Klinik Psikolog Deniz Akıncı
Pozitif Ebeveynlik Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Pozitif ebeveynlik, çocukları ceza yerine güven veren bir rehberlik ve nazik bir disiplin anlayışıyla yetiştirmeyi amaçlayan modern bir yaklaşımdır.
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Deniz Akıncı
Çocuklarda Disiplin
Disiplin kavramı ceza vermek değil, çocuklara doğru davranışları kazandırmak ve öğrenmeyi öğretmek anlamına gelir.
Klinik Psikolog Deniz Akıncı
Çocuklar İçin 50 Eğlenceli Öneri
Ev içi yaratıcı projeler ve el becerisi etkinlikleri, çocukların hayal güçlerini tetikleyerek bilişsel gelişimlerini ve estetik algılarını güçlendirir...
Klinik Psikolog Deniz Akıncı
Aile İçi İletişimi Güçlendirmenin 10 Yolu
Sağlıklı bir aile içi iletişim için bireylerin birbirine tam odaklanması, göz kontağı kurması ve teknolojik cihazlardan uzak durması kritik bir öneme ...
Klinik Psikolog M. Berk Karaoğlu
FOBİLER VE TEDAVİSİ HAKKINDA
Fobi, kişinin mantıksız olduğunu bildiği halde belirli nesne veya durumlara karşı hissettiği aşırı kaygı ve kaçınma davranışıdır.
Klinik Psikolog M. Berk Karaoğlu
PSİKANALATİK KURAM
Freud, zihni bilinç, bilinçöncesi ve bilinçdışı olarak üç düzeye ayırırken; kişiliği id, ego ve süperego sistemlerinin etkileşimiyle açıklayan yapısal...
Klinik Psikolog Deniz Akıncı
EVLENMEDEN ÖNCE DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN HUSUSLAR
Evlilik kararı alırken aşkın yanı sıra aile yapısı, kültürel değerler ve gelecek beklentileri gibi kriterlerin uyumu stratejik bir öneme sahiptir.
Uzm. Psk. Metin Aksu
Sosyal fobi nedir? Belirtileri nelerdir ?
Sosyal fobi, bireyin toplumsal ortamlarda başkaları tarafından yargılanma veya küçük düşme korkusuyla yoğun kaygı duyduğu ve bu durumlardan kaçındığı ...
Uzm. Psk. Metin Aksu
Öfkeni Kontrol et!
Öfke, karşılanmayan beklentilere karşı verilen doğal bir tepki olup kontrol edilemediğinde hem fiziksel sağlığa hem de sosyal ilişkilere ciddi zararla...
Uzm. Psk. Metin Aksu
SİBER TERÖRİZM
Siber zorbalık, dijital platformlar aracılığıyla bireylere kasıtlı olarak psikolojik veya teknik zarar verilmesi eylemidir.
Klinik Psikolog M. Berk Karaoğlu
Boşanma Kararı Çocuğa Nasıl Açıklanmalı? Bilgilenelim.
Boşanma kararı çocuğa yaşına uygun bir dille, anne ve baba rollerinin devam edeceği vurgulanarak her iki ebeveyn tarafından birlikte açıklanmalıdır.
Klinik Psikolog M. Berk Karaoğlu
En Yaygın Bilinen Cinsel Mitler
Cinsellik sadece biyolojik bir dürtü değil, karşılıklı haz odaklı ve zamanla geliştirilebilen bir öğrenme sürecidir.
Klinik Psikolog M. Berk Karaoğlu
Bulimia Nervoza Nedir, Belirtileri Nelerdir ?
Bulimia nervoza, kontrolsüz aşırı yeme ataklarının ardından kusma veya ilaç kullanımı gibi telafi edici davranışlarla karakterize ciddi bir psikolojik...
Klinik Psikolog M. Berk Karaoğlu
BAĞLANMA HAKKINDA
Bağlanma kuramı, bebeğin bakım veren kişiyle kurduğu ilk bağın bireyin yaşam boyu sürecek sosyal ve duygusal ilişkilerinin temelini oluşturduğunu savu...
Klinik Psikolog Ezgi Albaş
Vajinismus ve Tedavi Süreci
Vajinismus, tedavisi mümkün olan psikolojik kökenli bir sorundur ve iyileşme süreci hastanın sürece inanmasıyla birlikte detaylı bir ruhsal değerlendi...
Uzm. Psk. Metin Aksu
PANİK YOK, KONTROL VAR!
