Özgüven çocukluk döneminde aile ve çevrenin davranışları ile oluşmaya başlar.
Çocukluk yıllarında ailenizden sürekli “sen yapamazsın, beceremezsin” gibi tepkiler alıp, sürekli olarak eleştirilmek
Büyürken ebeveynleriniz tarafından aşırı korumacı tavırlarla karşılaşmak
Anne ve babanızın boşanması ya da şiddetli geçimsizliğine maruz kalmak
Erkek/kız arkadaşınızdan ayrılmak,
sevgiliniz tarafından aldatılmanız
Yaşadığımız hayat kırıklığı, ayrılık, başarısızlık gibi olayları fazla büyütmek ve bu durumlara takılı kalmak
Kendimizi ağır bir şekilde eleştirmek özgüven problemi yaşamaya neden olan etkenler arasındadır.
