Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlerde Duygu Düzenleme Güçlükleri ve Terapötik Yaklaşımlar
Duygu düzenleme güçlüğü yaşayan ergenlerde sıkça şu belirtiler görülür: - Ani öfke patlamaları - A ...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Aile İçi İletişimde Duygusal Zekânın Rolü
Duygusal zekâsı yüksek ailelerde empati ön plandadır. Aile üyeleri birbirlerini yargılamadan dinler ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocukluk Çağı Travmalarının Benlik Gelişimine Etkisi
Travmanın etkisi çoğu zaman çocuğun kendine yönelik inançlarında ortaya çıkar. Travma yaşayan çocuk ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlerde Mükemmeliyetçilik ve Başarısızlık Korkusu
Mükemmeliyetçi ergenler, hata yapmaktan aşırı derecede korkar. Onlar için hata, kişisel bir başarıs ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Duygusal Zekâ Gelişimi ve Ebeveynin Rolü
Duygusal zekâ gelişiminin temeli güvenli bağlanmadır. Çocuğun duyguları yargılanmadan dinlendiğinde ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlerde Sosyal Medya ve Kimlik İnşası
Ergenler sosyal medyada beğeni, takipçi ve yorum gibi dışsal onay mekanizmaları üzerinden kendileri ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlikte Kimlik Arayışı ve Aile Dinamikleri
Ergenler bir yandan bağımsızlık isterken diğer yandan aile desteğine ihtiyaç duyar. Bu ikili yapı ç ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Özgüven Gelişimi ve Ebeveyn Desteği
Olumlu geri bildirim alan, çabası takdir edilen ve hata yapmasına izin verilen çocukların özgüveni ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ebeveyn Tutumlarının Çocuğun Benlik Saygısına Etkisi
Otoriter ebeveynlik, çocuğun hata yapma korkusunu arttırır ve benlik değerini zayıflatır. Aşırı kor ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Duygusal Dayanıklılık ve Aile İlişkisi
Güvenli bağlanma, duygusal dayanıklılığın temelidir. Çocuk, bakım vereninin tutarlı, ulaşılabilir v ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocukluk Çağı Travmalarının Benlik Gelişimine Etkisi
Travmanın Benlik Algısı Üzerindeki Etkileri Travma yaşayan çocuklar kendilerini suçlama eğiliminde ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çiftlerde İletişim Kopukluğu ve Onarım Süreci
Çiftlerde iletişim kopukluğunun en yaygın nedenleri: - Eleştirel ve suçlayıcı dil - Duyguları bast ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Aşırı Koruyucu Ebeveynlik ve Çocukta Bağımsızlık Gelişimi
Bu tarz ebeveynlikte çocuk, “Ben yapamam”, “Yetersizim”, “Her şeyi anne-babam bilir” gibi inançlar ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Sosyal Beceri Gelişimi ve Oyun Temelli Müdahaleler
Sosyal becerileri zayıf olan çocuklarda şu davranışlar görülebilir: - Akran ilişkilerinde zorlanma ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlerde Sosyal Kaygı ve Bilişsel Yaklaşımlar
Sosyal kaygısı olan ergenlerde şu belirtiler görülebilir: - Kalabalık ortamlardan kaçınma - Yeni i ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Dürtüsellik ve Davranış Kontrolü: Klinik Yaklaşımlar
Dürtüsel çocuklarda sık görülen belirtiler: - Söz kesme, araya girme - Sıra beklemekte zorlanma - ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Kardeş Kıskançlığı ve Duygusal Düzenleme Yaklaşımları
Kıskançlık yaşayan çocuklarda sık görülen davranışlar: - Regresyon (parmak emme, alt ıslatma, bebek ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ailelerde Sınır Koyma ve Çocuğun Duygusal Güvenliği
Sınır koymanın temel amaçları: - Çocuğun güvenlik duygusunu artırmak - Davranışlarının sonuçlarını ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlerde Öfke Kontrol Güçlükleri ve Terapötik Çalışmalar
Ergenlerde öfke kontrol güçlüğünün temel nedenleri: - Hormonal değişimler - Aile içi çatışmalar - ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlerde Akademik Stres ve Başa Çıkma Becerileri
Yoğun akademik stres yaşayan ergenlerde şu belirtiler görülür: - Odaklanma güçlüğü - Kaygı ve pani ...
Klinik Psikolog Asiye Usluca
Mikrotravmalar: Fark Edilmeyen Yaralarımız
Mikrotravma Nedir? Mikrotravmalar, kişinin duygusal bütünlüğünü tehdit eden ama genellikle “ ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
🧠 Narsist ile İlişki Nasıl Biter ve İyileşme Süreci Nasıl Başlar?
Narsist kişiler ilişkilerde çoğu zaman sevgiye benzeyen ama sevgi olmayan bir bağ kurarlar. Bu bağın ...
Klinik Psikolog Dilek Çelebi Çelik
Gerçekten Sevildiğini Hissetmek İçin Kurtarıcı Olmak Zorunda Mısın?
Belki farkında olmadan, birinin hayatını toparlamak, ona destek olmak ve onun güçlü durmasını sağlam ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
🧠 Narsist Kişiler Nasıl Anlaşılır?
Narsistik kişilik yapısı, kişinin kendisini başkalarından üstün görmesi, hayran olunma ihtiyacı duym ...
Psk. Meltem Şahiner
EKRAN DETOKSU
EKRAN DETOKSU Günümüz dünyasında ekranlar hayatımızın her köşesinde. Sabah uyanır uyanmaz elimiz ...
Psk. Meltem Şahiner
ERGENLİK DÖNEMİNDE EBEVEYN OLMAK
Bir sabah fark edersiniz; çocuğunuzun sesi kalınlaşmış, odasının kapısı daha sık kapanır olmuş, gülü ...
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
Dijital Yorgunluk: Zihnimizin Yeni Çağ Hastalığı
Ekranlar artık hayatımızın her alanında: iş, eğitim, sosyal bağlantılar, hatta dinlenme anlarımız bi ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
🧠Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Nedir?
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), bireyin kendisini tehdit altında hissettiği, yoğun korku, çar ...
Doç. Dr. Psk. Gizem Akcan
Travma Odaklı Yogaterapi Nedir?
Modern psikoloji bu bağlantıyı “beden-zihin bütünlüğü” kavramıyla açıklar. Beden, travmayı yalnızca ...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Neden Bazı İnsanlar Bizi Hemen Etkiler? — Duygusal Yankının Psikolojisi
Hepimiz hayatımızda en az bir kez, yeni tanıştığımız birine karşı açıklayamadığımız bir yakınlık his ...