Diyetisyen Soruları

merhaba 6 a öne doum yapmıştm. 63 kilo ile hamile kaldım şuan 73 kiloyum. bu aya kadar rejim yapmadım sütveriyorum diye Lütfen bana uygun kolay bir di...

ebru hanım merhaba .5 ay önce sezaryen ile doğum yaptım 2 ci doğumum bebeğimi emziriyorum 1.60 kilom 70 basenlerim en büyük sorunum diyet yapmak istiy...

Merhaba, 2.5 ay kadar önce diyete başladım. Tam olarak ne diyeti bilemiyorum. Ancak 109 kiloyken başladım boyum 1.84 hedef 25 kiloydu.şu an *** *** **...

49 yasindayım karaciğer yağlanmasi var ayrica 10 kg fazlaliğim var diaformin 1000mğ aliyorum onerilerinizi bekliyorum neler yiyebilirim saygilar

iyi gunler hocam ben kürşat. 1.55 boyunda 65 kg. ben ufak bır dıyet yapıyorum beyaz ekmegı kestım sabah kahvaltısı nı hafıf yapıyorum oglende calıstıg...

slm adım sercan samsunsunluyum ben 180 boyunda 90 kiloyum.spor yapmayı çok severim ve sık sık yaparım ancak bir türlü kilo veremiyorum aslında yapılı ...

slm adım sercan samsunsunluyum ben 180 boyunda 90 kiloyum.spor yapmayı çok severim ve sık sık yaparım ancak bir türlü kilo veremiyorum aslında yapılı ...

slm adım sercan samsunsunluyum ben 180 boyunda 90 kiloyum.spor yapmayı çok severim ve sık sık yaparım ancak bir türlü kilo veremiyorum aslında yapılı ...

36 yaşında 102 kiloyum yaptırdığım chekap ta laboratuar değerlerimden bazıları şunlardır. kretatinin 1.35 kolesterol 234 trigliserid 162 ldl kolest. 1...

sevgili canan hanım 26 yaşında 1.58 boyunda ve 51 kiloyum.kilomu dengede tutmakta zorlanıyorum,çok sık kilo alıp veriyorum.süreklilik arz etmese de sp...

cvb nız için çok sağolun şimdi de kafayı zayıflama bantlarıyla bozdum . 170 milyona aldım inşallah etkili olur. eğer oda etkili olmazsa liposaksın yap...

Eşim 3.5 senedir ülseratif kolit hastası 10 ay önce bu hastalığın tetiklemesi ile epiletik atak geçirdi sorum ülseratif kolitte nasıl bir diyet progra...

sayın doktor bey, süt içilmesinde gaz oluşmaması için ne yapmalıyız? trşekkür ederim

merhaba! 27 yaşındayım,45-46 kilo civarındayım.kilo almak için ne yapmam gerekiyor?hemen cvplarsanız sevinirim.teşekkürler

Sn.Diyetisyen M. Turgay KÖSE Merhaba,ben protein diyetimi çok düzenli uyguluyorum,yağdanda kaybettim ama kas oranında çok az bir gerileme var.Bu norma...

Hocam merhabalar gaz çıkartmayla ilgili yazınızı okudum ama yinede size bir soru yöneltme gereği duydum. Hocam gaz çıkartma bende de bir sorun,çok sık...

İyi çalışmalar Turgay Bey, Öncelikle verdiğinz cevaplar için teşekkür ederim. Sormak istediğim bir konu vardı Vitaminleri günün hangi saatinde içimeli...

canan hanım aynı sorum (soru grubu için)

merhaba 27 yşdaym bekarım yoğun bakım hemşiresiyim 1.63 boyunda ve malesef 78 kiloyum 6 ay öncesine kadar 82 ye kadar çıkmıştım önceki iş yerimdeki bi...

Merhabalar dok.Turgay bey.Ben 17 yıllık ankilozan spondilit hastasıyım hastalanmadan önce 1.69boyunda 58-60kgağırlığında olan birisiyken ,hastalıktan ...

merhaba asude hanım, ben gece uyumadan önce ballı süt içiyorum bu kilo aldırır mı? bunun dışında sütü günün hangi zamanında içmek daha uygundur? teşek...

Merhaba ben antidepresn kullandığımdan beri kilo alıyorum.Boyum 1.62 kilom 60çok fazla göbeğim oldu bebeğim olduğu için spor salonuna gidemiyorum.koşu...

ben 28 yaşında 1.65 boyunda 72 kilodayım.zayıflamak istiyorum.fakat nasıl bir yöntem kullanacağımı bilmiyorum.yemeklerimi azalttım ve sık sık az yemey...

hocam umarım yardımcı olursunuz bana 14 yasında erkek kardesım var1.40 boyunda ve 35 kg yasıtlarına gore cok kısa ve cok zayıf arkadslarını gordugu za...

Ben 16 yaşındayım 1.62 boyunda 46 kiloyum kemiklerimde ince ve ben kilo almak istiyorum sizce kaç kilo almam yeterli olur?Şimdiden teşekkür ederim.

merhaba dr.bey benım sorunum kılo alamamak boyum 1.73 kılom 52 normalden cok dusuk kılo alabılmem için bana ıyı bır vıtamın veya her neyse onerırmısın...

benim metobolizmam çok ağır işliyor.28 yaşında 62 kiloyum bayanım.hergün bir saat yürüyorum ve hiç kilo veremiyorum ne yapabilirim

Merabalar doktor bey.Ben 32 yaşında 2 çocuklu bir bayanım.Çikolata ve bisküvi türlerine aşırı bağımlılığım var özellikle çikolataya.164 boyunda 68 kil...

iyi günler ben 33 yaşındayım bir çocuk annesiyim. . Hamile kalmak istiyorum ve 5 aydır korunmuyorum şuanda kilom 70 dir. eczane kilo vermem için diyet...

sayın M.Turgay Köse öncelik le günaydın demek isterim . sormak istediğim bir bilgi var kendineze. 25 yaşında bir bayanım günde 5 adet kupa neskafe tük...