Uzm. Psk. Fatih Sönmez
BİLİNÇLİ EVLİLİKLERİN ÖZELLİKLERİ
Bilinçli evlilikler, bireylerin çocukluktan gelen bilinçdışı ihtiyaçlarını fark ederek partnerlerinin gereksinimlerine de kendi ihtiyaçları kadar değe...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Esra Bayraktar Süngü
Panik Atak Nedir?
Panik atak, kökeni psikolojik olmasına rağmen kalp çarpıntısı ve nefes darlığı gibi şiddetli fiziksel semptomlarla kendini gösteren yoğun bir korku nö...
Uzm. Psk. Gülşah Babaoğlu
Dostlarını, Yakınlarını ve Arkadaşlarını Affetmek
Affetmek, bireyin psikolojik sağlığını koruması ve sosyal bağlarını güçlendirmesi için hayati bir erdemdir.
Psk. Eda Kurtuluş Akın
"Normal mi?" "Anormal mi?"
Duygular evrenseldir ve ne hissettiğimizi seçemesek de bu duygular karşısında nasıl davranacağımızı seçme iradesine sahibiz.
Psk. Eda Kurtuluş Akın
Psikoterapi Hakkında
Bireylerin çocukluk döneminde aile içinde geliştirdiği başetme yöntemleri, zamanla işlevselliğini yitirerek yetişkinlikteki kişisel gelişimin önünde b...
Psk. Eda Kurtuluş Akın
Terapi Hakkında- Terapist Kimdir?
Terapist, danışan adına karar veren bir otorite değil, bireyin kendi iradesiyle sağlıklı adımlar atmasına rehberlik eden bir uzmandır.
Klinik Psikolog Yetkin Kuşan
BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİLER:ANKSİYETELER
Bilişsel davranışçı psikoterapiler KOGNİTİF (BİLİŞSEL )DAVRANIŞÇI TERAPİLER Anahtarlığını kaybeden Ahmet ceketinin cebini, salondaki sehpayı, kapı gi...
Psk. Dan. Necmiye Doğruer
Arkadaş olayım derken ilişkinizin dengesi bozulmasın
Ebeveynlerin çocuklarıyla arkadaş olmaya çalışmak yerine, onlara güven veren ve rehberlik eden net bir ebeveyn figürü sergilemeleri gelişim süreci içi...
Uzm. Psk. Meltem BİLGİCİ
KISKANÇLIĞIN YIKICI ETKİSİ VE PATOLOJİK KISKANÇLIK
Othello Sendromu olarak da bilinen patolojik kıskançlık, düşük özsaygı ve yoğun kaybetme korkusu gibi derin psikolojik etkenlerden beslenen yıkıcı bir...
Psk. Fatma Tosun
BACH ÇİÇEK TERAPİSİ
BACH ÇİÇEK TERAPİSİ Bach çiçekleri, İngiliz Dr. Edward Bach tarafından 1930’larda geliştirilmiş bir şifa yöntemidir. Edward Bach bitkiler dünyasındaki...
Psk. Eray Varol
Cam kenarı olsun lütfen!
Cam kenarı, bireyin dış dünyayı gözlemlerken aynı zamanda kendi iç dünyasına döndüğü ve duygularıyla yüzleştiği özel bir psikolojik sığınak alanı tanı...
Psk. Dan. Nevzat Özer
HIZLI YAŞAM ve “HIZ” PSİKOLOJIMIZI BOZUYOR
İbn-i Haldun'un vurguladığı üzere, çocuklara bırakılacak en değerli miras onları modern çağın getirdiği aşırı hız sarmalından uzaklaştırarak yavaşlatm...
Psk. Dan. Nevzat Özer
YÜZYILIMIZIN ÇOCUGU VE GENCİ...
Modern dünya, gençleri anlık tatmin ve hızlı tüketim kültürüne iterek sabır, emek ve fedakârlık gibi derin manevi değerlerin zayıflamasına neden olmak...
Psk. Dan. Nevzat Özer
GÜNÜMÜZÜN ÇOCUĞU DEDESİZ VE NİNESİZ BÜYÜYOR…
Çekirdek aile yapısının yaygınlaşmasıyla yaşlıların aile dışına itilmesi, kuşaklar arası bağın kopmasına ve tecrübe aktarımının durmasına neden olmuşt...
Psk. Dan. Nevzat Özer
Çocuk ve gençler için babanın yeri çok önemli…
Toplum olarak ataerkil bir yapıya sahip olduğumuz söylenir. Yani baba ve erkeklerin daha fazla rol üstlendiği, daha aktif olduğu bir yapı… Baba, ...
