hocam umarım yardımcı olursunuz bana 14 yasında erkek kardesım var1.40 boy

hocam umarım yardımcı olursunuz bana 14 yasında erkek kardesım var1.40 boyunda ve 35 kg yasıtlarına gore cok kısa ve cok zayıf arkadslarını gordugu zaman cok kıksanıyor boyundan ve kılosunda dolayı okula gıtmıyor arkadsları dalga gecıyor dıe acaba doktora goturemıyorz sıgorta parası odenmedıgı ıcın bız bır beslenme programı sunsanız ve bızde uygulasak kardesımde acaba olurmu ? bıze oyle ır beslenme programı hazırlayabılır mısınız? eger yardımcı olursanız mınnetar kalacam sıze gercekten