Fzt. Yasemin İrkilata
PELVİK TABAN KASINIZI TANIYIN
Her 10 kadından 1’i pelvik taban kaslarını tanımıyor. Pelvik taban kasları hamilelik döneminde 9 ay ...
Fizyoterapi Makaleleri
Fzt. İsmail Dal
GTOS TERAPİ Nedir ?
Golgi Tendon Organı Stimülasyonu İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Egzersiz Fizyolojisi Enstitüsü ...
Fzt. Elif Öztürk
Kurumsal fizyoterapi neden önemlidir ?
Kısa geçmişimize dönüp bakıldığında dahi işlerin büyük kısmında bedensel yani fiziksel gücümüzü kull ...
Fzt. Merve Sekban
Manuel Terapi Nedir?
Manuel terapi herhangi bir alet kullanılmaksızın tamamen elle uygulanan bir fizyoterapi yöntemidir. ...
Fzt. Sema Danışık
Kronik yorgunluktan nasıl kurtuluruz?
Kronik yorgunluğun pek çok sebebi vardır. - Uykusuzluk - Vücutta detoks mekanizmalarının bozul ...
Fzt. Sema Danışık
NEDEN FITIK OLURUZ?
Bel ve boyun fıtıkları günümüzde en sık rastlanan kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarıdır. Yaşam kali ...
Fzt. Muhammed Buğra Baysal
Boyun Ağrılarından Kurtulma Yolları
Boyun, başımızı her yöne çevirmemizi sağlayacak hareket yeteneğine sahiptir. Başımızın ağırlığını ta ...
Fzt. Muhammed Buğra Baysal
Boyun Ağrısı Nedenleri
Boynumuz, başımız ile vücudumuz arasındaki bağlantıyı sağlar. Başımızı destekler ve dengeli pozisyon ...
Fzt. Elif Öztürk
Kola ve Omuza vuran ağrılar boyun kaynaklı mıdır ?
Omuz, dirsek ve kol ağrıları artık klinikte daha sık karşımıza çıkmakta. Sürekli kullanılan cep t ...
Fzt. Muhammed Buğra Baysal
Fizyoterapinin Faydaları
Fizyoterapi, bireylerin sağlıklı bir hareket kabiliyetine kavuşması için uygulanan yöntemlerin başın ...
Fzt. Elif Öztürk
Çene Problemlerinde Boyun Mutlaka Muayene Edilmelidir !
Çene eklemi ile boyun birbiri ile yakın ilişki içerisindedir. Çenedeki bir problem boynu, boyundaki ...
Fzt. Elif Öztürk
Çene ağrısı ve boyun ağrısı ilişkisi
Çene eklemi ile boyun birbiri ile yakın ilişki içerisindedir. Çenedeki bir problem boynu, boyundaki ...
Fzt. Muhammed Buğra Baysal
İftardan Sonra Hareket Şart
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte vücut fizyolojisinde de değişiklikler görülür. Özellikle günü oru ...
Fzt. Muhammed Buğra Baysal
Diz Ağrıları Neden Olur?
Çoğu kişinin mustarip olduğu diz ağrısı, dizde yer alan kemik yapılarında meydana gelen sorunlardan ...
Fzt. Muhammed Buğra Baysal
Bahar Aylarında Ağrılar da Artıyor
Merhaba, Herkesin hayatında belli bir dönem yaşadığı bir sorundur bahar yorgunluğu. Aslında bahar ...
Fzt. Mert Tokmak
Kronik Baş Ağrılarının Sebebi Omurganın Yanlış Pozisyonlanmasından Olabilir!
Atlas(1.Omurga) ve axis (2. Omurga) uzun süre yanlış kullanımdan veya kazadan dolayı oluşan hasar, o ...
Fzt. Merve Sekban
Kinezyolojik bantlama nedir, ne için kullanılır?
Kinezyolojik bantlama 1970li yıllarda Dr. Kenzo Kase tarafından keşfedilmiştir. Bu bantlar pamuk ve ...
Fzt. Mert Tokmak
Bel ve boyun fıtıkları ameliyat gerektirir mi?
Günümüzde sportif faaliyetlerin azalması, masa başı işlerin ve sigara kullanımının artması, pasif bi ...
Fzt. Muhammed Buğra Baysal
Fizik tedavi nedir?
Fizik tedavi, fiziksel ve fonksiyonel bozuklukların rahatlatılmasında kullanılan bir yöntemdir. Vücu ...
Fzt. Selen Serel Arslan
Çocuklarda Beslenme ve Yutma Güçlüğü
Beslenme şemsiye bir terimdir ve normal büyüme ve gelişmenin sağlanması, sağlığın korunması, gelişti ...
Fzt. Muhammed Buğra Baysal
Serebral Palsi Nedir? Serebral Palsi’nin Nedenleri Nelerdir? Serebral Palsi tedavisi
Serebral Palsi, bebeklikte ya da çocukluk çağının başlarında ortaya çıkan ve vücut hareketlerini ve ...
Fzt. Turgay Ülgüner
Baş ve boyun bölgesine yönelik manuel terapi yöntemleri
Boyun bölgesi rahatsızlıklarını ele alacağımız bu yazımızda baş ağrısı, baş dönmesi, boyun düzleşmes ...
Fzt. Muhammed Buğra Baysal
Kas İskelet Sistemi Rahatsızlıkları
Kas iskelet sistemi rahatsızlıkları, vücudun fonksiyonel ve mekanik olarak taşıyabileceği yükten dah ...
Fzt. Onur Ulukuz
Kalça Egzersizleri
1) Sırtüstü yatın, bacağınızı mümkün olduğunca bükün. Elinizle dizinizi kavrayın ve diğer dizin düz ...
Fzt. Onur Ulukuz
Topuk Dikeni Egzersizleri
Havlu gibi uzun bir bezi ayaklarınıza yerleştirip iki elinizle bezi tutarak kendinize doğru çekin. B ...
Fzt. Onur Ulukuz
Diz Egzersizleri!
Ayaklarınızı uzatarak yere oturun. Dik durun. Dizinizin altına rulo yapılmış havlu gibi bir cisim ko ...
Fzt. Onur Ulukuz
Boyun Egzersizleri Hakkında
İzometrik Boyun Egzersizleri Başınızı yavaşça sağa döndürün ve üç saniye bu şekilde durun. Başını ...
Fzt. Onur Ulukuz
Omuz Egzersizleri: Egzersizleri Yapmadan Önce Lütfen Okuyunuz
Egzersizlere başlamadan önce dinlenmiş olmalısınız! Yorgun halde yada ağrılı halde egzersiz yapmayın ...
Fzt. Muhammed Buğra Baysal
Fizyoterapinin Önemi
Fizyoterapi bazı nedenlerden dolayı, hareket fonksiyonu bozulmuş kişilerde uygulanan profesyonel ted ...
Fzt. Ersin Sever
Ameliyatsız Bel Fıtığı VE Gtos Terapi
Omurga çok fazla sayıda kemikten oluşan bir fiziksel yapıdır. Omurganın esnek ve hareket eder olması ...