşra Vural
Çocuk Eğitiminde Ebeveyn Olarak Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Çocuk eğitiminde olumsuz davranışların kendisine odaklanmak yerine, bu davranışların altında yatan temel nedenleri ve çocuğun karşılanmamış ihtiyaçlar...
Psk. Nagehan Turan
Yeme Bozuklukları
Yeme bozuklukları, bireyin kendilik algısı ve duygusal yönetimiyle ilişkili olan; anoreksiya, bulimiya ve tıkanma bozukluğu gibi türleri bulunan kompl...
Klinik Psikolog Yasemin Görecek
Çocuğumun davranışlarında bir bozukluk mu var??
Davranış bozukluğu, çocuğun içsel çatışmalarını dışa vurmasıyla ortaya çıkan ve çevreyle olan uyum dengesinin bozulmasıyla karakterize edilen bir duru...
Klinik Psikolog Yasemin Görecek
Travma Sonrası Stres Bozukluğu ve EMDR Terapi
Travma sonrası stres bozukluğu, bireyin travmatik olayları zihninde tekrar yaşaması ve aşırı uyarılmışlık haliyle karakterize edilen ciddi bir ruhsal ...