Aile Danışmanı Ekrem Çulfa
Çocuklar,Ergenler,Yetişkinler Neden ve Hangi Durumlarda Yalan Söylerler?
Yalan söyleme eylemi temel olarak cezadan kaçınmak veya ödül elde etmek motivasyonlarıyla gerçekleştirilen, sonradan öğrenilen sosyal bir davranıştır.
Klinik Psikolog Yetkin Kuşan
Çocuklarda Kuralların Oluşturulması ve Demokratik Aile Yapısı
Demokratik aile yapısında kurallar net ve somut olmalı, çocuğun bir birey olarak sürece dahil edilmesi öz güven gelişimini desteklemelidir.
Klinik Psikolog Yetkin Kuşan
ÖFKE: BALDAN TATLI MI, KÜPÜNE ZARAR SİRKE Mİ?
Öfke, kontrol edilemediğinde bireysel ilişkilere ve sosyal yaşama ciddi zararlar verebilen doğal bir duygudur.
Uzm. Psk. Reyhan Uzun
Çocuğun Dünyası ve Oyun
Oyun, çocukların çevreyi tanımasını, sosyal rolleri öğrenmesini ve duygusal boşalım yaşamasını sağlayan en doğal öğrenme ortamıdır.
Klinik Psikolog Asım Eren
nereden çıktı şu panik atak
Panik atak, çocukluktan itibaren bilinçaltında biriken öfke, korku ve kaygı gibi bastırılmış duyguların kapasitesini aşarak dışa vurulmasıdır.
Klinik Psikolog Asım Eren
panik atak'ın faydaları
Panik atak, vücudun savunma ve alarm mekanizmalarının sağlıklı çalıştığını gösteren fiziksel bir kanıttır.
Klinik Psikolog Asım Eren
panik atak nedir
Panik atak, zihnin gerçek veya hayali bir tehdit algısına karşı vücudun savunma sistemini harekete geçirmesiyle oluşan yoğun kaygı ve fiziksel belirti...
Klinik Psikolog Asım Eren
panik atak bir kaygı bozukluğudur
Panik atak, aniden ortaya çıkan yoğun korku ve kontrol kaybı hissiyle karakterize, fiziksel belirtiler gösterse de temelinde psikolojik olan bir kaygı...
Klinik Psikolog Yetkin Kuşan
Mutluluğun Kaynağı ve Ötesi
Bireyin iç dünyası ile dış çevresi arasındaki denge, değiştirilemeyen koşullara rasyonel bir şekilde adapte olabilme yeteneğiyle sağlanır.
Klinik Psikolog Beril Papuççuer Ceylan
ÇOCUKLARDA İLK 1 YIL
Çocukların yaş grubuna özgü gelişimsel basamaklarını bilmek, ebeveynlerin beklentilerini gerçeğe uygun hale getirerek aile içi ilişkileri ve çocuğun p...
Uzm. Psk. Fatih Sönmez
BOŞLUK HİSSİ VE ACI
Annenin duygusal yokluğu çocukta bir ayna eksikliği yaratarak yetişkinlik döneminde derin bir boşluk hissine ve kimlik karmaşasına yol açar.
Uzm. Psk. Fatih Sönmez
EVLENMEDEN ÖNCE BÖYLE DEĞİLDİN NEDEN DEĞİŞTİN?
İlişkinin başlangıcında hayranlık uyandıran kişilik özellikleri, zamanla bireyin kendi varlığını tehdit eden unsurlar veya olumsuz etiketler olarak al...
Uzm. Psk. Fatih Sönmez
İŞLEVİNİ YİTİRMİŞ AİLE NE DEMEKTİR?
Aile, üyelerinin ihtiyaçlarını karşılamak için duygusal bağlar ve stratejiler geliştiren kompleks bir sistemdir.
Uzm. Psk. Fatih Sönmez
SAPLANTI,TAKINTI-ZORLANTI BOZUKLUĞUNA PSİKODİNAMİK YAKLAŞIM
Obsesif Kompülsif Bozukluk, bireyin kontrol edemediği saplantılı düşünceler ile bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için sergilediği tekrarlayı...
Uzm. Psk. Fatih Sönmez
OBSESYON MU AŞK MI?
Sağlıklı aşk güven ve özgürlük üzerine kuruluyken, obsesyonel ilişkiler aşırı sahiplenme, sürekli şüphe ve partneri kontrol etme arzusuyla şekillenir.