Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Kilo verememe
Mehaba hocam ben defalarca kilo alip verdim ve suan veremiyorum yemeyince kendimi cok kotu hissediyorum yemek degil tatli ivir zivira cok duskunum devamli yiyorumbu yüzden de sosyal yaşantım kalmadı kendimi çok kötü hissediyorum ama yapamıyorum ne yapmam lazım çok zor gelior pcos hastasiyim bebek için kilo da vermem lazim
12 Eylül 2017 13:45
Uzm. Dyt. Nimet PETEK DEMİR tarafından cevaplandı.
Istah nasil kesilir
Iyi gunler nimet hanım. Ben dogum sonrası kilolarimi veremedim istahim cok acildi. Size gelmek istiyorum . Ne olur care
7 Eylül 2017 14:41
Uzm. Dyt. Nimet PETEK DEMİR tarafından cevaplandı.
POLİKİLİNİĞ ÜCRET BİLGİSİ
NİMET HANIM MERHABA ÜCRET BİLGİSİ ALABİLİRMİYİM.................................................................................................................................................
3 Temmuz 2017 12:29
Uzm. Dyt. Nimet PETEK DEMİR tarafından cevaplandı.
Kilo verememek
Merhaba yaşım 17 boyum 173 kilom 78 kilo veremiyorum daha önce özel bir hastaneye gittim direk diyet verdi pek bi işe yaramadı devlete gitsem tahlil yaparlar mı etkisi olur mu lütfen yardım edin
28 Haziran 2017 10:34
Uzm. Dyt. Nimet PETEK DEMİR tarafından cevaplandı.
spordan sonra beslenme
merhaba24 yaşındayım haftada 4 gün zumbapilates diğer günler aletlerle egzersiz yapıyorum spordan sonra ne zaman yemem gerekir hemen yemek kilo yapar dedi bir arkadaşım doğru mdur ve emzirmem diyet ve spor yapmama engelmi*
4 Mart 2017 08:23
Uzm. Dyt. Nimet PETEK DEMİR tarafından cevaplandı.
yuz cokmesi
Doktor hanım merhaba ben 17 yaşındayken 56 kilo göbeği olmayan güzel fizikli yüzü dolgun biriydim çok uzuldugum bir olay neticesinde birden 49 kiloya düştüm ve yuzum çöktü yanaklarim söndü sanki göz cevreme bile yansıdı bu çöktü ve ben yanlış hareket ettim bu durum psikolojimi bozunca antidepresanla kilo aldım ve yüzüm hala duzelmedi üstüne zarar ettim göbek bel bacak kilo aldı gobegim çıktı yüzüm hala aynı su an 26 yaşında 65 kilo göbeği olan bacağı beli kalın bir bayanım eski dolgun yüzüme ve düzgün fizigime ve en önemlisi eski halime dönmek istiyorum bulunduğum ildeki bir diyetisyenden yardım alarak bu mumkun olabilirmi iyi günler efendim
18 Şubat 2017 00:27
Uzm. Dyt. Nimet PETEK DEMİR tarafından cevaplandı.
Abur Cubur ve Kusma
Merhaba. Ben 30 yaşında, 1.63 boyunda, 58 kg ağırlığında bayanım. 8 yıl önce 75 kilodan 50 kiloya düştüm. Fakat bunu sağlıksız yollardan, aç kalarak yaptım. Geçen yıl 8 kilo alarak 58 kiloya çıktım. Abur cubura aşırı düşkünüm. Sütlü tatlılarla, tarçınla vs. kesinlikle bastıramıyorum. Şekerim, tiroidim normal. Ayrıca abur cubur yedikten sonra kilo alıp eski günlerime dönerim diye korkarak yediğim abur cuburu kusarak çıkardığım için psikolojik tedavi de görüyorum. Ancak benim sorunum şu: ben normal öğünümü kusmuyorum, bu ekstradan yediğim abur cuburları kusuyorum. Yani bisküvi, çikolatayı kesersem kusmayı da bırakacağım fakat bu bağımlılıktan kurtulamıyorum. Akşamları özellikle paketlenmiş gıdaları aşırı tüketiyorum. Nasıl bırakırım bu alışka...
