Günümüzde Sosyal Medyanın Gençler Üzerindeki Etkisi
Olumlu Etkiler
Bağlantı ve Sosyal Destek: Gençler, sosyal medya sayesinde farklı şehirlerde ya da ülkelerdeki arkadaşlarıyla iletişimde kalabiliyor. Bu durum, aidiyet duygusunu güçlendiriyor.
Kendini İfade Etme: Yaratıcılığını paylaşma, ilgi alanlarını sergileme ve kimlik geliştirme süreçlerinde gençlere alan tanıyor.
Bilgiye Erişim: Eğitim içerikleri, farkındalık kampanyaları ve güncel haberler gençlerin gelişimine katkıda bulunabiliyor.
Olumsuz Etkiler
Psikolojik Baskı: “Beğeni” ve “takipçi” sayıları, gençlerin özsaygısını doğrudan etkileyebiliyor. Sosyal karşılaştırmalar, yetersizlik duygularını artırıyor.
Zaman Yönetimi Sorunları: Uzun süreli sosyal medya kullanımı, ders başarısını ve uyku düzenini olumsuz etkileyebiliyor.
Siber Zorbalık: Gençler, olumsuz yorumlar, hakaret ya da dışlanma gibi sanal şiddet türlerine maruz kalabiliyor.
Ruhsal Sağlık: Araştırmalar, yoğun sosyal medya kullanımının kaygı, depresyon ve yalnızlık hissini artırabileceğini gösteriyor.
Neden Gençler Daha Hassas?
Gençlik dönemi, kimlik gelişiminin ve sosyal onay ihtiyacının en yoğun olduğu dönemdir. Bu yüzden sosyal medyadaki tepkiler, gençlerin kendilik algısını yetişkinlerden daha fazla etkileyebilir.
Sağlıklı Kullanım İçin Öneriler
Dijital denge kurmak: Günlük sosyal medya kullanımını sınırlamak.
Gerçek ilişkileri güçlendirmek: Yüz yüze iletişimi ihmal etmemek.
Eleştirel bakış geliştirmek: Paylaşılan içeriklerin her zaman gerçeği yansıtmadığını bilmek.
Ebeveyn ve eğitimcilerin desteği: Gençlere rehberlik ederek güvenli kullanım alışkanlıkları kazandırmak.
Sonuç olarak:
Sosyal medya gençler için hem fırsatlar hem de riskler barındırıyor. Amaç, gençlerin bu alanı bilinçli ve dengeli bir şekilde kullanmasını sağlamak. Doğru yönlendirildiğinde sosyal medya, zarar veren değil; gelişimlerine katkı sunan bir araç olabilir.
Hazırlayanlar:
Uzman Psikolog/ Pedegog Mustafa Cem Oğuz
Psikolog Cansu Hatice Karcıoğlu
