Uzm. Psk. Baran Sinem Ekinci
Okul Başarısızlığı
Okul başarısızlığı sadece akademik notlarla sınırlı olmayıp bilişsel, duygusal ve çevresel faktörlerin etkileşimiyle ortaya çıkan çok boyutlu bir soru...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Baran Sinem Ekinci
Gece Korkuları
Gece korkusu, çocuğun derin uyku evresinde yaşadığı, sabah hatırlanmayan ve kabuslardan farklı olarak bilinçli farkındalığın olmadığı bir uyku bozuklu...
Uzm. Psk. Baran Sinem Ekinci
Çocukta Kekemelik
Çocuklarda kekemelik, genellikle 2-6 yaşları arasında ortaya çıkan, ses tekrarları ve konuşma blokları ile karakterize nörogelişimsel bir durumdur.
Uzm. Psk. Baran Sinem Ekinci
Kardeş Kıskançlığı
Kardeş kıskançlığı, yeni bir kardeşin gelişiyle ebeveyn ilgisinin bölüneceği kaygısından doğan doğal ve gelişimsel bir süreçtir.
Uzm. Psk. Baran Sinem Ekinci
Okul Fobisi (Okul Reddi)
Okul fobisi, çocuğun okula gitmeye karşı geliştirdiği yoğun kaygı ve karın ağrısı gibi fiziksel belirtilerle kendini gösteren psikolojik bir durumdur.
Klinik Psikolog Batuhan Toprak
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir? Belirtileri ve Tedavisi Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin kontrol etmekte zorlandığı tekrarlayıcı dü...
Psk. Öykünaz Banaz
Psikodinamik Terapide Aktarım: Geçmiş İlişkiler Terapide Nasıl Yeniden Ortaya Çıkar?
Psikodinamik terapide önemli kavramlardan biri aktarım olarak adlandırılan süreçtir. Aktarım, bireyin geçmişte önemli kişilerle kurduğu ilişkilere ait...
Psk. Öykünaz Banaz
Psikodinamik Terapide Savunma Mekanizmaları: Zihnimiz Kendini Nasıl Korur?
Psikodinamik kurama göre insan zihni yalnızca bilinçli düşüncelerle değil, aynı zamanda bilinçdışı süreçlerle de çalışır. Birey zaman zaman yoğun kayg...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Sürekli Eleştirilen Çocuğun Yetişkin Hali
Çocukluk döneminde ebeveynlerin geri bildirimleri çocuğun kendilik algısının oluşmasında önemli bir rol oynar. Yapıcı geri bildirimler gelişimi dest.....
Psk. Şafak Kaan Karaman
"Başarılı Olmak Zorundayım" Düşüncesi: Mükemmeliyetçiliğin Sınav Baskısı
Başarı hedefi birçok öğrenci için motivasyon kaynağı olabilir. Ancak bazı durumlarda başarı arzusu yoğun bir baskıya dönüşebilir. “Başarılı olmak zoru...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Sınav Anında Panik Yaşamak: Düşünce Teknikleri ile Kontrol Sağlamak
Bazı öğrenciler sınav sırasında çalıştıkları konuları bildikleri halde bir anda panik yaşayabilir. Kalp çarpıntısı, zihnin boşalmış gibi hissetmesi ya...
Klinik Psikolog Binnur Adıgüzel
Yaşam Dengesi Modeli: Neden Sürekli Yorgun Hissediyoruz?
Modern yaşamın en sık dile getirilen şikâyetlerinden biri sürekli yorgunluk hissidir. Pek çok kişi fiziksel olarak yoğun bir gün geçirmese bile kendis...
Klinik Psikolog Hüray Er
Sadece Mutlu Olmak Yeterli mi? Psikolojik Olarak "Zengin" Bir Yaşama Doğru
Klinik odasının o güvenli ve sessiz atmosferinde, karşımdaki koltukta oturan danışanlarımdan en sık duyduğum cümle genellikle şudur: "Ben artık sadece...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Güvensiz Bağlanmanın Romantik İlişkideki Yansımaları
Romantik ilişkiler yalnızca iki insanın bir araya gelmesi değildir. Aynı zamanda geçmiş deneyimlerin ve bağlanma biçimlerinin de ilişkide kendini gö.....
Psk. Şafak Kaan Karaman
Duygusal İhmal Nedir?
Çocukların gelişiminde yalnızca fiziksel ihtiyaçların karşılanması yeterli değildir. Beslenme, barınma ve güvenlik kadar önemli olan bir diğer ihtiyaç...
