Uzm. Dyt. Betül Deniz
Ramazanda Beslenme İpuçları ve Diyet
Ramazanda Beslenme İpuçları ve Diyet 11 ayın sultanı Ramazan geldiğinde oruç tutan da tutmayan da ...
Diyetisyen Makaleleri
Dyt. Kevser Aslan Kandemir
Sonbahar yorgunluğunu azaltmak için 10 öneri
Güneşin daha az görülmeye başlandığı sonbahar aylarının gelmesiyle birlikte toplumun önemli bir çoğu ...
Dyt. Saide Gülşah Esensoy
RAMAZANDA BESLENME- ORUCUN KURALLARI
RAMAZANDA BESLENME ÖNERİLERİ Dünyanın birçok yerinde milyonlarca müslüman İslami Takvimin (Hicr’in ...
Uzm. Dyt. Merve Aydemir
Oruç Tutmanın Faydaları Nelerdir? Ramazan'da Nasıl Beslenilmelidir ? Oruç Tutmak İçin Kimler Risk Taşır?
ORUÇ TUTMANIN SAĞLIĞA OLASI FAYDALARI (Dengeli ve Yeterli Beslenildiği Takdirde); Zararlı toksin ...
Uzm. Dyt. Rukiye Kart Satılmış
RAMAZAN AYINDA DİYET YAPILIR MI?
Diyet, sağlığınızı koruma adına her zaman uygulanabilecek bir yaşam biçimi olup sürdürülebilir olmas ...
Uzm. Dyt. Elif Melek Avcı
Ramazan Ayına Özel Sağlıklı Beslenme Önerileri
Bedenen yaptığımız ibadetimiz olan oruç tutmak: yeterli, dengeli ve sağlıklı beslenmenin en önemli o ...
Uzm. Dyt. Ömür Karamahmut
Çölyak hastası olmasak da Glutensiz beslenmeli miyiz?
Teşhisi, hekimin semptomları, tıbbi geçmişi değerlendirmesini ve bir muayene yapmasını gerektirir. Ç ...
Dyt. Sena Arpacı Besli
BESLENMENİZDE BULUNDURMAMANIZ GEREKEN 5 SAĞLIKSIZ YİYECEK
1) Paketli kekler, bisküviler ve atıştırmalıklar. İçeriğinde bulunan sağlıksız yağlar, mısır şurubu, ...
Dyt. Büşra Durak
Acil Afet Durumlarında Beslenme
Yaşanan felaketin ardından boğazımızın düğüm düğüm olduğu bu zor günlerde depremzedelerimiz için be ...
Dyt. Feyzanur Genç
POLİKİSTİK OVER SENDROMU
POLİKİSTİK OVER SENDROMU NEDİR? Polikistik Over Sendromu üreme çağındaki kadınların %10’unda görül ...
Dyt. Seda Candan Aras
ALKOL TÜKETİMİNE DİKKAT!
Alkol kontrollü tüketilmesi gerekilen içeceklerin en başında gelir. Kendinize sınırlar koymadığınız ...
Dyt. Seda Candan Aras
REGL SANCILARINA İYİ GELEN BESİNLER
Kadınların en büyük problemlerinden biri, regl döneminde yaşanan duygu durum bozuklukları, ağrılar, ...
Dyt. Ebrar Dere
Ödem Nasıl Giderilir ❔
Dokular arası sıvı birikimine ödem denir. Ödem diyabet, karaciğer ve böbrek hastalıklarına bağlı ola ...
Dyt. Ayşe Kaycı
GEBELİKTE BESLENME 🤰
Gebelikte beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesi her zamankinden daha önemlidir. Çocuğun bedensel v ...
Dyt. Ayşe Kaycı
RAMAZANDA BESLENME🌙
RAMAZANDA BESLENME🌙 Ramazan ayı, oruç tutanlar için beslenme ve yaşam şeklinin değiştiği bir aydır ...
Uzm. Dyt. Merve Aydemir
Sağlıklı Ve Kalıcı Kilo Kaybının Formülü
Günümüzde kilo problemi yaşayan birçok kişi var. Bu kişilerin bazıları gerçekten olması gerektiği vü ...
Dyt. Gürkan Hınız
Vücudunu tanı 🥇
Bazı spor branşlarındaki şampiyonların veya derece sahibi sporcuların anatomik olarak bir kalıba uyd ...
Dyt. Gürkan Hınız
Neden tatlıya düşkünüz? 🍯
İnsanlar şeker kamışı ve şeker pancarı gibi bitkilerden şeker elde etmeyi akıl etmeden önce bu konud ...
Uzm. Dyt. Rabia Saraç
Yenidoğan Bebeğin Doyduğu Nasıl Anlaşılır?
yenidoğan bebeğin doyduğu nasıl anlaşılır? Yeni bir ebeveyn olarak, yeni doğan bebeğinizin ne zam ...
Uzm. Dyt. Rabia Saraç
Stresli Dönemlerde Beslenme
Beslenme, fiziksel ve zihinsel sağlığın korunmasında kritik bir rol oynar. Yiyecekler sadece vücudum ...
Uzm. Dyt. Ömür Karamahmut
VİTAMİN DEPOSU ÇORBA ( 4 kişiliktir)
Tavuk göğsü ise iyi bir protein kaynağı olmakla beraber, bağışıklığı destekleyen vitamin B, vitamin ...
Uzm. Dyt. Rabia Saraç
Bazal Metabolizma Nedir?
Metabolizma, vücudun yiyecek ve içeceği enerjiye dönüştürme sürecidir. Bazal metabolik hızı (BMR), v ...
Uzm. Dyt. Rabia Saraç
Siyah hardal tohumları nedir ve faydaları nelerdir?
Siyah hardal tohumları, Hint mutfağında yaygın olarak kullanılan bir malzemedir, ancak potansiyel sa ...
Uzm. Dyt. Rabia Saraç
Bromelain Nedir?
Bromelain, ananasın saplarında ve meyvelerinde doğal olarak bulunan bir enzimdir. Bu enzim, geleneks ...
Uzm. Dyt. Rabia Saraç
Emzirme Döneminde Beslenme
Emziklilik Döneminde Beslenme Emzirme döneminde annenin beslenmesi, yenidoğanın büyümesi ve geliş ...
Uzm. Dyt. Rabia Saraç
0-1 Yaş Bebek Beslenmesi ve Diyetisyen Takibinin Önemi
Bebeğin ilk yılı büyüme, gelişme ve doğru beslenme açısından kritik bir dönemdir. Sağlıklı beslenme, ...
Uzm. Dyt. Rabia Saraç
Gebelikte İştah ve Önemi
İştah, doğum öncesi gelişimin önemli bir parçasıdır ve hem annenin hem de gelişmekte olan fetüsün sa ...
Uzm. Dyt. Rabia Saraç
Yeme bozuklukları nelerdir ve diyetisyenin rolü nedir?
Yeme Bozuklukları Nelerdir ve Diyetisyenin rolü nedir? Yeme bozuklukları, ciddi fiziksel, duygusa ...
Dyt. Şeyma Özkan
Protein ve Kas Oluşumu Arasındaki İlişki
Protein ve Kas Oluşumu Arasındaki İlişki Proteinler Kas Oluşturur mu? Bunun Cevabı: HAYIR ! Prote ...
Dyt. Ceren Demirel
Stres ve Kaygı Artışına Bağlı Yeme Atakları ve İştahsızlık İçin Neler Yapılabilir?
Bir yere geç kalmak, biriyle ufak bir tartışmaya yaşamak, okuk, dersler, iş hayatı aslında her zaman ...