Psk. Şafak Kaan Karaman
Zihinsel Karmaşa: Aynı Anda 10 Düşünceyle Yaşamak
Zihinsel karmaşa, kişinin aynı anda birçok düşünceyi taşıdığı, odaklanmakta zorlandığı ve zihnini su ...
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Askıda Kalma Hâli: Ne Eskiye Dönebiliyorum Ne Yeniyi Kurabiliyorum
Askıda kalma yaşam içerisinde dönem dönem herkesin deneyimleyebildiği bir durum olabilmektedir. Anca ...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Aşırı Empati: Başkasını Anlarken Kendini Kaybetmek
Empati, başkalarının duyu ve düşüncelerini analiz edebilme açısından önemli iken kavramın kendi içer ...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Aşırı Fedakârlık: Sevilmek İçin Vazgeçmek
Fedakârlık karşılıklı ve dengeli sunulduğunda sağlıklı ilişkiyi güçlendiren bir bileşendir. İlişki i ...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Aşırı Sorumluluk Alma: Her Şeyi Üstlenmenin Bedeli
Sorumluluk duygusu yaşamın erken yıllarında temelleri atılan ve zamanla geliştirilip güçlendirilen b ...
Klinik Psikolog Başak Yavuzarslan
Psikolojik Zihinlilik ve Terapideki İşlevi
Psikanalitik bir bakış açısıyla psikopatolojiye odaklanan McCallum ve Pipper (1990) psikolojik zihin ...
Klinik Psikolog Başak Yavuzarslan
Psikoterapi İyileştirir mi? Neden Psikanalitik Psikoterapi?
Yüzeyin Altındaki Anlam: Psikanalitik Yaklaşım Psikanalitik psikoterapi, Freud’un kurucu hattında ...
Klinik Psikolog Zühra Gizem Özer
Neden Hayır Diyemiyorum? Sınır Koymakta Zorlanan Kişilerin Psikolojisi
“Ben idare ederim.” “Şimdi söylersem kırılır.” “Abartıyor olabilirim.” “Beni yanlış anlar.” Ha ...
Psk. Kenan Porgalı
Çocuk ve Ergenlerde Teknoloji Bağımlılığı ve Çözüm Yolları
Teknoloji Bağımlılığı Nedir? Teknoloji bağımlılığı, bireyin teknoloji kullanımını kontrol edememe ...
Uzm. Psk. Duygu Yasak
Aşırı Düşünme (Overthinking): Zihniniz Neden Durmuyor?
Aşırı Düşünme (Overthinking): Zihniniz Neden Durmuyor? Gün içinde yaşadığınız bir konuşmayı defal ...
Psk. Ayşegül Güneş
Modern Çağda Evlilik Neden Zorlaştı?
Son yıllarda çiftlerle yaptığım görüşmelerde en sık duyduğum cümlelerden biri şu: “Eskiden evlilikle ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Tıkanırcasına Yeme Atakları: Neden Olur, Nasıl Sürer?
Tıkınırcasına yeme atağı, kişinin kısa bir zaman diliminde normalden çok daha fazla yemek yemesi ve ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Aynı tartışmayı Tekrar Tekrar Yaşamak Döngü Psikolojisi
Bazı çiftler aynı tartışmayı defalarca yaşar. Konu değişiyor gibi görünse de sonuç hep aynıdır: biri ...
Psk. Kenan Porgalı
SICAKLARIN İNSAN PSİKOLOJİSİNE ETKİSİ
Giriş İklim değişikliği ve küresel ısınmanın etkisiyle sıcaklıkların artması, sadece fiziksel sağ ...
Psk. Kenan Porgalı
SANAL KUMAR VE EVLİLİK-AİLE HAYATINA ETKİLERİ
Sanal Kumarın Tanımı ve Özellikleri Sanal kumar, internet üzerinden oynanan bahis oyunları, slot ma ...
Psk. Kenan Porgalı
Alkol Kullanım Bozukluğu ve Biorezonans ile Tedavisi
Alkol Kullanım Bozukluğu Nedir? Alkol kullanım bozukluğu, kişinin alkol tüketimini kontrol edemem ...
Psk. Kenan Porgalı
YEME BOZUKLUKLARININ PSİKOLOJİK ALT YAPISI VE ÇOCUKLUK TRAVMALARIYLA BAĞLANTISI
Psikolojik Faktörler ve Yeme Bozuklukları Yeme bozuklukları genellikle duygusal bir düzenleme ara ...
Psk. Kenan Porgalı
SİGARA BAĞIMLILIĞI
Sigaranın Sağlık Üzerindeki Olumsuz Etkileri Sigara, yalnızca akciğerlerde değil, tüm vücutta bir ...
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
Hayır Diyememe ve Stres Arasındaki İlişki
Hayır Diyememe Nedir? Hayır diyememe, bireyin kendi ihtiyaç ve sınırlarını korumakta zorlanması, ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Duygusal Yeme: Açlık Mideden mi, Duygulardan mı Geliyor?
Duygusal Açlık ile Fiziksel Açlık Arasındaki Fark Duygusal yeme davranışını anlamanın ilk adımı, ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Yalnız Kalmışlık Hissi: Kalabalıkların İçinde Bile Tek Başına
Yalnızlık ile Tek Başınalık Arasındaki Fark Tek başınalık seçilmiş ve besleyici olabilir. Dinlenm ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Yalnızlık ve Depresyon: Klinik Bir Çerçevede Değerlendirme
Kavramsal Ayrım • Yalnızlık Öznel bir deneyimdir. Kişi arzu ettiği sosyal bağ ile mevcut bağ ara ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Zihnimizin Tehdit Olarak Algıladıkları: Psikolojik ve Nörobiyolojik Bir Çerçeve
Tehdit, her zaman dış dünyada değildir. Bazen zihinsel bir yorumdur. ➢ Fiziksel Tehditler B ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Kendimizi Umutsuz Hissetmek: Gelecekle Bağın Zayıfladığı Anlar
Umutsuzluk, çoğu zaman gelecekle ilgili değil; kontrol algısıyla ilgilidir. Umutsuzluk Nasıl Geli ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Zihnimizde Mutluluk Duygusunun Belirtileri: Nörobiyolojik ve Psikolojik Bir Çerçeve
➢ Nörobiyolojik Belirtiler Mutluluk deneyimi sırasında beyinde ödül ve bağlanma sistemleri aktive ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Katı Aile Kuralları ile Büyüyen Çocuklar
Farklı aile dinamiklerinde yetişen çocuklar gelecekte farklı kimliklerle sosyal hayatta var olurlar. ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Döngüyü Kırmakta Neden Zorlanırız?
Aslında bunun en belirgin sebebi bilinçaltımızın tanıdık hislere karşı duyduğu güvendir. Bir şey biz ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Fazla Anlatmak: İçimizi Dökme İhtiyacı mı Sınır Sorunu mu?
Bazı insanlar daha yeni tanıştıkları veya henüz güvenip güvenmeme konusunda emin olmadığı kişilere b ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Affedememek: Geçmişi Sürekli Taşımak
Affedebilmenin özü yapılanı tamamen yok sayarak ilerlemek olmamalıdır. Bizden beklenen affetmede eğe ...
Psk. Ömer Aslantaş
Evlilikte Yaşanan İletişim Çatışmaları: Psikolojik Bir Değerlendirme
Evlilik ilişkisi, bireylerin en yoğun duygusal temas kurduğu ilişki biçimlerinden biridir. Bu yakınl ...