Klinik Psikolog Nuray Bozkurt
İLİŞKİDE PARTNERİNİZE BAĞIMLI OLDUĞUNUZU DÜŞÜNÜYORSANIZ NELER YAPABİLİRSİNİZ?
*Kişisel kaynaklarınızı arttırın. Yeni hobiler edinin, yeni şeyler öğrenin *Yalnız kalmayı deneyi ...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Sosyal Medyada Gerçeklik Algısının Bozulması: Dijital Kimlik Sorunu
Dijital kimlik sorunu, özellikle ergenler ve genç yetişkinler arasında yaygındır. Gençler, online pl ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Modern Hayatta Kaygının Yeni Yüzü: Sürekli Uyarılma Sendromu
Bu sendrom, özellikle dijital teknolojilerin yoğun kullanımıyla ilişkilidir. Telefon bildirimleri, e ...
Uzm. Psk. Beyza Zorlukol
🧩 Giriş: Sosyal Medya Çağında Değişen Sadakat Anlayışı
🧠 1. Psikolojik Boyut: Sosyal Medya ve Duygusal Tatminsizlik Sosyal medyada insanlar kendilerini ...
Psk. Aslıhan Kaplan
�� Mutluluk Peşinde Kaybolmak: Sürekli İyi Hissetme Baskısının Psikolojisi
📌 Sürekli Mutlu Olma Baskısının Kaynakları 1. Sosyal Medya Etkisi Instagram, TikTok gibi plat ...
Psk. Aslıhan Kaplan
Her Şeyi Kontrol Etme İhtiyacı: Zihnimizin Görünmez Tuzağı
🧠 Kontrol İhtiyacının Kökeni Her şeyi kontrol etme ihtiyacı çoğu zaman çocuklukta şekillenir. Aşağ ...
Klinik Psikolog Asiye Usluca
Distimik Kişilik: Kronik Üzüntünün Sessiz Yüzü
Klinik Özellikler Distimik bireylerde görülen başlıca belirtiler şunlardır: Günün bü ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
🌀 Takıntılar: Zihnin Kontrol Etme Çabası
Takıntılar, çoğu zaman “mantıksız olduğunu biliyorum ama elimde değil” cümlesiyle tanımlanır. Kişi b ...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuklar ve Gençlerin Anne Babalardan Duymak İstemediği 5 Cümle
Bilgisayarı kapa da ders çalış! Anne baba olunca anlarsın! Özür dileme benden ! Ben sana de ...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Boşanma Kararımı Çocuğuma Nasıl Anlatırım?
Boşanma üzerinde etkili olan durumlar: Anne baba arasındaki iletişimin niteliği Boşanmaya kada ...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Babalar ve Oğulları
Oğlunuzla ilişkinizde; Oğlunuzun sizin için önemli ve kıymetli olduğunu her davranışınızla hisset ...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuğum Okula Başlamalı mı?
60 ayını doldurmuş bir çocuk henüz 5 yaşını doldurmuş 6 yaşından gün almaya başlamış bir çocuktur. ...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuklar ve Gençlerin Anne Babalardan Duymak İstemediği 5 Cümle
Bilgisayarı kapa da ders çalış! Anne baba olunca anlarsın! Özür dileme benden ! Ben sana de ...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuklara Sebat Etmeyi Öğretmenin 7 Yolu
Çocuğunuza asla vazgeçmemek ne demektir bunu yaşamınızdan örneklerle anlatın. Vazgeçmeyerek sonuna k ...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Kendini Yetersiz ve Başarısız Hisseden Çocuklara Yaklaşım
Çocuğunuzun olumsuz iç konuşmalar yerine daha olumlu iç konuşmalar yapmasını sağlayın. Sürekli be ...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Kırgınlık Yaşayan Çocuklarımıza Nasıl Yaklaşmalıyız?
Çocuğunuzu dinleyin. Dinleme esnasında çocuğunun duygularını ifade etmesi için onu teşvik edin.Örn: ...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Kızlar ve Anneleri
Bir kızınız varsa; Kızınıza her baktığınızda onun bir anne olacağı gerçeğini ve bu kız çocuğundan ...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Aile ve Çocuk İlişkilerini Güçlendiren 12 Etkin Yöntem
Çocuğunuz konuşmak istiyorsa, iletişim kurmak daha kolaydır. Genellikle konuşma isteğinin anne balar ...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Bugünün Mutluluğunu Etkileyen, Geçmişin Anılarını Silmek İster misiniz?
Geçmişte özellikle de erken çocukluk ve ergenlik döneminde karşılaştığımız ruhsal gücümüzle baş etme ...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Panik Atak Tedavi Edilebilir? Telaşa Gerek Yok!
Panik ataklar sizi öldürmez, kalp krizi değildir. Panik atak tedavi edilebilir bir kaygı bozukluğudu ...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuklarda Sorumluluk Duygusunun Gelişimi
Çocuklarda Sorumluluk Duygusunun Gelişiminde 10 Etkili Yol: Çocuğunuza 3 yaşından itibaren s ...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuklara Sabrı Öğreten 5 Yöntem
Sabır, bekleme süreci ile öğretilir ve gün boyunca bu durumu öğretecek ve pekiştirecek fırsatlar ort ...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuğumun Özgüvenini Nasıl Geliştirebilirim?
Özgüven duygusunu insanlar yaşamlarının ilk yıllarından itibaren kendi özlerinden ve bulundukları y ...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuğunuz Her Şeyi Unutuyor mu?
Çocuğunuzun ilköğretim yıllarında hafızasının güçlenmesine yardımcı olacak öneriler; Çocuğa veril ...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuğumuzu Boşanmaya Nasıl Hazırlamalıyız?
Anne baba arasındaki iletişimin niteliği Boşanmaya kadar geçen sürenin uzunluğu Anne babanın t ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ebeveyn Tutumlarının Çocuğun Benlik Saygısına Etkisi
**Otoriter ebeveyn tutumu**, katı kurallar ve cezalandırıcı bir disiplin anlayışıyla karakterizedir. ...
Klinik Psikolog Asım Eren
Panik Atağın Evreleri
Birinci evrede, bilincinde olunsun ya da olunmasın, içsel bir olay yaşanır. Bu olay, hemen her zaman ...
Uzm. Psk. Adem Güneşdoğdu
Panik Atak: Aniden Gelen Fırtına
Panik atak, beklenmedik bir anda başlayan ve genellikle birkaç dakika içerisinde zirveye ulaşan yoğu ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
🪞Ait Hissetmek: Bir Yere Değil, Birine Değil… Kendine
Ait hissetmek çoğu zaman bir yere, bir insana ya da bir topluluğa bağlanmakla karıştırılır. Oysa ger ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
Kısır Döngüden Çıkamamak: Aynı Yolu Defalarca Yürümek
Bazen hayatımızda aynı olayları tekrar tekrar yaşarız. Benzer insanlarla tanışırız, aynı hayal kı ...