Psk. Dan. Serkan Yıldırım
Panik Atak
Panik bozukluğu, beklenmedik anlarda ortaya çıkan yoğun fiziksel belirtilerle karakterize, korku ve gelecek odaklı kaygıdan farklılaşan bir durumdur.
Psikoloji Makaleleri
Psk. Davut İbrahimoğlu
Uzman gözü ile bir maçın analizi
Türk futbolundaki istikrarsızlığın temelinde teknik yetersizliklerden ziyade oyuncuların özgüven eksikliği ve stres yönetimi gibi psikososyal faktörle...
Psk. Dan. Serkan Yıldırım
Anlamsız Korkularımız, Fobiler
Özgül fobi, belirli nesne veya durumlara karşı duyulan, kişinin günlük işlevselliğini ve sosyal yaşamını olumsuz etkileyen mantıksız ve aşırı korku ha...
Uzm. Psk. Feyzullah Alpman
Ergenlerde Kişilik Gelişimi
Ergenlik dönemi, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçerken hem fiziksel hem de ruhsal açıdan köklü değişimler yaşadığı ve kimlik kazanımının temel alı...
Uzm. Psk. Nilüfer Yalınçetin
Mükemmeliyetçilik
Mükemmeliyetçilik, bireyin kendisi için belirlediği gerçek dışı yüksek standartlar ve sürekli başkalarıyla kıyaslama yapması nedeniyle başarıdan tatmi...
Uzm. Psk. Dan. Halil İbrahim Çabuk
Genel Psikolojik Problemler
Biriken ruhsal sıkıntılar ve hayatın getirdiği yükler, bireyi bir kırılma noktasına getirerek profesyonel çözüm arayışını zorunlu kılar.
Uzm. Psk. Dan. Halil İbrahim Çabuk
Yalnızlık Psikolojisi ve Yakınmalar
İlişkilerdeki mutsuzluk ve anlaşılamama hissi genellikle duyguların rutinleşmesinden ve mutluluğun dışsal nesnelere bağlanmasından kaynaklanmaktadır.
Uzm. Psk. Dan. Halil İbrahim Çabuk
Depresyon ve Çözümü
Depresyon, genetik yatkınlık, yaşam stresleri ve beyindeki kimyasal dengesizliklerin etkileşimiyle ortaya çıkan ciddi bir duygusal ve zihinsel sağlık ...
Klinik Psikolog Mehmet Emin Kızgın
Toplumsal Çocuk Yetiştirme Tarzları
Gelişim psikolojisinde her dönemin kendine has görevleri bulunur ve bu süreçte toplum ile ailenin yaklaşımı bireyin temel karakter yapısını belirleyen...
Uzm. Psk. Manolya Özek Tatış
Evliliğinizde Ne Kadar Uyumlusunuz?
Bu ölçek, eşlerin evlilikteki mutluluk düzeylerini ve temel konulardaki uzlaşma derecelerini objektif bir şekilde analiz etmelerini sağlar.
Klinik Psikolog Dr. Birgül Emiroğlu Bakay
Oyun terapisi nedir? Oyunla terapi yapılabilir mi?
Oyun terapisi, 3-12 yaş aralığındaki çocukların duygularını ve iç dünyalarını oyuncaklar aracılığıyla ifade etmelerini sağlayan profesyonel bir iyileş...
Psk. Dan. Nevzat Özer
Bir Dersten Nasıl Verim Alınır?
Akademik başarı için net hedefler belirlenmeli, ders çalışma planına sadık kalınmalı ve konular işlenmeden önce ön hazırlık ile sonrasında düzenli tek...
Psk. Gülten Çağlayan
Meme Kanseri ve Kadının Psikolojisi
Meme kanseri tanısı alan kadınlar, şok ve inkarla başlayan ve ardından tedavi sürecine uyumla devam eden derin bir psikolojik kriz süreci yaşamaktadır...
Uzm. Psk. Yaşam Yanardağ Çelik
Hamilelik Ve Cinsel Yaşam
Normal seyreden bir hamilelikte cinsel ilişkinin bebeğe veya anneye bir zararı yoktur; aksine psikolojik rahatlama sağlar.
