Klinik Psikolog Nil Oran
VAROLUŞSAL BİR KRİZ: ACI ÇEKME
Varoluşsal kriz, bireyin yaşam amacını ve kimliğini kökten sorguladığı, derin bir boşluk hissi ve zihinsel yorgunlukla karakterize edilen kritik bir d...
Klinik Psikolog Makaleleri
Klinik Psikolog Nil Oran
CANIMIZ NEDEN SIKILIYOR?
Can sıkıntısının temelinde dikkat ve farkındalık süreçlerine odaklanamama problemi ile zihinsel yorgunluk ve rutin süreçler yatmaktadır.
Uzm. Psk. Dan. Gülşah Baysal
Psikolojik Sağlamlık
Psikolojik sağlamlık, bireyin travma ve stresli yaşam olayları karşısında gösterdiği uyum sağlama ve eski işlevselliğine hızla dönebilme becerisidir.
Klinik Psikolog E. Sevginur Bakır
Aile Danışmanlığı
Aile, bireyleri topluma hazırlayan ve üyelerinin birbirini doğrudan etkilediği yaşayan bir sistem olarak toplumun temel yapı taşını oluşturur.
Uzm. Psk. Dan. Gülşah Baysal
Kabullenmek
İyiyim, bir şeyim yok, buna mı üzüleceğim gibi söylemlerle problemi ortadan kaldırmaya çalışmak o problemin sırtımızda yük olmasına neden olmaktan baş...
Uzm. Psk. Dan. Gülşah Baysal
Endişe Mi? Kaygı Mı?
Endişe bir düşünce süreciyken, kaygı doğuştan gelen bir hayatta kalma mekanizması ve duygudur.
Klinik Psikolog E. Sevginur Bakır
Oyun Deyip Geçmeyin
Oyunun kökenleri insanlık tarihinin ilk dönemlerine kadar uzanmakta olup, antik çağlardan modern döneme kadar kültürel ve eğitimsel bir araç olarak ev...
Klinik Psikolog Gülderen Kılıç
AİLE DİZİMİ: BAĞLANMA-TRAVMA-TRAVMANIN NESİLDEN NESİLE AKTARIMI
Anne-çocuk arasındaki duygusal bağlanma süreci, bireyin ruhsal gelişiminin temelini oluşturur ve annenin kendi geçmişindeki travmalar çocuğun gelişimi...
Klinik Psikolog Rümeysa Öztürk
KAYIPLARIMIZ
Hayatımızdaki her kayıp sadece dış dünyadaki bir eksilme değil, aynı zamanda eski benliğimize veda ettiğimiz zorlu bir adaptasyon sürecidir.
Klinik Psikolog Elif Bakır
ÇOCUKLARDA EKRAN KULLANIMI
Erken çocukluk döneminde kontrolsüz ekran kullanımı; fiziksel sağlık sorunları, uyku bozuklukları ve dil gelişiminde gerileme gibi ciddi riskler taşım...
Klinik Psikolog Makbule İlkim Işık
CİNSEL SORUNLARIN NEDENLERİ
Cinsel işlev bozuklarının nedenleri arasında; *Bireyin büyüdüğü toplum, aile baskısı ve yanlış yetiştirilme, sosyo-ekonomik durum, *Cinsellikle ilgili...
Klinik Psikolog Makbule İlkim Işık
KADIN ve ERKEK CİNSELLİĞİ
Kadın cinselliği, toplumsal baskılar ve cinsel mitler nedeniyle genellikle kısıtlanmakta ve kadınların kendi bedenlerini keşfetme süreçleri partner tu...
Klinik Psikolog Makbule İlkim Işık
ERKEN BOŞALMA
Erken boşalma, süreden ziyade erkeğin boşalma sürecini kontrol edememesi ve bu durumun cinsel doyumu olumsuz etkilemesi olarak tanımlanır.
Klinik Psikolog Gülderen Kılıç
DEPRESYONDA OLDUĞUNUZU NASIL ANLARSIN?
Depresyon; düşük enerji, negatif düşünceler, uyku ve iştah bozuklukları gibi fiziksel ve zihinsel belirtilerle kendini gösteren, yaşam kalitesini etki...
Klinik Psikolog Fatma Ünlü Özgen
STRES VE BAŞETME
Stres, vücudun değişimlere uyum sağlamak için verdiği doğal bir tepkidir; ancak insanların bu durumu zihinlerinde sürekli canlı tutması kronikleşen ci...
