Duvar örme (stonewalling), iletişimi tamamen keserek karşı tarafı yok sayan ve ilişkilerde boşanma riskini %90'ın üzerine çıkaran ciddi bir psikolojik...
Yetişkin akran zorbalığı ve mobbing, iş yerinde dışlanma, itibar suikastı ve gaslighting gibi yöntemlerle uygulanan sistematik bir psikolojik baskı sü...
Yetişkin ayrılık anksiyetesi, partnerle iletişim koptuğunda nesne sürekliliği ilkesinin zayıflığı nedeniyle kişinin kendisini terk edilmiş veya tehlik...
Deprem sonrası hissedilen yoğun korku, suçluluk ve çaresizlik gibi duygular, anormal bir olaya karşı verilen normal ve sağlıklı tepkiler olarak kabul ...
Aile tutumları ve 14-15 yaş gibi kritik gelişim dönemleri, bireyin kişilik yapısının ve suça eğiliminin belirlenmesinde temel rol oynar.
Türkiye, dünya genelinde TikTok kullanımında dördüncü sırada yer alırken, platformun kullanıcı kitlesinin büyük çoğunluğunu 18-24 yaş aralığındaki gen...
GÖRÜLME ARZUSU NEREYE GİDİYOR? TİKTOK’TA 13 YAŞINDA DEDESİNİN SİLAHINI ALARAK KENDİNİ YARALAYAN ÇOCUĞA BUNU YAPTIRAN ŞEY NEDİR? 21. yüzyılda iletişim ...
İşlevsel donma, bir irade eksikliği veya tembellik değil, sinir sisteminin aşırı stres karşısında bedeni korumak için verdiği biyolojik bir kapanma te...
People pleasing, bireyin terk edilme veya çatışma korkusuyla kendi sınırlarını ihlal ederek başkalarını memnun etmeye çalışması ve bu süreçte içsel tü...
Ruminasyon, geçmişteki olayları çözüm üretmeden sürekli tekrar etme hali olup sağlıklı düşünceden farklı olarak kişiyi stres döngüsüne hapseder.
Gaslighting, bir kişinin kendi hafızasını ve gerçeklik algısını sorgulamasına neden olan sistematik bir psikolojik manipülasyon yöntemidir.
Gün boyu bastırılan stres ve duygusal birikim, en güvenli alan olan ev ortamında kontrolsüz öfke patlamalarına ve yakın ilişkilerin zarar görmesine ne...
Kaçıngan bağlanma, bireyin çocukluk dönemindeki duygusal ihmaller nedeniyle yakınlığı bir tehdit ve özgürlük kısıtlaması olarak algılamasıyla oluşan b...
Yüksek işlevli bağımlılık, bireyin başkalarının sorunlarını çözerek ve sürekli verici davranarak kendi içsel boşluklarından kaçmaya çalıştığı kontrolc...
Akran zorbalığı sadece fiziksel şiddetle sınırlı kalmayıp sosyal dışlama, sözel taciz ve siber zorbalık gibi ruhsal açıdan yaralayıcı yöntemlerle de k...
Yaratıcılığın önündeki en büyük engel, yetişkinlikte gelişen iç eleştirmen ve hata yapma korkusunun neden olduğu mükemmeliyetçilik duygusudur.
Modern dünyadaki seçenek çokluğu, bireyleri karar verme felcine sürükleyerek özgürlük yerine zihinsel bir tutsaklık hissi yaratmaktadır.
-4-3-2-1 topraklama egzersizi, yükselen kaygı anlarında zihni gelecekteki endişelerden uzaklaştırarak beş duyu aracılığıyla şu ana odaklamayı hedefler...
İlişkilerde yaşanan para, aile veya çocuk gibi somut sorunlar genellikle asıl mesele değil, tarafların birbirleriyle kurduğu hatalı etkileşim sistemin...
John Gottman tarafından tanımlanan 'Mahşerin Dört Atlısı', ilişkileri bitiren eleştiri, savunma, aşağılama ve duvar örme gibi yıkıcı iletişim örüntüle...
Panik atak, bedensel duyumların zihin tarafından felaketleştirilerek yorumlanmasıyla oluşan bir kısır döngüden kaynaklanır.
İlişki içinde hissedilen yalnızlık, fiziksel yakınlığa rağmen duygusal temasın kurulamaması ve temel ihtiyaçların görülmemesi sonucunda ortaya çıkan b...
Anksiyete, beynin gerçek bir tehdit olmasa bile sürekli tehlike algılamasıyla oluşan ve bedensel belirtilerle kendini gösteren yönetilebilir bir psiko...
Terapistlerin mesleki becerilerini romantik ilişkilerine yansıtması, partnerlerini aşırı analiz etme ve kurtarıcı rolünü üstlenme gibi dengesiz ilişki...
Mükemmeliyetçilik, titiz planlama ve yüksek kalite odağıyla başarıyı artıran önemli bir itici güçtür.
İnsanlar genellikle terk edilme korkusunu çocukluk dönemlerinden itibaren yaşarlar. Özellikle güvenli bir bağlanma deneyimi yaşamamış olanlar, ilerley...
Depresyon; biyolojik yatkınlıklar, çevresel stres faktörleri ve psikolojik dinamiklerin karmaşık etkileşimi sonucunda ortaya çıkan çok boyutlu bir sağ...
Zihinsel sağlık, bireyin yaşam kalitesini ve sosyal ilişkilerini doğrudan etkileyen, fiziksel sağlık kadar kritik bir öneme sahiptir.
Psikoloji bilimi, Freud'un bilinçdışı süreçlere odaklanan psikanaliz kuramı ve davranışların ölçülebilirliğini savunan davranışçılık akımıyla bilimsel...
Sınav kaygısı, özellikle mükemmeliyetçi, kıyaslamacı ve başarı odaklı aile tutumları ile çocuğun düşük özgüven ve hata yapma korkusu gibi kişilik özel...
