Diyetisyen Soruları

36 yaşında 102 kiloyum yaptırdığım chekap ta laboratuar değerlerimden bazıları şunlardır. kretatinin 1.35 kolesterol 234 trigliserid 162 ldl kolest. 1...

sevgili canan hanım 26 yaşında 1.58 boyunda ve 51 kiloyum.kilomu dengede tutmakta zorlanıyorum,çok sık kilo alıp veriyorum.süreklilik arz etmese de sp...

cvb nız için çok sağolun şimdi de kafayı zayıflama bantlarıyla bozdum . 170 milyona aldım inşallah etkili olur. eğer oda etkili olmazsa liposaksın yap...

Eşim 3.5 senedir ülseratif kolit hastası 10 ay önce bu hastalığın tetiklemesi ile epiletik atak geçirdi sorum ülseratif kolitte nasıl bir diyet progra...

sayın doktor bey, süt içilmesinde gaz oluşmaması için ne yapmalıyız? trşekkür ederim

merhaba! 27 yaşındayım,45-46 kilo civarındayım.kilo almak için ne yapmam gerekiyor?hemen cvplarsanız sevinirim.teşekkürler

Sn.Diyetisyen M. Turgay KÖSE Merhaba,ben protein diyetimi çok düzenli uyguluyorum,yağdanda kaybettim ama kas oranında çok az bir gerileme var.Bu norma...

Hocam merhabalar gaz çıkartmayla ilgili yazınızı okudum ama yinede size bir soru yöneltme gereği duydum. Hocam gaz çıkartma bende de bir sorun,çok sık...

İyi çalışmalar Turgay Bey, Öncelikle verdiğinz cevaplar için teşekkür ederim. Sormak istediğim bir konu vardı Vitaminleri günün hangi saatinde içimeli...

canan hanım aynı sorum (soru grubu için)

merhaba 27 yşdaym bekarım yoğun bakım hemşiresiyim 1.63 boyunda ve malesef 78 kiloyum 6 ay öncesine kadar 82 ye kadar çıkmıştım önceki iş yerimdeki bi...

Merhabalar dok.Turgay bey.Ben 17 yıllık ankilozan spondilit hastasıyım hastalanmadan önce 1.69boyunda 58-60kgağırlığında olan birisiyken ,hastalıktan ...

merhaba asude hanım, ben gece uyumadan önce ballı süt içiyorum bu kilo aldırır mı? bunun dışında sütü günün hangi zamanında içmek daha uygundur? teşek...

Merhaba ben antidepresn kullandığımdan beri kilo alıyorum.Boyum 1.62 kilom 60çok fazla göbeğim oldu bebeğim olduğu için spor salonuna gidemiyorum.koşu...

ben 28 yaşında 1.65 boyunda 72 kilodayım.zayıflamak istiyorum.fakat nasıl bir yöntem kullanacağımı bilmiyorum.yemeklerimi azalttım ve sık sık az yemey...

hocam umarım yardımcı olursunuz bana 14 yasında erkek kardesım var1.40 boyunda ve 35 kg yasıtlarına gore cok kısa ve cok zayıf arkadslarını gordugu za...

Ben 16 yaşındayım 1.62 boyunda 46 kiloyum kemiklerimde ince ve ben kilo almak istiyorum sizce kaç kilo almam yeterli olur?Şimdiden teşekkür ederim.

merhaba dr.bey benım sorunum kılo alamamak boyum 1.73 kılom 52 normalden cok dusuk kılo alabılmem için bana ıyı bır vıtamın veya her neyse onerırmısın...

benim metobolizmam çok ağır işliyor.28 yaşında 62 kiloyum bayanım.hergün bir saat yürüyorum ve hiç kilo veremiyorum ne yapabilirim

Merabalar doktor bey.Ben 32 yaşında 2 çocuklu bir bayanım.Çikolata ve bisküvi türlerine aşırı bağımlılığım var özellikle çikolataya.164 boyunda 68 kil...

iyi günler ben 33 yaşındayım bir çocuk annesiyim. . Hamile kalmak istiyorum ve 5 aydır korunmuyorum şuanda kilom 70 dir. eczane kilo vermem için diyet...

sayın M.Turgay Köse öncelik le günaydın demek isterim . sormak istediğim bir bilgi var kendineze. 25 yaşında bir bayanım günde 5 adet kupa neskafe tük...

merhaba hocam öncelikle bizlere yardımcı olduğunuz için canı gönülden teşekkürü bir borç bilirim benım sorum şu olcek ben 24 yaşında evli bir erkeğim....

Iyi günler ben nihat kasikci, 28 yasinda boy 1,79 ve 105 kg agirligindayim bana herhangi rahat uygulabileyecgim bir diyet önerebilirmisiniz, eger bu k...

Iyi günler ben nihat kasikci, 28 yasinda boy 1,79 ve 105 kg agirligindayim bana herhangi rahat uygulabileyecgim bir diyet önerebilirmisiniz, eger bu k...

Iyi günler ben nihat kasikci, 28 yasinda boy 1,79 ve 105 kg agirligindayim bana herhangi rahat uygulabileyecgim bir diyet önerebilirmisiniz, eger bu k...

Iyi günler ben nihat kasikci, 28 yasinda boy 1,79 ve 105 kg agirligindayim bana herhangi rahat uygulabileyecgim bir diyet önerebilirmisiniz, eger bu k...

Iyi günler ben nihat kasikci, 28 yasinda boy 1,79 ve 105 kg agirligindayim bana herhangi rahat uygulabileyecgim bir diyet önerebilirmisiniz, eger bu k...

ben 16 yaşında bir öğrenciyim kilo nedeniyle aklıma kilolarım geldikçe ağlamaya başlıyorum bu sorunum arkadaş çevresinin etkiside var sizden güzel öne...

ben 32 yaşında 2 çocuk annesiyim şişmam sayılmam hocam balık eti :) tesellisi yıllardır hipo tiroid im kısacası spordaki hocamın bi tavsiyesi olmuştu ...