Klinik Psikolog Fatma Ünlü Özgen
STRES VE BAŞETME
Stres, vücudun uyum gerektiren durumlara verdiği doğal bir tepki olsa da kronikleştiğinde ciddi fiziksel ve zihinsel sağlık sorunlarına yol açmaktadır...
Klinik Psikolog Fatma Ünlü Özgen
TERK EDİLME ŞEMASI
Terk edilme şeması, bireyin çocukluk dönemindeki kayıp veya istikrarsızlıklar nedeniyle yetişkinlikte sürekli güvenilmez kişilere çekilmesi ve terk ed...
Klinik Psikolog Fatma Ünlü Özgen
TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU
Travma, bireyin fiziksel veya ruhsal bütünlüğünü sarsan, aniden gelişen ve kişide çaresizlik hissi uyandıran doğal veya insan eliyle oluşan olaylardır...
Klinik Psikolog Aslı Atıcı
Dürtülerle sörf yapmak
Hayatın zorlukları karşısında verilen fevri tepkiler kontrolün ilkel benliğe geçtiğini gösterir; bu nedenle duygusal süreçlerde öz denetimi korumak ha...
Uzm. Psk. Havva Tecer
Depresyon Nedir? Hayatımızı Nasıl Etkiler Ve Çözüm Yolları Nelerdir?
Depresyon, dünya genelinde yaygın görülen, bireyin günlük rutinlerini ve sosyal ilişkilerini engelleyen ciddi bir mutsuzluk ve bunaltı hastalığıdır.
Klinik Psikolog Gülderen Kılıç
DEPRESYON KENDİNİ KANDIRAMAMA HASTALIĞIDIR – GÜLDEREN KILIÇ
Depresyon, günlük yaşamı engelleyen yoğun mutsuzluktan hafif keyifsizliğe kadar uzanan geniş bir yelpazedir ve ağır seyrettiğinde profesyonel tedavi g...
Klinik Psikolog Elif Bakır
ELEKTRA KARMAŞASI NEDİR?
Elektra kompleksi, 3-6 yaş aralığındaki kız çocuklarının babalarına aşırı bağlılık duyup anneleriyle rekabet etmesini ifade eden ve Carl Gustav Jung t...
Uzm. Psk. Ayşe Naz Hazal Sezen
Kültürel Şok- I
Göç süreci, bireyin sadece fiziksel yer değiştirmesini değil, aynı zamanda kimliğini yeniden inşa etmek zorunda kaldığı zorlu bir psiko-sosyal mücadel...
Uzm. Psk. Ayşe Naz Hazal Sezen
ZamANa dahil olamama: ERTELEME
Erteleme davranışı, bireyin ölümlülük gerçeğinden ve zamanın sınırlılığından kaçma çabası olarak ortaya çıkan, zihinsel kapasiteyi meşgul eden bir sür...
Uzm. Psk. Ayşe Naz Hazal Sezen
DEVRİM YERİNE DEPRESYON
Neoliberalizm, bireyi kendi kendisinin girişimcisi ve bir yatırım nesnesi olarak kurgulayarak, toplumsal sorunların kaynağını tamamen bireysel psikolo...
Uzm. Psk. Ayşe Naz Hazal Sezen
Ruhsal Sağlıklı İnsan Nasıl Olunmaz?
Ruhsal sağlığın katı normlar ve idealize edilmiş kalıplar üzerinden tanımlanması, bireyin kendi doğal duygularından şüphe duymasına ve öz benliğinden ...
Uzm. Psk. Zana Beşer
Vajinusmus nedir?
Vajinismus, vajina girişindeki kasların istemsizce kasılması sonucunda cinsel birleşmenin gerçekleşememesi veya ağrılı olması durumudur.
Uzm. Psk. Zana Beşer
ERKEN BOŞALMA SORUNU VE NEDENLERİ
Erken boşalma, erkeğin boşalma eylemini denetleyememesi olarak tanımlanır ve bilimsel olarak bu sürenin kontrolsüz şekilde 3 dakikanın altında olması ...
Uzm. Psk. Zana Beşer
Cinsel sağlık
Cinsellik doğumla başlayan biyolojik bir kimlik ve geniş bir yaşam pratiğiyken, seks bu kimliğin partnerle paylaşıldığı cinsel birleşme eylemidir.
Klinik Psikolog Soner Aydın
FOBİLERİN TEDAVİSİNDE KULLANILAN BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TEKNİKLER
Bilişsel Davranışçı Terapi, fobilerin tedavisinde düşünce, duygu ve davranış arasındaki ilişkiyi temel alarak yapılandırılmış bir iyileşme süreci suna...