ATFL yaralanmaları, lateral ligaman kompleksinin anatomik yapısı nedeniyle ayak bileğinin inversiyon yaralanmalarında en sık yırtılan bağ ATFL, sonrasında ATFL+Calcaneofibular Ligament kombine yırtığı ve en az sıklıkla Posterior Talofibular Ligament yırtığıdır.
YARALANMA TİPLERİ
Evre1: Ligamentte makroskopik yırtık olmadan gerilme ve uzama olur, ancak eklem stabildir.
Evre2: Makroskopik olarak parsiyel yırtıkla beraber az veya orta derecede instabilite bulunur.
Evre3: Ligamanın total yırtığı vardır.Bu yaralanma tipine genellikle peroneal tendonlar ve bazen sinir lezyonu eşlik eder.
TEDAVİ:
Faz1: Koruma, istirahat, buz, elastik bandaj uygulanır.
Faz2: 3 hafta sonraki dönemdir. Germe ve güçlendirme egzersizleri yaptırılır.
Faz3: 4-8 hafta sonraki dönemdir. Propriosepsiyon egzersizleriyle motor koordinasyonun tekrar kazanılması, fonksiyonel kondisyon ve dayanıklılık çalışmasından ibarettir.
YARALANMA TİPLERİ
Evre1: Ligamentte makroskopik yırtık olmadan gerilme ve uzama olur, ancak eklem stabildir.
Evre2: Makroskopik olarak parsiyel yırtıkla beraber az veya orta derecede instabilite bulunur.
Evre3: Ligamanın total yırtığı vardır.Bu yaralanma tipine genellikle peroneal tendonlar ve bazen sinir lezyonu eşlik eder.
TEDAVİ:
Faz1: Koruma, istirahat, buz, elastik bandaj uygulanır.
Faz2: 3 hafta sonraki dönemdir. Germe ve güçlendirme egzersizleri yaptırılır.
Faz3: 4-8 hafta sonraki dönemdir. Propriosepsiyon egzersizleriyle motor koordinasyonun tekrar kazanılması, fonksiyonel kondisyon ve dayanıklılık çalışmasından ibarettir.