Panik atak, vücudun savunma mekanizmalarının gerçek bir tehlike olmamasına rağmen yanlış zamanda devreye girmesiyle oluşan ve kontrol edilebilir bir p...
Uzm. Psk. Dila Hotlar
Yeni yıl, yeni kararlar!
Yeni yıl kararları almak için özel tarihlerin seçilmesi, geçmişteki olumsuz deneyimleri dışsallaştırma ve kendinden uzaklaştırma savunma mekanizmasıyl...
Psk. Dan. Sultan Sevimli
ÇOCUKTA DİSİPLİN SINIRI NASIL OLUŞTURULUR?
Çocuklara kural bilinci kazandırmak için net sınırlar çizilmeli ve kuralların hayatı kolaylaştıran unsurlar olduğu karşılıklı iletişimle anlatılmalıdı...
Uzm. Psk. Namık Acar
BELİRSİZLİK SENDROMU
Belirsizlik sendromu, geleceğe dair netlik kazanamama durumunda ortaya çıkan ve zamanla tükenmişlik ile depresyona yol açabilen yoğun bir kaygı halidi...
Klinik Psikolog Fatih Kirişci
MUTLU ÇOCUK BİLİNÇLİ AİLE
Sağlıklı bir çocuk gelişimi için ebeveynlerin çocuklarını etkin bir şekilde dinlemesi, onlara sevgi ve güven duygusunu aşılaması kritik bir öneme sahi...
Klinik Psikolog Fatih Kirişci
Hipnozla Vajinismus Tedavisi
Vajinismus, bilinçaltındaki yanlış inanışlar nedeniyle vajina kaslarının istem dışı kasılması sonucu cinsel birleşmenin gerçekleşememesi durumudur.
Klinik Psikolog Fatih Kirişci
KIŞ DEPRESYONU HER AN KAPINIZI ÇALABİLİR
Kış depresyonu, güneş ışığının azalmasıyla serotonin ve melatonin hormonlarında yaşanan dengesizlikler sonucu ortaya çıkan mevsimsel bir duygu durum b...
Klinik Psikolog Fatih Kirişci
ÖFKEMİZİ KONTROL EDELİM
Öfke, karşılanmayan beklentilere verilen doğal bir tepki olup bastırıldığında yön değiştirerek daha yıkıcı bir şekilde ortaya çıkabilir.
Psk. Ömer Faruk Özdemir
ÖnYargılarımız
Önyargı, bir kişi veya durum hakkında yeterli bilgi sahibi olmadan varılan peşin hükümlerdir ve sağlıklı iletişimin önündeki en büyük engellerden biri...
Psk. Dan. Sultan Sevimli
Çocukların ilk öğretmeni anne-babalardır
Sağlıklı bir toplumun temeli, bireyin kişiliğinin şekillendiği ilk yer olan ailede atılır ve çocuğun öz denetim sahibi bir birey olarak yetiştirilmesi...
Klinik Psikolog Güzide Türkyılmaz
ERKEN BOŞALMAYI KONTROL ETMEYİ ÖĞRENEBİLİRSİNİZ!!
Erken boşalma, boşalmayı kontrol edememe durumu değil, boşalma refleksini yönetmeyi bilmeme sorunudur ve genellikle hızlı mastürbasyon alışkanlığı vey...
Uzm. Psk. Ayşegül Soysal Taşçı
DUYGULARINI YÖNET
Duygular; biyolojik temelli, türe özgü, geçici ve bedensel yansımaları olan karmaşık yapılar olup korku, kızgınlık ve mutluluk gibi temel çekirdek duy...
Klinik Psikolog Emine Özdemir
Öfkelenerek neyin bedelini ödüyoruz?
Öfke, buzdağının suyun üzerinde kalan kısmını temsil eden ikincil bir duygu olup, temelinde belirsizlik, korku ve üzüntü gibi fark edilmesi zor birinc...
Uzm. Psk. Dan. Yaser Yılmaz
DEPRESYON : ÇAĞIMIZIN SEVİMSİZ GERÇEĞİ DEPRESYON HASTALIĞI
Depresyon; yaşam enerjisinin azalması, derin bir boşluk hissi, uyku bozuklukları ve odaklanma güçlüğü ile karakterize edilen ciddi bir duygu durum boz...
Uzm. Psk. Ayşegül Soysal Taşçı
EMDR NEDİR? KİMLERE UYGULANIR? NE İŞE YARAR?
EMDR terapisi, travmatik anıların çift yönlü uyaranlar ve 8 aşamalı bir protokol eşliğinde duyarsızlaştırılmasını sağlayan bilimsel bir yaklaşımdır.