Uzm. Psk. Yaşam Yanardağ Çelik
Büyüyen Çocuğun Gelişen Cinselliği
Cinsel gelişim doğumla birlikte başlar ve çocukların sağlıklı bir yetişkinlik dönemi geçirmeleri için merak ettikleri soruların yaşlarına uygun, doğru...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Ramazan Şimşek
Olumlu Düşünmenin Başarı Üzerindeki Etkileri
Olumlu düşünce tarzı, beynin çözüm odaklı çalışmasını sağlayarak yaşam kalitesini ve davranış kalıplarını doğrudan geliştirir.
Uzm. Psk. Ramazan Şimşek
Kaygı, Stres ve Olumsuz Düşüncenin Ders Başarısı Üzerindeki Etkileri
Dikkat eksikliği şikayetlerinin temelinde genellikle odaklanma becerisi değil, kısa süreli hafıza kapasitesini kısıtlayan yoğun kaygı ve stres yatmakt...
Psk. Aysel Ülgüner
Şizofreniden korkma!
Şizofreni, dünya genelinde her 100 kişiden birinde görülen, düşünce ve davranışlarda ciddi bozulmalara yol açan kronik bir beyin hastalığıdır.
Dr. Cem Keçe
Penis boyu takıntısı sadece erkeklerde değil kadınlarda da var
Penis boyu erkeklik ve güç sembolü olarak görülse de, Türkiye ortalaması olan 14 cm civarındaki ölçüler sağlıklı bir cinsel yaşam için yeterlidir.
Dr. Cem Keçe
Hadım etme - kimyasal kastrasyon
Kimyasal kastrasyonun vakaların %70'inde etkisiz olduğu ve ciddi sağlık riskleri taşıdığı bilimsel verilerle ortaya konulmaktadır.
Dr. Cem Keçe
Her gün binlerce kadın kocalarının tecavüzüne uğruyor
Tecavüz, cinsel bir eylemden ziyade giyim tarzı veya yaşam biçiminden bağımsız olarak gerçekleşen vahşi bir aşağılama ve şiddet eylemidir.
Dr. Cem Keçe
Cinsel yaşamı nasıl renklendiririz?
Cinsel yaşamdaki monotonluğu kırmak için partnerlerin istek ve arzularını açıkça paylaştığı şeffaf bir iletişim kurması kritik önem taşır.
Dr. Cem Keçe
İnsan doğuştan yalnız ve yarımdır
Evlilik, bireylerin birbirini tamamladığı bir süreç olsa da tarafların kendi benliklerini yok etmeden sağlıklı bir denge kurmaları ve fedakarlıkları o...
Dr. Cem Keçe
Yavaş yiyin, yavaş sürün, yavaş konuşun ki kimseler yatakta erkenci olduğunuzu anlamasın
Erken boşalma sorunu yaşayan erkeklerin günlük hayatta hızlı yemek yeme, hızlı araba kullanma ve hızlı konuşma gibi aceleci davranış kalıplarına sahip...
Dr. Cem Keçe
İlkbaharda canlı cenaze sendromuna dikkat edin
Bahar aylarında görülen yorgunluklar; bedensel kaynaklı Canlı Cenaze, psikolojik kökenli Mutsuzluk ve mevsimsel geçişli Bahar Yorgunluğu sendromları o...
Dr. Cem Keçe
Kadınlar orgazm olamamaktan şikâyetçi
Kadınlarda orgazm sorunu büyük oranda psikolojik faktörlerden kaynaklanmakta olup, sağlıklı bir cinsel yaşam partnerler arasındaki duygusal bağı ve to...
Dr. Cem Keçe
Elim sende sendromu vajinismus sorunu yaşayan çiftleri olumsuz etkileyebiliyor
Vajinismus sadece kadını değil, eşini de psikolojik olarak etkileyerek erkekte performans anksiyetesi ve sertleşme sorunları gibi ciddi cinsel problem...
Dr. Cem Keçe
Evlilik seks hayatını öldürür mü?
Evlilikte cinsel yaşamın sürdürülebilmesi için çiftlerin toplumsal rollerin ötesine geçerek kadın ve erkek kimliklerini korumaları ve bilinçli bir çab...
Dr. Cem Keçe
Zoofili - kadifegül'ün suçu ne?
Zoofili, bireyin cinsel tatmin için hayvanları tercih etmesiyle ortaya çıkan bir duygulanım bozukluğu olup temelinde cinsel eğitim yetersizliği ve özg...
