
BEL AĞRISI (LUMBAGO, LUMBALJİ)
Birçok insan yaşamının bir döneminde az ya da çok bel ağrısı çeker. Ve bu ağrılar için sadece ağrı d ...

Birçok insan yaşamının bir döneminde az ya da çok bel ağrısı çeker. Ve bu ağrılar için sadece ağrı d ...

Bel fıtığı bel omurları arasındaki disklerin fıtıklaşması sonucu omurilikten çıkan sinirlere bası ya ...

Bel ağrısı hastaların günlük yaşam ve aktivitelerinden geri kalmalarına neden olmaktadır. Bel ağrısı ...

Bel ağrısı modern yaşamın giderek daha fazla öne çıkardığı bir problem. Her insanın hayatında en az ...

Bel ve boyun ağrısı nedenleri arasında genç ve orta yaşlarda % 90-95 oranında mekanik nedenler, yani ...

Çocuklarda bel ağrılarının en sık rastlanan sebebi, sportif zorlanmalar sonucu oluşur ve genellikle ...

Bel vidalama ameliyatları halk arasında ''PLATİN'' ameliyatları olarak bilinir. Asıl olarak kullanıl ...

Ailesinde bel fıtığı olanlar ne yapmalı? Bel ağrısını hafifletmenin yolları nelerdir ? Hayatı boyunc ...

İnsanların yaklaşık %95'i hayatlarının bir döneminde bel ağrısı şikayetinden muzdarip olurlar. Fakat ...

Belin Anatomisi Belimiz vücudumuzun ağırlığını taşıyan, yükü kalçadan bacaklara aktaran ve aynı z ...

>Hareketsiz kalmayın. Yetersiz hareket, vücuttaki doku ve organların gereği gibi beslenmesini düzenl ...

Bel ağrısı günümüz toplumunun %60-85 inde hayatın her hangi bir döneminde görülebilen, sebebleri çok ...

Omurganın dejeneratif hastalıkları yaşlanma süreci ile bağlantılı durumlardır. Son dönemlerde tıptak ...

Belimiz 5 adet omurgadan ve omurga aralarında disk denilen yastıklardan oluşan bir yapıya sahiptir. ...

Egzersizler; bel ve omurganın zayıf kaslarını güçlendirir. · Mekanik yüklenmeyi azaltarak, harek ...

Konservatif Tedavi Yatak istirahatı: 4-7 gün ortopedik bir yatakta dizler hafif karına doğru ç ...

Kötü Duruş, Beli Kötü Kullanma: Uzun süre aynı pozisyonda durmak belinizin en büyük düşmanıdır. ...

Sağlıklı bel güçlü, hareketli ve ağrısız olmalıdır. Sağlıklı bele ancak belli kurallara uyarak sa ...

Bel ağrısı deyince akla ilk gelen bel fıtığıdır. Ancak her bel ağrısı bel fıtığı değildir. O yüzden ...

Ellerinizi belinize koyun, ciddi bir rahatsızlık hissetmediğiniz noktaya kadar geriye doğru eğilin, ...

Belimiz vücudumuzun ağırlığını taşıyarak kalçadan bacaklara aktaran ve aynı zamanda gövdemizin harek ...

~~Aşağıda size taburcu olmadan önce gösterilen hareketleri sabah kalkarken, öğleyin, akşamüstü ve ge ...

~~Sizlere burada verilen bilgiler, rahatsız olsun olmasın tüm insanların uymasında fayda olan tavsi ...

Hemen hemen her insan hayatının bir bölümünde bel ağrısından yakınır. Ağrılı atakların tedavisi kola ...

Her 100 kişiden 80’i hayatının bir döneminde bel ağrısından yakınır ve bel ağrısı olan hastaların % ...

Bel ağrısı gelişmiş toplumlarda fonksiyonel yetmezlik ve sakatlık yapan en önemli nedenlerden biri o ...