Dyt. İpek Günay
RAMAZAN AYI BESLENME ÖNERİLERİ
►Sahur yapmadan oruç tutmayın. ►İftarda ve sahurda fazla kalorili yiyeceklerden(kızartmalar, hamu ...
Diyetisyen - Özel Durumlarda (oruç-bayram-ameliyat Sonrası Vb) Beslenme Makaleleri
Uzm. Dyt. Müge Aksu
Ramazanda Beslenme Önerileri, Sahurda Ne Yemeli?
Fazla kilolu kişiler oruç tutarak zayıflayacaklarını düşünürler ancak gün boyu besinsiz kalan vücudu ...
Dyt. Adile Doğrul
İftarda Beslenme Önerileri
Sıvı tüketimi önemli. Tüm gün hiçbir şey girmeyen mideye anlık aşırı sıvı yüklemesi ani tansiyon ...
Dyt. Adile Doğrul
Sahurda Beslenme Önerileri
✔️ Sahur öğünü mutlaka yapılmalı ✔️ Sahurdan sonra en az 30 dakika bekleyiniz ✔️ Sahurda bitki ...
Dyt. Adile Doğrul
Ramaza Ayında Beslenme
Ramazan ayındaki en büyük şikayetlerden birisi de kilo almaktır. ✔️Oruçluyken gün boyu bir s ...
Uzm. Dyt. Ezgi Yaşar Kaynak
Kurban Bayramında Beslenme Önerileri 1
Bayramlar günlük beslenme alışkanlıklarımızın rutini dışına çıkılabilen, hem öğün içeriklerinin hem ...
Dyt. Dilem İrkin Koçan
TÜP BEBEK SÜRECİNDE BESLENME ÖNERİLERİ
Fazla kilolar bebek sahibi olma şansını etkiler mi ?/IVF Tedavisinde Beslenmenin Rolü Sağlıkl ...
Dyt. Yağmur Gökkaya
hipotriod hastalığında beslenme
Zayıflama sürecinde bireylere büyük bir baskı uygulayan konulardan biri hipotiroid hastalığıdır. Hip ...
Dyt. Duygu Kopan
ORUÇ TUTARKEN NASIL BESLENMEMİZ GEREKİR?
Ramazan, bu yıl da yaz mevsiminin en sıcak aylarına denk geliyor. Oruç tutma sürelerinin uzaması, ha ...
Dyt. Duygu Kopan
RAMAZAN BAYRAMINDA KEYFİNİZ KAÇMASIN
Ramazan bayramı, 29 gün oruç tuttuktan sonra eski beslenme alışkanlıklarımıza döndüğümüz bir dönemdi ...
Dyt. Duygu Kopan
KURBAN BAYRAMINDA NASIL BESLENİLMELİ?
Yaz mevsiminin bitip kurban bayramının gelmesi, sofralarda et ve tatlı çeşitlerinin ve miktarlarının ...
Dyt. Duygu Kopan
KARACİĞER YAĞLANMASI İLE NASIL BAŞAÇIKABİLİRİM?
Karaciğer, karın boşluğunun üst sağ kısmında, diyagramın (göğüs ve karnı ayıran bir kas tabakası) al ...
Dyt. Duygu Kopan
20 EKİM DÜNYA OSTEOPOROZ GÜNÜ
Dünya Osteoporoz Vakfı’ nın önerisiyle her yıl farklı bir konseptle kutlanan bu günde, dünyada en sı ...
Dyt. Deniz Akça
Ramazan' ı sağlıklı geçirmek için yeterli ve dengeli beslenin!
Bu yıl da yaz aylarına ve uzun açlık saatlerine denk gelen 11 Ayın Sultanı Ramazan’ı, yeterli ve den ...
Dyt. Seda Uşarer
YENİ YIL GELİRKEN
Yeni yıla sayılı günler kaldı. Yeni yılda hepimiz güzel dilekleri, beklentileri var; öncelikle sağlı ...
Dyt. Seda Uşarer
RAMAZAN BAYRAMI
Ramazan bayramının yaz aylarına denk gelmesi tatil fırsatını da beraberinde getirdi. Eğer bayramınız ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
OTİZM VE BESLENME - 1
Otizm, ilk olarak 1.943 yılında Amerikalı çocuk psikiyatristi Leo Kanner tarafından "Erken Çocukluk ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
ENGELLİLERDE DOĞRU VE BİLİNÇLİ BESLENMENİN ÖNEMİ
Doğum anı ile başlayan insan ömrü, doğum hatta konsepsiyon öncesi ve doğum ile ilgili pek çok etmend ...
Uzm. Dyt. Müge Özyurt Şafak
Beslenme ile Kanser İlişkisi
Kansere yakalanmada kişilerin yaşam şekli ve alışkanlıkları büyük önem taşımaktadır. Yanlış beslenme ...
Dyt. Renan Güneş
mide küçültme ameliyatları sonrası nasıl beslenmeliyiz
MİDE KÜÇÜLTME AMELİYATLARI SONRASI BESLENME NASIL OLMALI Mide küçültme ameliyatı sonrasında diye ...
Dyt. Serap Akdağ
Kurban bayramında beslenmenin püf noktaları
Bayramları , aile bireylerinin, yakınların, dostların biraraya geldiği güzel mi güzel geniş sofralar ...
Uzm. Dyt. Sena Kazan
Sahurda Menü Alternatifleri
Ramazan ayında beslenme alışkanlıkları tümüyle değişir. Gün boyu yemek yenilmediği için sahur ve ift ...
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz
RAMAZANIN YARISINA YAKLAŞIRKEN BESLENME…
Ramazan ayının yarısına yaklaştığımız şu günlerde, kilo almaya başladığımızı veya verdiğimizi hisse ...
Dyt. Zeynep Budakoğlu Subaşı
RAMAZANDA KİLO ALMADAN SAĞLIKLI BESLENMENİN YOLLARI
Mevsimlerden yaz aylarına denk gelen ramazan ayı, uzun süren açlık ve susuzluk sebebiyle metabolizma ...
Dyt. Tuğçe Sert
RAMAZAN AYINDA SAHUR VE İFTAR
Ramazan ayı, normal beslenme düzeninin ve öğün saatinin tamamen değiştiği bir dönemdir. Bu dönemde n ...
Dyt. Yüksel Aksoy
RAMAZANDA NASIL BESLENMELİ? Neler Yemeli?
Hayatımızı her yönüyle etkileyen güzel bir aya giriyoruz. Bu ay kendimize biraz daha önem verip hem ...
Dyt. Serap Akdağ
Ramazan ayında sindirim problemlerine çözüm
Oruç vücudumuz için çok etkili bir detoks aslında .İftar ve sahur doğru bir şekilde yapıldığında ram ...
Dyt. Damla Güran
Ramazan Ayı Beslenme Takvimi...
Hayatımızın her evresinde olduğu gibi Ramazan Ayında da beslenme bizim için oldukça önem taşımaktadı ...
Dyt. Gülfem Gülen
RAMAZAN’DA TOK TUTAN BESİNLER
Sıcak yaz günlerine denk gelen ve ortalama 15-16 saat gibi açlık süresinin uzun olduğu Ramazan Ayınd ...
Dyt. Gülfem Gülen
RAMAZAN’DA SAĞLIKLI BESLENME TÜYOLARI
Toplumsal hayatımızda önemli bir yer eden 11 ayın sultanı, Ramazan Ayında beslenme alışkanlıkları ve ...