Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi

Özet Çözüm Odaklı Kısa Terapi, yaklaşımın kurucuları olan Steve de Shazer, Insoo Berg ve meslektaşlarının ortak çabaları ile 1980’li yıllarda Amerika’da kısa aile terapisinin geliştirilmesiyle ortaya çıkmıştır. Çözüm odaklı kısa süreli terapi, geleneksel kuramlardan farklı olarak kısa süreli, geçmiş yerine geleceğe odaklanan, sorundan çok çözüm konuşmalarının üzerinde duran, somut tekniklerin kullanıldığı, daha az kapsamlı, tümevarımsal ve iyimser bakış açısına sahip bir model olarak tasarlanmıştır. Problemlerin çözümüne yönelik değişimler yoluyla ilerlerken; danışanın kısıtlı yönlerinden çok güçlü yanları ve kaynakları üzerine geleceği yapılandırmanın en iyi yollarını bulmak, çözüm odaklı kısa süreli terapi yaklaşımının temel ilkelerinden olabilmektedir.Çözüm konuşması veya çözüm üzerinde konuşmak, soruna bakmaksızın devam etmek, değişim yaratmak ve geliştirmek istenen yaşam yönlerini araştırmaktadır. Bunun yanı sıra bireylerin yetersiz yönlerinden çok güçlü yönlerini ve sınırlı yönlerinden çok olanaklarına vurgu yapmaktadır Bu çalışmada da Çözüm Odaklı Kısa Terapinin tarihsel süreci, gelişimi, temel varsayımları ve terapi hedefleri, terapist danışan ilişkisi, uygulama teknikleri ve terapinin değişim yaratma sürecinde yer alan temel soruları hakkında genel bilgiler vermek amaçlanmaktadır. Anahtar Kelimeler: Kısa süreli terapi, Çözüm odaklı kısa süreli terapi, Çözüm odaklı kısa süreli psikolojik danışma.