Dr. Cem Keçe
Kadın haklarının ihlalleri ile mücadele bir devlet politikası hâline getirilmelidir
Kadın haklarının savunulması ve kadınların toplumsal yaşamın her alanında etkin rol alması, ülkenin demokratikleşme ve çağdaşlaşma süreci için temel b...
Dr. Cem Keçe
Kıskançlık cinsel sorunlara yol açabilir!
Kıskançlık, temelinde kaybetme korkusu ve özgüven eksikliği barındıran, çocukluktaki terk edilme veya yetersizlik hislerinden beslenen karmaşık bir du...
Uzm. Psk. Ramazan Şimşek
Çocuğumda DİKKAT EKSİKLİĞİ Var! Ne Yapmalıyım?
Çocukların dikkat kapasitesini artırmak için şeker tüketimi kısıtlanmalı ve günlük rutinler görselleştirilmiş programlarla netleştirilmelidir.
Uzm. Psk. Nilüfer Yalınçetin
Yakın İlişkilerde Affedebilmek
Affetmek, kişinin karşı tarafa duyduğu negatif duyguları bırakarak kendi içsel huzurunu yeniden inşa etmesi ve psikolojik sağlığını koruması sürecidir...
Psk. Gülnihal Dursun
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
DEHB, bireyin gelişim düzeyine uygun olmayan dikkatsizlik, aşırı hareketlilik ve dürtüsellik belirtileriyle kendini gösteren bir bozukluktur.
Uzm. Psk. Cem Gümüş
Psikologlar en çok hangi konularda size yardımcı olabilir?
Günümüzde psikolojik desteğe olan toplumsal farkındalık artsa da psikoterapinin mahiyeti ve uzmanların çalışma yöntemleri hakkındaki önyargılar varlığ...
Uzm. Psk. Cem Gümüş
Çocukta özgüveni zedelemeden disipline etme yöntemleri-1
Disiplin, ceza ve azarlama yerine çocuğa sorumluluk almayı ve duygularını uygun şekilde ifade etmeyi öğreten yapıcı bir süreçtir.
Uzm. Psk. Cem Gümüş
Kendine güvenen çocuklar yetiştirmek-1
Çocukların özgüven ve değerlilik algısı, ebeveynlerin kullandığı dil, sergilediği tutumlar ve sağladığı koşulsuz sevgi ortamı ile şekillenir.
Uzm. Psk. Cem Gümüş
Kendine güvenen çocuklar yetiştirmek-2
Çocuğun özgüvenini korumak için kişiliği yerine sadece hatalı davranışları eleştirilmeli ve aşağılayıcı etiketlemelerden kaçınılmalıdır.
Uzm. Psk. Cem Gümüş
Kardeş kavgalarını, kıskançlıklarını azaltmak ve yeni doğacak kardeşe hazırlamak
Ebeveynler, çocukların kavgalarına aşırı ilgi göstermekten kaçınmalı ve her çocuğun biricikliğine odaklanarak kıyaslama yapmadan özel bir yaklaşım ser...
Uzm. Psk. Cem Gümüş
Çocukta özgüveni zedelemeden disipline etme yöntemleri-2
Ebeveynlerin çocuklarda olumlu davranışları pekiştirmek için net hedefler belirlemesi, sosyal ve maddi ödülleri zamanında ve kişiselleştirilmiş şekild...
Uzm. Psk. Cem Gümüş
Çocukta özgüveni zedelemeden disipline etme yöntemleri-3
Çocukların duygularını özgürce ifade edebilmeleri ve öfkeleriyle yüzleşme becerisi kazanmaları, fiziksel ve ruhsal sağlıkları için kritik bir öneme sa...
Uzm. Psk. Ramazan Şimşek
Dikkat Eksikliğinin Kısaca Nedenleri Nelerdir ?
Dikkat eksikliğinin temelinde genetik yatkınlık, beyindeki kimyasal dengesizlikler ve aile öyküsündeki benzer belirtiler önemli bir rol oynamaktadır.
Uzm. Psk. Ramazan Şimşek
Dikkat Eksikliği, Glisemik İndeks ve Beslenme
Glisemik İndeks, karbonhidrat içeren gıdaların kan şekerini yükseltme hızına göre 0 ile 100 arasında derecelendirildiği bir ölçüm sistemidir.
Uzm. Psk. Ramazan Şimşek
Dikkat Eksikliği, Yağlar ve Beslenme
Omega-3 yağ asitleri hafızayı güçlendirip konsantrasyonu artırırken, aşırı Omega-6 tüketimi dikkat becerilerini ve zihinsel performansı olumsuz etkile...