Psk. Dan. Sefa Kısacıkoğlu

Sefa hocaya daha öncede gitmiştim sağlık problemlerinden dolayı yaşadığım sorunlarımı emdr tekniği ile çözmüştü, şimdi de iş hayatımda yaşadığım sorunlarımı çözeceğine inanıyorum

Sefa beyle ile sürece başlamadan önce kendime olan inancım ve değerim oldukça düşük ve inanılmaz bir depresyon surecindeydim. Kendimi beğenmeyen ve motivasyon olarak oldukça kötüydum. Öncelikli olarak kendime olan inancım yerine geldi ve değerimi yavaş yavaş fark ettim. Bu süreçte bana destek olan ve süreci yakından takip eden Sefa beye çok teşekkür ederim kendisini kaybolmuş ve çaresiz hisseden herkese tavsiye ederim

İlişkimde yaşadığım sorunlar nedeniyle başvurdugum sefa beye çok teşekkür ediyorum kendisini ilişki sorunu yaşayan herkese tavsiye ederim. Çünkü ilişkinin dinamiğini etkileyen bu süreçte kimden destek aldığınız çok önemli

Yaşadığım ve baş etmekte zorlandığım duyguların öncelikle hafiflemesi ve duyguları daha güvenli bir şekilde yaşamama imkan tanıdı. Hiç bitmeyecek zannettiğim yaşadıklarımın aslında bitebileceğini anladığım için Sefa beye çok teşekkür ederim. Tavsiye konusunda kendinize yapabileceğiniz en iyi iyilik olur

Araştırmalar sonucu gittiğim Sefa beye ilk gittiğim andan itibaren kendi iç dünyam ile ilgili farkındalıklar oluşturma konusunda çok yardımcı oldu. Herkese tavsiye ederim.

Sefa beye tavsiyeler üzerine gittim. Kendimi kabul ettiğim duygularımın farkına vardığım süreci benimle beraber yürüyen sefa beye çok teşekkür ederim. Tavsiye etmemin sebebi ise benim gibi hayatı başkaları odaklı yaşayanların aslında bunlardan kurtulabileceğini bilmesini istemem.

Sosyal hayatta karşılaştığım güçlükleri yenme adına gittiğim Sefa bey ile sorunlarımın üstesinden geldim. Tavsiye ederim. Tekrar teşekkür ederim kendisine

Sefa Bey'le bir tanıdığımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Psikoloğa gitmeden önce mental sağlığımı düzeltmek adına kendi kendime yapabileceğim bir çok şeyi denedim. Bununla ilgili kitaplar okudum, çalışmalar yaptım, ortamımı alışkanlıklarımı değiştirmeye çalıştım. Fakat her seferinde başladığım noktaya geri dönüyordum. Psikoloğa gitmek de toplumumuzda sanki ayıp bir şeymiş gibi karşılandığından kendime bunu yakıştıramıyorum. Artık işin içinden çıkamayınca gitmek zorunda hissettim kendimi. Şimdi bakınca iyi ki de gitmişim diyorum. Çocukluk yıllarımdan itibaren ne kadar travmatik anım varsa hepsiyle yüzleştim ve onları sağlıklı bir şekilde zihnime işledim. Değersizlik, yetersizlik ve suçluluk gibi her günümü bana zehir eden duygularımdan kurtuldum. Birçok arkadaşımdan olumlu geri dönüşler aldım. Ya şu adamın numarasını ver de biz de gidelim diyenler bile oldu. Sefa Bey'in bu süreçte yargılamadan her şeyi dinleyebilmesi, seanslar sırasında beni rahat ettirmesi olayları tüm şeffaflığıyla çözmemizi sağladı. Eğer bu yorumu okuyacak kadar geldiyseniz gerçekten terapiye ihtiyacınız var demektir. Ve bu asla sizi kötü hissettirmesi gereken bir durum değil. Her şeyden önce kendinize dürüst olun ve danışmaktan çekinmeyin. Siz de Sefa Bey'le seanslara devam ettikçe çok faydasını göreceğinizden emin olun. Bu konuda verebileceğim tavsiye sabırlı ve kendinize karşı hoşgörülü olmanız. Benim için yaklaşık 5 aylık bir süreç oldu. Bu sizin için 1 ay da olabilir 1 yıl da. Son olarak eklemek istediğim bir şey var: ben hem yüz yüze hem de online seans aldım ikisi de faydalıydı. Herkese mutlu bir hayat diliyorum.

Hayata bakışımın değişmesini sağlayan Sefa beye çok teşekkür ediyorum. Hiçbir zaman beni bırakmayacağını düşündüğüm ve sıkıca sarıldığım olumsuzlukların da bir parçam olduğunu kabullendim.

Kendi öz değerlerim ile tekrar barıştığım süreçte Sefa beyin katkıları gerçekten çok fazlaydı. Duygularımı hissettiğim ve kabul ettiğim bir yolculuk yaşadım. Bu konuda Sefa beye tekrardan teşekkür ediyorum. Kendilik yolculuğunda olan herkese tavsiye ederim.