Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Stres: Tehdit Algısından Bedensel Yanıta Uzanan Psikolojik Bir Süreç
Stresin Psikolojik Tanımı Psikolojide stres, yalnızca yaşanan olayla değil; bireyin o olayı nasıl d ...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
BEYNİMİZ TEHDİDİ NASIL ALGILAR?
Beynin tehdit algısından sorumlu en önemli yapılarından biri amigdaladır. Amigdala, limbik sistemin ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Aynı Evde Yalnızlık
Aynı evde yaşanan yalnızlık, genellikle iletişimin tamamen kopmasıyla değil, anlamını yitirmesiyle ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Bağ Koptuğunda İlk Ne Kaybolur?
Merakla birlikte duygusal dikkat de kaybolur. Karşı tarafın yüz ifadesindeki değişimler, ses tonund ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İlişkiler Neden Sessizce Biter?
Sessiz bitişler genellikle ani bir sorunla değil, biriken ama dile getirilmeyen duygularla şekillen ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Sevilmek mi, Anlaşılmak mı?
Sevilmek çoğu zaman davranışlar üzerinden ifade edilir. İlgi göstermek, yanında olmak, destek olmak ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Aile İçinde Duyguların Konuşulmadığı Evler
Duyguların konuşulmadığı evlerde sessizlik çoğu zaman bir düzen unsuru gibi işler. Sorunlar büyütül ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Kaybetme Korkusu ile Kontrol Arzusu Arasında: İlişkide Görünmeyen Bağ
Kaybetme korkusu, yalnızca bir ilişkinin sona ermesiyle ilgili değildir. Daha derinde, terk edilme, ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Yakınlıktan Kaçmak: İlişkide Neden Güvende Hissedemeyiz?
İlişkide güven duygusu, yalnızca partnerin tutumlarıyla inşa edilmez. Bu duygu, kişinin erken dönem ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
İlişkilerde Görünmez Beklentiler: Söylemediğin Şeyi Partnerin Nereden Bilsin?
İlişkilerde yaşanan birçok hayal kırıklığı, açıkça ifade edilmemiş beklentilerden kaynaklanır. Kişi ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Kendini Sabote Etmek: Başarıdan Korkmanın Görünmez Yollar
Kendini sabote etmek, kişinin bilinçli olarak istemediği halde, farkında olmadan kendi ilerlemesini ...
Psk. Ebranur Özcan
Rüyaların Psikolojideki Yeri
Rüyalar, hepimizin hayatında bir yer edinmiş, bazen bize gerçek olamayacak kadar güzel şeyler yaşata ...
Klinik Psikolog Ayşe Sena Sarıdoğan Öztürk
15 yaş altına uygulanacak olası sosyal medya yasağının değerlendirilmesi
15 YAŞ ALTINA SOSYAL MEDYA YASAĞI Son günlerde gündemde olan 15 yaş altı bireyler için sosyal med ...
Psk. Melisa Yıldız
Aile Danışmanlığı Nedir?
Çoğu çift veya aile, danışmanlık odasına girerken içten içe şu korkuyu taşır: "Şimdi danışmana anlat ...
Psk. Melisa Yıldız
Başarınızın Yakıtı "Yetenek" mi, Yoksa "Korku" mu?
Danışmanlık seanslarımda en zor fark edilen grup kimlerdir biliyor musunuz? Hayır; mutsuzluğunu dile ...
Psk. Melisa Yıldız
Konfor Alanını Yaratmak
Son zamanlarda seanslarımda giderek daha sık duyduğum, beni hem düşündüren hem de mesleki olarak bir ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Çocuklukta Duyulmayan Bir Bireyin Yetişkinlikteki Yaraları
Çocukluk, bireyin duygusal dünyasının şekillendiği en temel dönemdir. Bu dönemde çocuğun ihtiyaçları ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Sürekli Kötü Bir Şey Olacakmış Hissi: Zihnin Alarmda Kalması
Bazı insanlar için hayat, sürekli tetikte olunan bir bekleyiş gibidir. Her şey yolundayken bile içte ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlerde Depresyon Belirtileri: Sessizleşen Gençler
Ergenlik dönemi, duygusal dalgalanmaların yoğun yaşandığı bir süreçtir. Ancak her içe kapanma ya da ...
Psk. Elif Sevim
Histerik (Histrionik) Kişilik Özellikleri ve İlişki Dinamikleri
Histerik (güncel adıyla Histrionik) kişilik özellikleri, kişinin onay, ilgi ve görünürlük ihtiyacını ...
Klinik Psikolog Melis Özdoğan
İlişkiler: Çocukluktan Taşınan Bir Senaryo
Bir ilişkiyi neden seçtiğimizi, neden aynı yerden yaralandığımızı ya da neden tekrar tekrar benzer b ...
Klinik Psikolog Melis Özdoğan
Öfke: Bastırılmış İhtiyaçların Dili
Öfke, çoğu zaman dışarıdan “kontrol edilemeyen bir patlama” gibi görünse de, psikodinamik perspektif ...
Psk. Fırat Altun
Siber Zorbalık: Ekranın Ardındaki Tehdit
Siber zorbalık, günümüzde giderek artan bir sorun haline geliyor ve bu durum hem bireyler hem de top ...
Klinik Psikolog Melis Özdoğan
Winnicott: Saklanmanın Psikolojisi olabilir
İnsanın içinde iki temel arzu yaşar: gizlenmek ve bulunmak. Bir yanımız kendini korumak, sınırlarını ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
İlişkilerde Mikro Kırgınlıklar: Küçük Şeylerin Büyük Etkisi
İlişkilerde yaşanan sorunlar her zaman büyük olaylardan kaynaklanmaz. Çoğu zaman ilişkiyi yıpratan, ...
Klinik Psikolog Hüray Er
Zihnin Gürültüsünü Dindirmek: Bedenin Sessiz Diliyle Bir İyileşme Yolculuğu
Depresyonu tarif ederken danışanlarım genellikle "karanlık" veya "boşluk" kelimelerini kullanırlar. ...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
Uyumaya Direnmek: Gündüz Kaybettiğiniz Kontrolü Gece Geri Alma Savaşı
Saat gece 01.30. Gözlerinizden uyku akıyor. Vücudunuz "Yat artık" diye yalvarıyor. Yarın sabah erken ...
Klinik Psikolog Kemal Erbay Evci
AŞAĞILIK KOMPLEKSİ ÜSTÜNLÜK ÇABASI
Alfred Adler'e göre hepimiz hayata küçük, çaresiz ve doğal olarak "yetersiz" hissederek başlarız. Bu ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlikte Aile ile Çatışma: "Beni Anlamıyorsunuz" Psikolojisi
Ergenlik dönemi, bireyin kimlik geliştirme sürecinin hızlandığı, bağımsızlık ihtiyacının arttığı ve ...
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
Zihnimiz Neden Felaket Senaryoları Üretir?
Günlük yaşamda basit bir bedensel duyum, geciken bir mesaj ya da iş hayatındaki küçük bir belirsizli ...