Uzm. Psk. Kaan Yavuz
ERKEN YAŞTA İNTERNET KULLANIMINA BAŞLAMANIN BİREYLER ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ
İnternet çağımızın en önemli buluşlarından biridir. Kimilerine göre en önemli buluş olmakla birlikte vazgeçilmez bir imkanlar bütünüdür. İmkanlar bütü...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Kaan Yavuz
Aşırı Kontrolcü Ebeveyn
Ebeveynlerin kendi deneyimlerini mutlak doğru kabul ederek çocuklarına dayatması, nesilden nesile aktarılan ve iletişimi zayıflatan bir kısır döngü ol...
Dr. Psk. Gizem Çeviker
OPTİK BİR İLLÜZYON: ÖRDEK Mİ TAVŞAN MI?
Ördek/tavşan illüzyonu, sosyal medyada iddia edilenin aksine kişilik özelliklerini veya mizaç yapısını belirleyen bilimsel bir test değildir.
Dr. Psk. Gizem Çeviker
İLİŞKİNİZİ 3 ÖNERİYLE TAZELEYİN
İkili ilişkilerde ne istemediğinize odaklanmak yerine, isteklerinizi net ve olumlu ifadelerle dile getirmek iletişimi daha yapıcı hale getirir.
Dr. Psk. Gizem Çeviker
KEŞKE DAHA İYİ BİR OKULA GİTSEYDİM…
Okul ölçeği büyüdükçe akademik başarının düştüğü ve şiddet eğiliminin arttığı bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır.
Uzm. Psk. Dila Hotlar
Harekette Bereket Var! Psikolojik İyi Oluş ve Egzersiz İlişkisi
Hareket ve egzersiz, fiziksel sağlığın yanı sıra kaygı bozuklukları ve depresyon gibi ruhsal sıkıntıların iyileşmesinde kritik bir rol oynamaktadır.
Klinik Psikolog Erkam Ünal
Anksiyete Nedir?
Anksiyete, normal bir duygu olmaktan çıkıp kişinin işlevselliğini bozduğunda ve somut bir tehlike yokken abartılı bir tehlike algısıyla yönetildiğinde...
Klinik Psikolog Erkam Ünal
Neden ben degil de o? Benim neyim eksik?
Başkalarının başarısını dışsal etkenlere bağlayarak yapılan sürekli kıyaslamalar, kişide yetersizlik hissi uyandırarak haset duygusunu tetikler.
Psk. Gülçin Dönmez Fidan
Emdr Terapi – Acı Anıları Silmek
EMDR terapisi, travmatik anıların detaylıca anlatılmasına gerek kalmadan göz hareketleriyle işlenmesini sağlayan ve etkisi uzun süre devam eden modern...
Dr. Psk. Gizem Çeviker
AKILLI TELEFON KULLANIMI ‘SAĞLIKLI EBEVEYNLİĞİ’ ENGELLİYOR MU?
Ebeveynlerin çocuklarıyla vakit geçirirken akıllı telefonla meşgul olmaları, çocukların dikkat çekme çabalarını karşılıksız bırakarak aile içi dinamik...
Dr. Psk. Gizem Çeviker
KARDEŞ KISKANÇLIĞININ POZİTİF ETKİLERİ & ‘’KARDEŞ ZORBALIĞI’’ ?
Kardeşler arasındaki rekabet ve çatışmalar; çocukların çözüm üretme, duygu kontrolü ve empati gibi kritik sosyal becerileri geliştirmeleri için doğal ...
Dr. Psk. Gizem Çeviker
ÇOCUKLARIN YALAN SÖYLEMESİ BİLİŞSEL GELİŞİM SÜRECİNİN ÖNEMLİ BİR SİNYALİ Mİ?
Çocuklarda yalan söyleme eylemi, bilişsel gelişimin doğal bir parçası ve zihin kuramı ile yürütücü işlevlerin sağlıklı çalıştığını gösteren gelişimsel...
Psk. Ömer Faruk Özdemir
Çocuğunuz Yemek Yemek İstemiyorsa
Çocukların yemek reddetmesinin altında açlık hissinin olmaması, fiziksel rahatsızlıklar veya ilgi çekme isteği gibi biyolojik ve psikolojik nedenler y...
Psk. Ömer Faruk Özdemir
Çocuklar Neden İnatçılık Yapar
Çocukların büyüme sürecinde belirli yaşlarda sergilediği inatçı davranışlar, aslında dünyayı keşfetme ve bağımsızlıklarını kanıtlama çabalarının doğal...
Klinik Psikolog Emine Özdemir
EVLİLİĞİ MİTLER BİTİRİYOR!
Evlilik mitleri, bilimsel dayanağı olmayan ve eşler arasında gerçekçi olmayan beklentiler yaratarak aile yapısını sarsan tehlikeli inanışlardır.
