Fizyoterapi Makaleleri
Evde kal ama kassız kalma
Evet evde kalın ama kassız kalmayın. Vücudunuzun bütünlüğünün sağlanması ve tüm hareketlerin yapılab ...
G THERAPY
G therapy kas iskelet sistemini oluşturan bütün kas, tendon ve fasya üzerinde oluşan ağrı-spazm-ağrı ...
İdrar kaçırmaya koruyucu önlem
Hamilelik, doğum, menopoz, kilo artışı, yanlış ve yoğun yapılan sporlar, pelvik taban kaslarının zay ...
PELVİK TABAN KASINIZI TANIYIN
Her 10 kadından 1’i pelvik taban kaslarını tanımıyor. Pelvik taban kasları hamilelik döneminde 9 ay ...
GTOS TERAPİ Nedir ?
Golgi Tendon Organı Stimülasyonu İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Egzersiz Fizyolojisi Enstitüsü ...
Kurumsal fizyoterapi neden önemlidir ?
Kısa geçmişimize dönüp bakıldığında dahi işlerin büyük kısmında bedensel yani fiziksel gücümüzü kull ...
Manuel Terapi Nedir?
Manuel terapi herhangi bir alet kullanılmaksızın tamamen elle uygulanan bir fizyoterapi yöntemidir. ...
Kronik yorgunluktan nasıl kurtuluruz?
Kronik yorgunluğun pek çok sebebi vardır. - Uykusuzluk - Vücutta detoks mekanizmalarının bozul ...
NEDEN FITIK OLURUZ?
Bel ve boyun fıtıkları günümüzde en sık rastlanan kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarıdır. Yaşam kali ...
Boyun Ağrılarından Kurtulma Yolları
Boyun, başımızı her yöne çevirmemizi sağlayacak hareket yeteneğine sahiptir. Başımızın ağırlığını ta ...
Boyun Ağrısı Nedenleri
Boynumuz, başımız ile vücudumuz arasındaki bağlantıyı sağlar. Başımızı destekler ve dengeli pozisyon ...
Kola ve Omuza vuran ağrılar boyun kaynaklı mıdır ?
Omuz, dirsek ve kol ağrıları artık klinikte daha sık karşımıza çıkmakta. Sürekli kullanılan cep t ...
Fizyoterapinin Faydaları
Fizyoterapi, bireylerin sağlıklı bir hareket kabiliyetine kavuşması için uygulanan yöntemlerin başın ...
Çene Problemlerinde Boyun Mutlaka Muayene Edilmelidir !
Çene eklemi ile boyun birbiri ile yakın ilişki içerisindedir. Çenedeki bir problem boynu, boyundaki ...
Çene ağrısı ve boyun ağrısı ilişkisi
Çene eklemi ile boyun birbiri ile yakın ilişki içerisindedir. Çenedeki bir problem boynu, boyundaki ...
İftardan Sonra Hareket Şart
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte vücut fizyolojisinde de değişiklikler görülür. Özellikle günü oru ...
Diz Ağrıları Neden Olur?
Çoğu kişinin mustarip olduğu diz ağrısı, dizde yer alan kemik yapılarında meydana gelen sorunlardan ...
Bahar Aylarında Ağrılar da Artıyor
Merhaba, Herkesin hayatında belli bir dönem yaşadığı bir sorundur bahar yorgunluğu. Aslında bahar ...
Kronik Baş Ağrılarının Sebebi Omurganın Yanlış Pozisyonlanmasından Olabilir!
Atlas(1.Omurga) ve axis (2. Omurga) uzun süre yanlış kullanımdan veya kazadan dolayı oluşan hasar, o ...
Yüzyılın teknolojisi GTOS TERAPİ!
Vücudumuz sistemlerden oluşur. Bu sistemlerin birlikte çalışması ve uyumu ile de günlük yaşamımızı s ...
belde sihirli nokta L5-S1
Vücudumuz sistemlerden oluşur. Bu sistemlerin birlikte çalışması ve uyumu ile de günlük yaşamımızı s ...
Kinezyolojik bantlama nedir, ne için kullanılır?
Kinezyolojik bantlama 1970li yıllarda Dr. Kenzo Kase tarafından keşfedilmiştir. Bu bantlar pamuk ve ...
Bel ve boyun fıtıkları ameliyat gerektirir mi?
Günümüzde sportif faaliyetlerin azalması, masa başı işlerin ve sigara kullanımının artması, pasif bi ...
Fizik tedavi nedir?
Fizik tedavi, fiziksel ve fonksiyonel bozuklukların rahatlatılmasında kullanılan bir yöntemdir. Vücu ...
Çocuklarda Beslenme ve Yutma Güçlüğü
Beslenme şemsiye bir terimdir ve normal büyüme ve gelişmenin sağlanması, sağlığın korunması, gelişti ...
Serebral Palsi Nedir? Serebral Palsi’nin Nedenleri Nelerdir? Serebral Palsi tedavisi
Serebral Palsi, bebeklikte ya da çocukluk çağının başlarında ortaya çıkan ve vücut hareketlerini ve ...
Baş ve boyun bölgesine yönelik manuel terapi yöntemleri
Boyun bölgesi rahatsızlıklarını ele alacağımız bu yazımızda baş ağrısı, baş dönmesi, boyun düzleşmes ...
Kas İskelet Sistemi Rahatsızlıkları
Kas iskelet sistemi rahatsızlıkları, vücudun fonksiyonel ve mekanik olarak taşıyabileceği yükten dah ...
Kalça Egzersizleri
1) Sırtüstü yatın, bacağınızı mümkün olduğunca bükün. Elinizle dizinizi kavrayın ve diğer dizin düz ...
Topuk Dikeni Egzersizleri
Havlu gibi uzun bir bezi ayaklarınıza yerleştirip iki elinizle bezi tutarak kendinize doğru çekin. B ...