ATFL (Anterior TaloFibular Ligament Yaralanmaları)
Fzt. Utku Kaya
16 Kasım 2023100 görüntülenme
ATFL Yaralanmaları Sebebi, Tedavisi ve Merak Edilenler
ATFL yaralanmaları, lateral ligaman kompleksinin anatomik yapısı nedeniyle ayak bileğinin inversiyon yaralanmalarında en sık yırtılan bağ ATFL, sonrasında ATFL+Calcaneofibular Ligament kombine yırtığı ve en az sıklıkla Posterior Talofibular Ligament yırtığıdır.
YARALANMA TİPLERİ
Evre1: Ligamentte makroskopik yırtık olmadan gerilme ve uzama olur, ancak eklem stabildir.
Evre2: Makroskopik olarak parsiyel yırtıkla beraber az veya orta derecede instabilite bulunur.
Evre3: Ligamanın total yırtığı vardır.Bu yaralanma tipine genellikle peroneal tendonlar ve bazen sinir lezyonu eşlik eder.
TEDAVİ:
Faz1: Koruma, istirahat, buz, elastik bandaj uygulanır.
Faz2: 3 hafta sonraki dönemdir. Germe ve güçlendirme egzersizleri yaptırılır.
Faz3: 4-8 hafta sonraki dönemdir. Propriosepsiyon egzersizleriyle motor koordinasyonun tekrar kazanılması, fonksiyonel kondisyon ve dayanıklılık çalışmasından ibarettir.
YARALANMA TİPLERİ
Evre1: Ligamentte makroskopik yırtık olmadan gerilme ve uzama olur, ancak eklem stabildir.
Evre2: Makroskopik olarak parsiyel yırtıkla beraber az veya orta derecede instabilite bulunur.
Evre3: Ligamanın total yırtığı vardır.Bu yaralanma tipine genellikle peroneal tendonlar ve bazen sinir lezyonu eşlik eder.
TEDAVİ:
Faz1: Koruma, istirahat, buz, elastik bandaj uygulanır.
Faz2: 3 hafta sonraki dönemdir. Germe ve güçlendirme egzersizleri yaptırılır.
Faz3: 4-8 hafta sonraki dönemdir. Propriosepsiyon egzersizleriyle motor koordinasyonun tekrar kazanılması, fonksiyonel kondisyon ve dayanıklılık çalışmasından ibarettir.
