Doktorsitesi.com

DEHB: Yaratıcı ve Enerjik Zihinler

Psk. Özge Öz Batır
Psk. Özge Öz Batır
20 Eylül 2025278 görüntülenme
Randevu Al
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), genellikle zorluklarıyla tanınsa da, birçok olumlu yönü de barındırır. Yaratıcılık, enerjik düşünme ve farklı bakış açıları, DEHB'nin sunduğu bazı avantajlardır. Doğru stratejiler ve destekle, DEHB'li bireyler potansiyellerini en iyi şekilde ortaya koyabilirler.
DEHB: Yaratıcı ve Enerjik Zihinler

 

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), genellikle zorluklarıyla tanınsa da, birçok olumlu yönü de barındırır. Yaratıcılık, enerjik düşünme ve farklı bakış açıları, DEHB'nin sunduğu bazı avantajlardır. Doğru stratejiler ve destekle, DEHB'li bireyler potansiyellerini en iyi şekilde ortaya koyabilirler.

DEHB'nin Olumlu Yönleri

1. Yaratıcılık

DEHB'li bireyler, genellikle yaratıcı düşünme yetenekleri ile dikkat çekerler. Farklı açılardan bakarak yenilikçi çözümler üretebilirler. Bu yaratıcılık, sanat, tasarım ve yazılım gibi alanlarda büyük avantajlar sağlar.

2. Enerjik Düşünme

Bu bireyler, enerjik ve hızlı düşünme yetenekleri sayesinde sorunlara hızlı çözümler üretebilir ve değişen koşullara çabuk adapte olabilirler.

3. Farklı Bakış Açıları

DEHB, bireylere olaylara ve durumlara farklı perspektiflerden bakma becerisi kazandırır. Bu, problem çözme süreçlerinde büyük bir avantaj olabilir.

DEHB ile Baş Etme Stratejileri

Rutin Oluşturma

Günlük hayatta belirli bir rutin oluşturmak, DEHB'li bireylerin yaşamlarını daha düzenli hale getirmelerine yardımcı olabilir.

Destekleyici Ortam

Pozitif ve destekleyici bir çevre, DEHB'li bireylerin potansiyellerini en iyi şekilde kullanmalarına olanak tanır.

Profesyonel Yardım

Psikologlar veya danışmanlar gibi profesyonellerden alınan yardım, DEHB'nin yönetiminde önemli bir rol oynayabilir.

DEHB'li bireyler, doğru stratejilerle toplumda değerli ve önemli katkılar sağlayabilirler. Unutulmamalıdır ki, her birey eşsizdir ve kendi potansiyelini en iyi şekilde ortaya koyabilir.

 

Yazar Hakkında

Psk. Özge Öz Batır

Psk. Özge Öz Batır

Lisans eğitimimi Gedik Üniversitesi Psikoloji bölümünde tamamladım. Ergen ve yetişkin bireylerle çalışmakta, terapi sürecinde özellikle Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Şema Terapi yaklaşımlarını kullanmaktayım.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.