Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Sporcu ek gıdası
Merhabalar Nimet Hanım,ben 32 yaşında vücut geliştirme yapan bir erkeğim.Vücut geliştirme yaptığım için vücut beslenmesi daha çok önem kazandığından dolayı doğal yoldan protein alımına dikkat ediyorum.Fakat vücut geliştirme ile uğraşan bir kaç tanıdığım sporcu ek gıda takviyeleri konusunda bazı ürünler tavsiye etti.Mesela içeriğinde aminoasit karışımı ve vitaminler bulunan iki ürün var.Bunlardan biri Gaspari Amino 8000 Max isimli ürün,diğeri de Universal Amino 3001 isimli ürün... Açıkçası protein tozları konusunda genel itibariyle pek hoş şeyler duymadığım için bu tür hazır ve kimyasal yollarla üretilmiş her çeşit ürünü kullanma konusunda mesafeliyim.Fakat yine de kulak dolma bilgilerle değil de,uzmanından edindiğim bilgiyle hareket etmek a...
3 Ağustos 2016 09:38
Uzm. Dyt. Nimet PETEK DEMİR tarafından cevaplandı.
Hocam Cla önerir misiniz?
Hocam iyi günler yaşım 22 boyum 1.80 kilom 100 yaklaşık 4 yıldır sporla ilgileniyorum aralıklı olsada,bende göbek,simit ve gögüsde yağlanma var ben cla kullanmak istiyorum sizce kullanmalı mıyım? önerirmisiniz zararı varmıdır ve halen şuan spora devam etmekteyim herhangi bir rahatsızlığım yok.
5 Mart 2016 12:24
Uzm. Dyt. Nimet PETEK DEMİR tarafından cevaplandı.