Uzm. Psk. Yaşam Yanardağ Çelik
Cinsel Mitler Dükkanı
Mitolojiler, toplumların düşünce ve davranışlarını yansıtan aynalar olup cinsel mitler aracılığıyla nesilden nesile aktarılan yanlış inanışları barınd...
Uzm. Psk. Nilüfer Yalınçetin
Hipnoz Ve Hakkında Yanlış Bilinenler
Hipnoz, uyku ile uyanıklık arasında gerçekleşen, dikkatin belirli bir noktaya odaklandığı ve telkinlerle zihinsel değişim yaratmayı hedefleyen özel bi...
Psk. Gülçin Dönmez Fidan
Başarı Ailede Başlar
Çocuklarda kalıcı davranış değişikliği sağlamak için ebeveynlerin çocuklarına doğru model olmaları ve kendi sergilemedikleri tutumları çocuklarından b...
Psk. Gülçin Dönmez Fidan
Sağlıklı Ailelerin Özellikleri
Aile, toplumun en temel birimi olup çekirdek veya geniş yapıdaki bireyler arasında duygusal, maddi ve hukuki bağlar kuran bir sistemdir.
Klinik Psikolog Emin Dönmez
İnternet bağımlılığı ve çocuğumuz
İnternet, çocukları dış dünyadaki risklerden korumak amacıyla eve getirilse de kontrolsüz kullanım sosyal izolasyona ve gerçek hayat becerilerinin gel...
Psk. Pınar Or
Göderilmemiş mektup
Çocuğun ayrı bir birey olduğunu kabul ederek öğrenme sürecindeki hatalarına karşı sabırlı ve anlayışlı bir tutum sergilenmelidir.
Psk. Pınar Or
Şimdi okul zamanı,
Okula dönüş sürecinde yaşanan adaptasyon sorunları ve ebeveynlerin sergilediği yoğun stres, çocuklarda ya kaygı transferine ya da sorumluluktan kaçınm...
Psk. Pınar Or
Zekilik & seks ilişkisi
Duygusal zekası yüksek olan kadınlar, kendi hazlarını ve isteklerini partnerlerine daha iyi iletebildikleri için cinsel birliktelikten daha fazla doyu...
Psk. Pınar Or
Ey aşk sen nerdesin ?
Temmuz ayı, çocukluk anılarını canlandırarak içimizdeki çocukla bağ kurmak ve kişisel mutluluğu yakalamak için özel bir fırsat sunar.
Psk. Pınar Or
Cesur olmaya hazır mısın?
Hayatı anlamlandırmak ve zenginleştirmek için konfor alanından çıkıp cesur adımlar atmak ve alışılmışın dışındaki yeniliklere açık olmak gerekir.
Psk. Pınar Or
Yürüdüğüm yolda bir çukur var
Hayat, farkındalık kazanana kadar kendimizi tekrar eden hatalar ve döngüler içinde bulduğumuz bir süreçtir.
Psk. Pınar Or
Dunning-kruger sendromu
İş hayatında uzun süreli mutluluk ve verimlilik için bireyin işini sevmesi ve sahiplenmesi temel bir şarttır.
Psk. Pınar Or
Lys'ler artık bitiyor gençler bu yazıyı okuyun
Sınav süreçleri ve sistemdeki aksaklıklar, öğrencilerde yoğun stresin yanı sıra depresyon, uyku bozuklukları ve başarısızlık korkusu gibi ciddi fiziks...
Psk. Pınar Or
Sınavlar Yaklaşıyor
Ders çalışma alışkanlığı kazandırmak için çocuklara erken yaşta öz bakım ve ev içi sorumluluklar verilerek disiplin temeli oluşturulmalıdır.
Psk. Pınar Or
Yaşamla bir olma zamanı geldi! hadi kalk yerinden ve yaşa doyasıya
Endorfin hormonu, vücudun ağrıyı kesmek ve mutluluk hissi vermek için salgıladığı doğal bir sıvı olup aşırı heyecan arayışı durumunda bağımlılığa yol ...
Psk. Pınar Or
Babalar ve çocukları
Çocuk gelişiminde baba figürü, anne ile eşit derecede öneme sahip olup çocuğun bireyselleşme sürecinde ve dış dünyayı algılama biçiminde temel belirle...