Bir Aileyi Güçlü Yapan Şey Nedir?
Her aile birbirinden farklıdır ve her ailenin güçlü yanları vardır.
Aile yaşamı uzmanı, Dr. John DeFrain, 20 yıldan uzun bir süredir birçok ülkede araştırma yaptı. Ailelere yönelik araştırmalar yoluyla aileleri güçlendirmeye yardımcı olacak altı genel özellik bulunduğunu tespit etti. Ailelerinizin güçlü yönlerini bu özellikleri inceleyerek öğrenin.
Takdir ve Sevgi
Güçlü ailelerdeki insanlar birbirlerini gerçekten önemsiyorlar ve birbirlerine bunu düzenli olarak bildiriyorlar. Bu sadece bir kişinin yanında oturarak ya da onlara hızlı bir şekilde sarılarak ve sevgi ve saygı dolu sözler söyleyerek olabilir.
Söz Verme ve Verilen Sözleri Tutma
Güçlü aile üyeleri, birbirlerine verdikleri sözleri yerine getirir ve aile faaliyetlerine zaman ve enerji harcayarak birbirlerine güçlü bir bağlılık gösterirler. Bu durum, her aktiviteye katılmanız gerektiği anlamına da gelmez.
Olumlu İletişim
Güçlü aileler genellikle görev odaklı olmakla birlikte, bağlantıda kalmak için konuşarak ve birbirlerini dinleyerek zaman geçirirler. Yine bu, sadece hızlı bir e-posta veya telefon görüşmesi ile bile olabilir.
Kaliteli Zaman
Çocuklara mutlu bir ailenin ne olduğu sorulduğunda, her zaman birlikte bir şeyler yapan olarak anlatırlar. Bu, evi beraber temizlemek veya salonda beraber piknik yapmak olabilir. Araştırmalar, eğer aile üyeleri en iyi durumda değilse, çocukların çevrelerindeki durumlara direnç göstermeleri ve olumlu bir örnek için bu birlikteliğin en az1 saat sürmesi gerektiğini göstermiştir.
Başarılı Stres Yönetimi
Güçlü aileler strese ve krize karşı bağışıklık kazanmazlar, ancak kaçınılmaz olarak zorlukları aşmak için birlikte nasıl hareket edeceklerini bilirler.
Manevi Olarak İyi Olmak
Ruhsal refah, her bireyin paylaşımını, sevgisini ve şefkatini destekleyen bir bakım merkezi olarak görülebilir. Bu, bir inanç, umut veya yaşamdaki iyimserlik hissi olabilir. Bazıları dünya ile bir birlik ve bağ hissettiğini söyler. Aile içinde de bu iyilik halinin paylaşımı aileyi güçlü tutmaya yardımcı olmaktadır.
