

Psk. Tuğçe BOLAK
Oyun terapisi, Çocuk ve Ergen Terapisi, Aile ve Çift Terapisidevamı


Oyun terapisi, Çocuk ve Ergen Terapisi, Aile ve Çift Terapisidevamı

Son zamanlardaki öfke sorunum hem beni hem de çevremde ki...devamı
2007 yılında Hacettepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun oldum. Meslek hayatım boyunca çocuk, ergen ve yetişkin bireylerle psikoterapi çalışmaları yürüttüm. Bireysel terapinin yanı sıra çift terapisi ve aile danışmanlığı alanlarında da uzmanlaştım. Her yaş grubuna özgü psikolojik ihtiyaçlara yönelik eğitimler alarak; duygusal zorluklar, ilişki sorunları, gelişimsel problemler ve yaşam krizleri gibi birçok konuda yüzlerce danışana destek verdim. Terapi sürecinde, danışanlarımın kendilerini daha iyi tanımalarını, içsel kaynaklarını keşfetmelerini ve yaşamlarında kalıcı dönüşümler yaratmalarını hedefliyorum. Çalışmalarımda psikodinamik kuram, bilişsel davranışçı terapi ve sistemik aile terapisi gibi yaklaşımları ihtiyaçlara göre bütüncül bir şekilde kullanıyorum.
Uzmanlık Alanları:
Oyun Terapisi
Çocuk ve Ergen Terapisi
Yetişkin Psikoterapisi
Aile Danışmanlığı
Çift ve İlişki Terapisi
Muayene ücretlerini öğrenmek için ara
Uzmanlar ile ilgili görüşlerinizi belirtmeden öncemoderasyon sürecimizhakkında daha fazlasını öğrenin.
Son zamanlardaki öfke sorunum hem beni hem de çevremde ki insanları çok yıprattı, sanki tüm dünya bana karşı gibiydi, ama Tuğçe hocamın yaklaşımı beni çok rahatlattı teşekkür ederim
Seanslarda bana yaklaşımı çok iyi geldi. Kendimle ilgili bir çok şey fark ettim. Desteği için kendisine çok teşekkür ederim.
Tuğçe hanımın yaklaşımı ve süreçteki desteği kendimle ilgili yeni kapılar aralamama yardımını oldu. Her kelimesiyle bende başka başka farkındalıklar uyandırdı. Sürecime kendisiyle devam ediyor olmaktan mutluluk duyuyorum.
Uzun zamandır hayatımda ilerleyemiyormuşum gibi, sıkışmış bir yerde kalmış hissediyordum. Nereden başlayacağımı bile bilmiyordum. Seanslar sayesinde kendimi ve ne istediğimi daha net görmeye başladım. Şimdi daha hafif ve daha umutlu hissediyorum.
Boşanma sürecinde olduğumuz için kızımın destek alması adına başvurdum. Uzmanın, aile danışmanlığı ile ilgili de bilgiye sahip olması bana da çok fayda sağladı.
Panik atak için gittim. Şu an kendimi daha iyi hissediyorum. Danışmanlığı için çok teşekkür ederim.
Tuğçe hanım sihirli bir değneğiniz yok ama sizle konuştukça, kendime yaptığım kötülükleri görmemi sağlıyorsunuz teşekkür ederim
Aldigim seanslarla günlük kaygilarimdan kurtuluyorum. Hayat artik daha kolay. . .
Çocuğumuza sınır koyarken ya çok sertleşiyor ya da geri adım atıyorduk. Bu da evde sürekli karışıklığa neden oluyordu. Danışmanlık sürecinde hem net hem de sakin kalmayı öğrendik. Şimdi kurallar daha anlaşılır ve evimiz çok daha huzurlu.
Çoçuğum görüşmeden çok mutlu ayrıldı. Bir daha ne zaman görüşeceğim diye sabırsızlandığını dile getirdi. Tuğçe hanıma ilgisi için çok teşekkür ediyoruz.
Sıcak bir karşılama yapıldı. Oğlumun kaygısı yüksek olduğu için yaklaşım benim için çok önemliydi. Psikoloğumuz anlayabileceğimiz bir dil kullandı, görüşmeden memnun ayrıldık.
Oğlumun onaylamadığım bir evlilik yapması bağlarımızın kopmasına neden oldu çok büyük üzüntüler yaşadım ama bugün sizinle konuşmak bakış açımı değiştirdi, size minnettarım
Eşimle aramızdaki duygusal bağın zayıfladığını hissediyorduk. Aynı evde ama sanki ayrı dünyalardaydık. Tuğçe hanım bize yeniden yakınlaşmayı ve duygularımızı paylaşmayı öğretti. Teşekkürler.
Günlerce konuşmadan durduğumuz oluyordu. Terapi sürecinde susmanın aslında bizi daha da uzaklaştırdığını fark ettik. Şimdi sorunları içimize atmak küsmek yerine çözüm bulmayıTuğçe hanım sayesinde öğrendik. Teşekkür ediyoruz.
Tuğçe hanım gerek yaklaşımı gerek mesleki tecrübesiyle bana çok iyi geldi. Sürecimde anlaşıldığımı hissettirdi ve farklı bakış açılarıyla bakmama yardımcı oldu. Bir sonraki seansı iple çekiyorum.
İş yerimde yaşadığım haksızlıklara karşı farkındalığımı ve bir şeylere hayır demenin çok da zor olmadığını fark ettim
Mart 2008 - Günümüz (18 yıl)
18 yıllık mesleki deneyim
Hacettepe Üniversitesi
MARMARA ÜNIVERSITESI
Ankara Dışkapı Yıldırım Beyazıt Eğitim Ve Araştırma Hastanesi
Kendini sabote etmek, kişinin bilinçli ya da bilinçdışı şekilde kendi başarı, mutluluk veya hedefler...
Çocuklarda öfke nöbetleri, gelişim sürecinin doğal bir parçasıdır. Özellikle 2–6 yaş arasında, duygu...