Klinik Psikolog Büşra Gülsün Şimşek
Psikolojik Travma: Tanımı, Türleri, Belirtileri ve Tedavi Yaklaşımları
Psikolojik travma, bireyin ruhsal veya bedensel bütünlüğüne yönelik ciddi tehdit oluşturan insan kaynaklı olaylar, doğal afetler veya kazalar sonucund...
Psk. Ruken Duygun
Romantik İlişkilerde Kontrol İhtiyacı: Sevgi mi, Güvensizlik mi?
Romantik ilişkiler sadece duygusal yakınlıktan ibaret olmayıp, sevgi maskesi altında gizlenen iktidar dinamikleri ve kontrol mekanizmalarını da barınd...
Psk. Ruken Duygun
Sevilmek ile Bağımlı Olmak Arasındaki Fark
Romantik İlişkilerde Arzu, Özne ve Bağlanma Romantik ilişkiler çoğu zaman tek bir kavram etrafında anlatılır: aşk. Bu anlatı içinde sevgi, bağlılık, ö...
Psk. Ruken Duygun
Neden Hep Yanlış İnsanlara Çekiliyoruz?
Romantik çekim, bireysel bir özgür irade seçiminden ziyade geçmişteki duygusal deneyimlerin ve tanıdıklık hissinin bir sonucu olarak şekillenir.
Psk. Ruken Duygun
Aldatılma Sonrası Güven Yeniden İnşa Edilebilir mi?
Aldatılma Sonrası Güven Yeniden İnşa Edilebilir mi? İlişkilerde güven, çoğu zaman fark edilmeden var olan fakat yokluğunda derin bir boşluk bırakan te...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Küçük Travmalar: Bağrılmadan Büyüyen Çocuk Yok mu?
Travma kelimesi çoğu zaman büyük ve dramatik olaylarla ilişkilendirilir. Oysa psikolojide travma yalnızca yaşanan olayın büyüklüğüyle değil, kişinin b...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Kontrol İhtiyacı mı Travma Tepkisi mi?
Bazı insanlar hayatlarının hemen her alanında kontrol sahibi olmak ister. Planların aksamasına tahammül edememek, belirsizlikten yoğun rahatsızlık d.....
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlerde Sınır Koyma Girişimleri: Aile Neden Zorlanır?
Ergenlik dönemi yalnızca genç bireyler için değil, aileler için de dönüşüm sürecidir. Bu dönemde ergenler daha fazla bağımsızlık talep eder ve kendi s...
Psk. Dilara Ördek
Kendinden Kendini Doğurmak
Yaşamın kaçınılmaz bir parçası olan acı ve zorlukları reddetmek yerine kabul etmek, psikolojik dayanıklılığın ve iyileşme sürecinin ilk adımıdır.
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Mutluluk Dayatması: Toksik Pozitiflik Kıskacında Gerçekçi Bir Çıkış Yolu
Mutluluk Dayatması: Toksik Pozitiflik Kıskacında Gerçekçi Bir Çıkış Yolu Modern dünyada "mutluluk", ulaşıılması gereken bir ruh halinden ziyade, ade.....
Psk. Ruken Duygun
İlişkilerde Değersizlik Şeması: “Ben Yetmiyorum” İnancı Nasıl Oluşur?
Bireyin içsel diyaloğunda kökleşen değersizlik şeması, somut başarılardan bağımsız olarak kişinin kendi varlığını 'yeterince var' hissedememesinden ka...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Aşırı Sorumluluk Alma Sendromu
Bazı insanlar çevrelerindeki herkesin sorumluluğunu üstlenir. Ailede sorun varsa çözmeye çalışan, arkadaş grubunda herkesi toparlayan ya da iş ortamın...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Aşırı Kontrolcü Ebeveyn Tutumu: Güven mi Kaygı mı?
Birçok ebeveyn çocuklarını korumak ister. Tehlikelerden uzak tutmak, doğru kararlar almalarını sağlamak ve hata yapmalarını önlemek doğal bir ebeveyn ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Spor ve Yeme Bozukluğu: Sağlıklı Yaşam Maskesi
Spor yapmak ve sağlıklı beslenmek genellikle olumlu alışkanlıklar olarak görülür. Düzenli hareket etmek, bedeni güçlendirmek ve dengeli beslenmek fi.....
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Gece Yatağa Yatınca Gelen Düşünceler: Bastırılan Duyguların Sesi
Günlük hayatta bastırılan veya ertelenen düşünceler, gece sessizliğinde gün yüzüne çıkarak uykuya dalma güçlüğü ve yoğun zihinsel aktiviteye neden olu...