Dyt. Songül Kanımtürk
Duygusal yeme bozukluğu
Gerçek açlık duygusu bilinmelidir. Duygusal Yeme Bozukluğunun önemli belirtileri şunlardır: ...
Diyetisyen Makaleleri
Uzm. Dyt. Sinem Nergizoğlu
SAĞLIKLI KİLO VERMEK İÇİN 10 PÜF NOKTASI
1) KAHVALTI YAPMADAN EVDEN ÇIKMAYIN. Günün en önemli öğünü olan kahvaltı, hem güne daha dinç başlam ...
Dr. Dyt. Gamze Şanlı Ak
Düz karın için en iyi 11 besin
Yapılan birçok çalışma karın bölgesinden şikayetçi olan kadınların sayısının oldukça yüksek olduğunu ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
Kemik erimesi ( osteoporoz ) ve beslenme
Normal 0 21 false false false TR X-NONE X-NONE ...
Dyt. Burcu Tunç
Karaciğer yağlanmasını durdurun!
İYİ BESLENİN Öğün sayınızı artırarak enerji seviyenizi yükseltin. YAŞAM TARZINIZI DEĞİŞTİRİN ...
Dyt. Burcu Tunç
Ne yersen 'o'sun
Yediklerinizin etkisi sağlığınıza ve bel çevrenize işaret eder. Besinlerin sağlığa olduğu kadar güze ...
Dyt. Burcu Tunç
İlişkiniz sizi şişmanlatıyor mu?
1. Porsiyon kontrolü: Erkek gibi yemeyin Metabolizma hızı boya ve kas oranına bağlıdır. Erkekleri ...
Dyt. Gülhan Koca
DOĞURGANLIKTA BESLENMENİN ÖNEMİ
Doğurganlıkta Beslenmenin Önemi Günümüzde kadınların hamile kalma olasılığı giderek azalmaktadır. ...
Dyt. Gülhan Koca
Yaz mevsiminde Uygulayabileceğiniz Beslenme Önerileri
Yaz mevsiminin etkisini iyice göstermeye başladığı şu günlerde hava sıcaklığının artmasıyla birlikte ...
Dyt. Esra Tüfekçi
YAZ GELMEDEN VÜCUDUNUZU FORMA KAVUŞTURMAYA NE DERSİNİZ?
Normal 0 21 false false false TR X-NONE X-NONE ...
Uzm. Dyt. Merve Tığlı Çınar
2013'de diyet yapmak yok
2013 de diyet yapmak yerine sağduyulu beslenmek ön plana çıkıyor, Diyet yapan kilolu bireylerin u ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
Bahar mevsimine sağlıklı giriş bağışıklık ve beslenme
Günümüzde sağlık, insanın fiziksel, sosyal, duygusal durum, mevsimler gibi yaşamının bütün boyutları ...
Dyt. Hatice Kübra Bal
Diyete Yardımcı Besinler
Kaçınılması gereken yüksek kalorili yiyecek ve içecekler, düzenli ana ve ara öğün saatleri, yeterli ...
Uzm. Dyt. Merve Tığlı Çınar
Hafızanızı güçlendirmek için nasıl beslenmelisiniz?
Bazı yiyecekler vardır, öyle ki onları tüketmek hayatın küçük ayrıntılarını unutulmaz hale getirmeni ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Keçi sütü
KEÇİ SÜTÜ İnsanoğlu, çeşitli memeli hayvanların kendi yavrularının büyümesi için ürettikleri sütt ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Beslenme ve sağlıklı yaşam
BESLENME VE SAĞLIKLI YAŞAM Beslenme, pek çok insan tarafından karın doyurmak, açlığı bastırmak ha ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Sofraların vazgeçilmezi: ekmek
SOFRALARIN VAZGEÇİLMEZİ: EKMEK Beslenme, pek çok insan tarafından karın doyurmak, açlığı bastırma ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Obezite tanı ve tedavisi
OBEZİTE TANI VE TEDAVİSİ 1. Şişmanlık Nedir, Nedenleri ve Komplikasyonları Nelerdir? Dünya ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Starvasyon diyetler
STARVASYON DİYETLER Ünlülerin toplum tarafından örnek alındığını bilmesi ve sürekli olarak ekranl ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Mangal muhabbeti
MANGAL Beslenme, pek çok insan tarafından karın doyurmak, açlığı bastırmak, canın istediği besinl ...
Dyt. Funda Sevim
Okul çağında beslenme
Okul çocuklarının doğru beslenmesi sadece sağlıkları açısından değil aynı zamanda okul öncesi çağda ...
Dyt. Funda Sevim
Kavitasyon yöntemi ile zayıflama
Dengesiz beslenme ve fiziksel aktivite azlığı sonucunda vücut yağ oranı artmaktadır ve buna bağlı ol ...
Dyt. Funda Sevim
Bebek beslenmesi
Bebeğin fizyolojik ve psikososyal gereksinimlerini ilk 4-6 ay anne sütü tek başına karşılayabilmekte ...
Dyt. Funda Sevim
Okul öncesi çağda beslenme
Beslenmeden çabuk etkilenen bu grup 4-6 yaş arası çocukları kapsar. Her türlü gelişimin (fiziksel, m ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
Bir mucize besin grubu: baklagiller
Kurubaklagiller,yediğimiz besinlerdeki protein içeriği zengin kabul edilen grupta yer alan, doğru ku ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
Güvenli besin ve hijyeni
BESİN HİJYENİ ve GÜVENLİĞİ : Herhangi bir besinin temizliği tümüyle hastalık yapan etmenlerden arınm ...
Dyt. Bahar Demirkıran
Kilo yönetiminde başarıya ulaşmak için ilk adımı doğru atın
Normal 0 false false false EN-US JA X-NONE ...
Uzm. Dyt. Başak Kefeli
Karın bölgenizi inceltebilmek için öneriler
Normal 0 21 false false false TR X-NONE X-NONE ...
Uzm. Dyt. Sinem Nergizoğlu
Gençlik İçkisi ? KEFİR
Kefir, kefir danelerinin süt içinde mayalanmasıyla meydana gelen bir süt ürünüdür. Anavatanı Kafk ...
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Kan grubu diyeti
Her gün gazete, dergi, televizyon, internet gibi kitle iletişim araçlarında binlerce diyet ile karşı ...