Uzm. Psk. Ayşegül Soysal Taşçı
Çocuklarda tuvalet eğitiminde dikkat edilmesi gerekenler:
Tuvalet eğitimine başlamak için kız çocuklarda yaklaşık 2 yaş, erkek çocuklarda ise 2,5 yaş civarındaki fiziksel ve psikolojik hazır bulunuşluk sinyal...
Aile Danışmanı Ekrem Çulfa
Aile, Evlilik ve/veya ve özel Hayatta başarısız olduğunuzda neler yapabilirsiniz? Bu durumla nasıl başa çıkabilirsiniz?
Bireyin kendi öz değerine odaklanarak yetersizlik hissini aşması ve mutluluğu geleceğe ertelemeden şimdiki zamanda araması gerekir.
Klinik Psikolog Damla Eyüboğlu
YEME BAĞIMLILIĞI
Yeme bağımlılığı, bireyin yemek yeme dürtülerini kontrol edememesi ve vücut ağırlığı ile dış görünüşüne yönelik aşırı takıntılar geliştirmesiyle karak...
Aile Danışmanı Ekrem Çulfa
Uyum güçlüğünü giderme
Çocukların gelişim dönemlerini sağlıklı tamamlayabilmeleri için ebeveyn tutumlarının destekleyici olması ve çevresel faktörlerin uygunluğu kritik bir ...
Aile Danışmanı Ekrem Çulfa
Psikolojik Danışmanlık Nedir? Psikolojik Danışman Kime Denir ?
Psikolojik danışmanlık ve rehberlik, bireyin kendini anlaması, farkındalık kazanması ve sağlıklı kararlar alabilmesi için sunulan profesyonel bir yard...
Aile Danışmanı Ekrem Çulfa
Çocuklar İçin Psikolojik Danışmanlık Nedir?
Çocukların psikolojik ve sosyal ihtiyaçlarının karşılanması ile olası sorunlarda erken müdahale edilmesi, sağlıklı bir gelişim süreci için kritik önem...
Klinik Psikolog Damla Eyüboğlu
Düşüncelerimiz Duygu ve Davranışlarımızı Nasıl Etkiliyor ?
Yaşam olaylarının üzerimizdeki etkisini belirleyen temel unsur, olayların kendisinden ziyade bilişsel sistemimiz aracılığıyla geliştirdiğimiz bakış aç...
Klinik Psikolog Güzide Türkyılmaz
SOSYAL ANKSİYETE (KAYGI) BOZUKLUĞU İLE BAŞEDEBİLİRSİNİZ
Sosyal kaygı, bireyin başkaları tarafından yargılanma korkusuyla sosyal etkileşimlerden kaçınması ve bu durumun zamanla sosyal becerilerini zayıflatma...
Klinik Psikolog Damla Eyüboğlu
Ne zaman psikoterapi almayı düşünmelisiniz?
Psikoterapi hakkındaki toplumsal önyargılar, bireylerin yaşam kalitesini artıracak profesyonel desteğe ulaşmasını engelleyen asılsız inanışlardır.
Klinik Psikolog Ali Bıçak
Öfke Kontrolü Nedir ? Nasıl Başa Çıkılır ?
Öfke kontrolü, bireyin sosyal ilişkilerini, iş hayatını ve fiziksel sağlığını koruması için kritik bir öneme sahip olup kontrol edilemediğinde ciddi p...
Klinik Psikolog Ali Bıçak
İnsanlar Niçin İntihar Eder?
İntihar girişimi genellikle dayanılmaz acılardan kurtulma arayışı ve alternatif çözümleri görememe hali olan bir istem dışı körlük durumudur.
Klinik Psikolog Ali Bıçak
Çocuk Psikolojisinde Babaların Önemi
Baba figürü, çocuğun kişilik inşasında güven veren, koruyan ve toplumsal değerleri aktaran temel bir otorite figürüdür.
Klinik Psikolog Ali Bıçak
Cinsel Sorunun Nedenleri, Cinsel Terapi Nedir ?
Cinsellik, bireyler arasındaki güven ve çekimin en somut dışa vurumu olan derin bir bağlanma ve yakınlaşma sürecidir.
Psk. Şengül Kıyak
Kaygı ve Depresyona Dair
Kaygı ve depresyon, bireyi tehlikelere karşı uyaran ve yeni baş etme yöntemlerine ihtiyaç duyulduğunu gösteren birer ikaz mekanizması olarak değerlend...
Psk. Şengül Kıyak
ÇOCUK BAĞIMLISI-BAĞIMLILIK YARATICI EBEVEYNLİK
Hayatının merkezine çocuklarını koyan ne çok ebeveyn var, kendilerinden kaçmanın iyi bir yolu elbette. Düşmesine, kalkmasına ve hatta yaralanmasına iz...