10 Şubat 2017 20:23
Uzm. Dyt. Nimet PETEK DEMİR tarafından cevaplandı.
Doğum kiloları ☹️
Mrb. İsmim şeyda 28 yaşındayım 3 yıl önce doğum yaptım ve kilolarımı hala veremedim nasıl bir yol izlemem lazım yrdımcı olun lütfen
8 Şubat 2017 23:10
Uzm. Dyt. Nimet PETEK DEMİR tarafından cevaplandı.
Bilgi almak
Merhabalar doktor hanım. Ben 23 yaşında 2 çocuk annesiyim 77 kiloyum. Kızım şuan 8 aylık doğumdan 2 ay sonra safra kesesi ameliyatı oldum. Ameliyata girerken 67 kiloydum ameliyattan sonra kısa süre içinde 15 kilo aldım 1 haftadır spor ve düzenli beslenmeyle 3 kilo verdim bana verebileceğiniz tavsiyeniz varmı acaba. Çok teşekkür ederim ☺️
8 Şubat 2017 16:50
Uzm. Dyt. Nimet PETEK DEMİR tarafından cevaplandı.
Aşırı kilo alımı
Merhaba hocam ben 20yasinda 1.70boy 84 kiloyum 6kilo vermiştim hemen geri aldim zayiflamak istiyorum artık bana yardımcı olursanız sevinirim
15 Aralık 2016 17:57
Uzm. Dyt. Nimet PETEK DEMİR tarafından cevaplandı.
Kilo veremiyorum
17 yasindayim 120 kilodayim boyum 1.90 spor yapsamda kilo vermek degil aliyorum ekmegi yememeye calisiyorum sekeri hayatimdan cikarttim ama genede kilo veremiyorum ne yapmam gerek
13 Aralık 2016 23:32
Uzm. Dyt. Nimet PETEK DEMİR tarafından cevaplandı.
Kilo alamıyorum
Hocam 18 yaşındayım 36 kiloyum boyum 155 ne önerirsiniz, kilo alamıyorum. Günlük kaç kalori almam lazım daha çok hangi protein ağırlıklı beslenmeliyim
20 Eylül 2016 17:46
Uzm. Dyt. Nimet PETEK DEMİR tarafından cevaplandı.
KİLO VERME SORUNU
HOCAM MERHABA HOCAM 4 AY BOYUNCA DİYETİSYENİN SÖYLEDİĞİ HER ŞEYİ YAPTIM İLK 2 AY İÇİN TOPLAMDA 11,30 KG VERDİM SON İKİ AY İSE TÜM SÖYLENENİ YAPMAMA RAĞMEN GRAM VEREMEDİM.DİYETİSYENİME GÖRE VÜCUT KENDİNİ KAPATMIŞ DEDİ NE YAPMAM LAZIM.TEŞEKKÜR EDERİM BOY:1,85 KİLOM ŞUAN 124
20 Ağustos 2016 10:45
Uzm. Dyt. Nimet PETEK DEMİR tarafından cevaplandı.
Armut vücut
Merhabalar hocam 25 yaşındayım sorunum yağlarımın basen bölgesinde toplanması. Hormonal bi sorun olacağını düşünerek tahlil yaptırdım tahlillerim düzgün çıktı. Bunun genetik olabileceğini söylediler. Yalnız ailemde bu vücut yapısına sahip kimse yok. Bir kumaş pantolon giymeye hasret kaldım. Sporcuyum aynı zamanda ama yediğim içtiğim bacaklarıma gidiyor sizce beslenme şeklim basıl olmalı yada özel bi kür uygulamalımıyım teşekkürler...
17 Ağustos 2016 12:42
Uzm. Dyt. Nimet PETEK DEMİR tarafından cevaplandı.
Beslenme ve kilo verme
Mrhba öncelikle iyi günler günlük beslnme ne şekilde olmali tavsiyeleriniz nelerdir nelerden uzak durmaliyim ? Tesekkurler
14 Ağustos 2016 15:14
Uzm. Dyt. Nimet PETEK DEMİR tarafından cevaplandı.
