Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
Kaygılarım yoğun
Bazen durup dururken kalbim çarpıyor, nefesim daralıyor ve kötü bir şey olacakmış gibi hissediyorum. Doktorlar fiziksel bir sorun bulamadı. Bu hisler beni çok yoruyor. Bu kaygı ataklarını nasıl kontrol edebilirim?
29 Mayıs 2025 12:54
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz tarafından cevaplandı.
Çocuğum Altını Islatıyor ve Kakasını Kaçırıyor, Ne Yapmalıyım?
5 yaşındaki çocuğum geceleri altını ıslatıyor ve bazen gündüzleri de kakasını kaçırıyor. Tuvalet eğitimini erken yaşta tamamlamıştı ama son aylarda bu durum yeniden başladı. Bu davranışlar bir psikolojik sorun belirtisi olabilir mi? Hangi durumlarda bir uzmandan yardım almak gerekir? Evde bu durumla baş ederken nelere dikkat etmeliyiz?
29 Mayıs 2025 11:29
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz tarafından cevaplandı.
Alkol
Hocam merhabalar eşim 6 yıla yakındır alkol kullanıyor ve hafta sonu kendini kaybedecek şekilde içiyordu 100 lük belkli daha fazlası hafta içi de 2 gün bira içiyordu 3 4 tane ve sonra bu artmaya başladı kendine zarar verdiği dönemlerde oldu. Tedavi sürecine girdik, yaklaşık 4 aydır tedavi görüyor ama bu tedavi süresince 9.cu kez içişi içmek istemediğini ama canının alkol istediğini duramadığını söylüyor, bu durumdan kendisinde rahatsız bmyle olmak istemediğini bu durumdan nasıl çıkacağını başka bir yolu var mı diye soruyor. Aslında psikiyatriye 28 günde bir gidiyor ilaçları nokrev campral selectra ve kedayxr tamamen bitirmek istiyor tedavi sürecende alkol almak istemesi normal mi nasıl yardımcı olabilirim ona artık bilmiyorum
17 Mayıs 2025 18:54
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz tarafından cevaplandı.
Depresyon
Merhaba hocam yaklasık 1 senedir hayattan zevk alamam aşırı stres ve ailevi problemlerim üst seviyede evden cıkmak istemiyorum ne kadar uyursam uyuyayım uykumu alamıyorum sürekli yanlız vakit geçirmek istiyorum her şeye sinirleniyorum ama bunun en büyük etkisinin eşimle olan anlaşmazlıklarım oldugunu düşünüyorum benim durumum sizce nedır ne yapmam gerek hocam kafayı yemek üzereyim
12 Mayıs 2025 22:26
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz tarafından cevaplandı.
Uykuda uyanma
Merhaba. Bende kaygı bozukluğu ve zannımca panik atak var. Daha önce bu konuda destek almadım fakat bu sıra gece uykumdan uyanıyorum. Uyuma korkusu var. Uyuyunca da aralıklarla korkarak uyanıyorum. Bu durum tamamen kaygı ve panik bozukluğu ile mi ilgili? Normal bir durum mu? Geçer mi sizce? Bu tarz durumlarda seanslarınızın sıklığı nasıl ilerliyor?
28 Nisan 2025 03:08
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz tarafından cevaplandı.
İlişkiler
Merhaba evliliğimde bir çıkmazdayız eşimle. Çift terapisi değil de kendim psikolojik destek almak istiyorum uygun olur mu?
19 Nisan 2025 02:30
Psk. Ayşenur Taş tarafından cevaplandı.
İlişkiler
Merhaba evliliğimde bir çıkmazdayız eşimle. Çift terapisi değil de kendim psikolojik destek almak istiyorum uygun olur mu?
19 Nisan 2025 02:30
Psk. Ayşenur Taş tarafından cevaplandı.
yalnızlık
Hocam, çevremde insanlar var ama kimse gerçekten yanımda değil gibi hissediyorum. Herkes meşgul, herkes geçiyor hayatımdan. Sanki görünmezim. Bu yalnızlık neden geçmiyor?
14 Nisan 2025 17:00
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz tarafından cevaplandı.
sevilmiyorum
Hocam, çocukluğumdan beri hep sevilmek için bir şey yapmak zorunda kaldım. Hep güçlü görünmek zorundaydım, ağlarsam zayıf sanırlardı. Şimdi kimseye güvenemiyorum, içimde hep bir boşluk var. Neden böyle hissediyorum?
14 Nisan 2025 16:58
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz tarafından cevaplandı.
mutsuzum
Merhaba son zamanlarda kendimi sürekli yorgun isteksiz ve mutsuz hissediyorum bu hangi belirti ? ve bu konuda yardımcı oluyo musunuz?
14 Nisan 2025 16:50
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz tarafından cevaplandı.
mutsuzum
Merhaba son zamanlarda kendimi sürekli yorgun isteksiz ve mutsuz hissediyorum bu hangi belirti ? ve bu konuda yardımcı oluyo musunuz?
14 Nisan 2025 16:50
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz tarafından cevaplandı.
Düzensiz seanslar
Merhabalar Ayşenur Hanım, seanslara düzenli gelmezsem yine de faydalı olur mu?
9 Nisan 2025 08:42
Psk. Ayşenur Taş tarafından cevaplandı.
Psk. Ayşenur Taş tarafından cevaplandı.
Psk. Ayşenur Taş tarafından cevaplandı.
Çocukken bu yaptığımın sebebi ne olabilir?
Hocam merhabalar. 24 yaşındayım. OKB hastasıyım. Çocukken yaş olarak tam hatırlamıyorum ancak kısa bir dönem başkalarının poposunu koklama isteği duyuyordum. Gizlice bu eylemi gerçekleştirmeye çalışıyordum. Üzerine çok düşünmediğim bir konuydu aslında ama merak ettim o dönemler böyle bir şeyi neden yapmış olabilirim diye. Bu eylem neyle ilgilidir? Çocukluk dönemine ait normal bir davranış mıdır? Bu konuda bilgi verirseniz sevinirim.
3 Nisan 2025 02:01
Psk. Ahmet İşçimen tarafından cevaplandı.
