Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
Uçak fobisi
Merhabalar hocam. Yoğun bir şekilde yaşadığım uçak fobim ile ilgili desteğe ihtiyacım var. Öncesinde korku olarak adlandirabilecegim duygularım birinci dogumumdan sonra fobi hatta kabusa dönüstü. Sürekli ucaga binmek durumundayız. Ve ben ağır ilaçlar alarak binebiliyorum. Şuan ikinci dogumumu yaptım ve emzirdigim için ilaç da alamıyorum ve uçağa binmeye hiç cesaret edemiyorum. Daha önce bilişsel davranışçı terapi yöntemiyle psikiyatriste çalıştık fakat sonuç alamadık. Siz bu konuda farklı yöntemlerle yardımcı olabilir misiniz. Hangi teknik ve yöntemler etkili olur bilmiyorum. Simdiden teşekkür eder iyi çalışmalar dilerim..
13 Nisan 2023 01:18
Psk. Kutay Ürkmen tarafından cevaplandı.
Niktofobi ve İş Hayatı
Merhaba hocam,karanlıktan aşırı korkuyorum niktofobim var.Vardiyeli çalısıyorum ıssız bir ormanın ortasında işyerim gece işyerinde iş gereği dışarı çıkmak dolaşmak benim için aşırı kötü bir olaya dönüşüyor.Sanki nefesim daralıyor çok aşırı korku duruma dönüşüyor korkunun insan vücuduna çok fazla etkileri varmış.Bu fobi gece çalışmama engelmidir,vardiyeli çalısamaz raporu alabilirmiyim cünkü saglığımı çok tehdit ediyor.
8 Eylül 2021 17:11
Uzm. Kl. Psk. Nazlıcan Şenyurt tarafından cevaplandı.
Tuvaletten korkuyor
6 yaşında oğlum var büyük tuvaletinden korkuyor kendini biz tutarsak yapabliyor bu konuda bana yardımcı olursanız çok sevinirim
19 Ağustos 2021 00:38
Uzm. Kl. Psk. Mustafa Coşgun tarafından cevaplandı.
rüya ve ölüm
hocam merhaba sürekli ölümle ilgili rüyalar görüyorum ve korkarak uyanıyorum ilk 1 sene önce başladı o rüyayı gördükten sonra ölüm psikolojisine girdim 2 hafta falan sürdü ve ölücem hissi geçti. bu karantina döneminde yine başladı bir çok kez uçağın düşmesiyle öldüğümü bir çok kez anneme ben ölücem diye ağlayarak gördüm kendimi. bugün gördüğüm rüyada yine ölüceğimi öğrendim ve bu sefer bir gün vardı bu tarz rüyalar gördüğümde ölücem hissine kapılıyorum ve kendime gelemiyorum kendime o sadece bir rüyaydı gerçekte ölümümle alakası yok diyip kabullenemiyorum ve son günlerimi yaşarmış gibi hayattan hiç zevk almıyorum ailem veya yakınlarımla konuşurken çok duygusal oluyorum onlardan ayrılıcağıma üzülüyorum bu şeyler 1 ya da 2 haftaya geçiyor. ve...
28 Temmuz 2021 13:26
Doç. Dr. Psk. Dan Ümit Sahranç tarafından cevaplandı.
Sosyal fobi
Iyi günler Hocam.ben de sosyal fobi rahatsızlığı var.pskiyatri doktoru bu teşhisi koydu.sosyal bir ortama girdiğimde kafamda karincalanmalar oluyor.kendimi aşırı gergin ve heyecanlı hissediyorum sosyal ortamlarda.bu kafamda karıncalanma olmasının beyin sinir sağlıgi yönünden bir zararı olurmu?
25 Haziran 2021 11:50
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Sosyal fobi
Merhabalar Hocam.ben de sosyal fobi rahatsızlığı var hocam.sosyal bir ortama girdiğimde kafamda karıncalanma gibi bir şeyler oluyor.boyle karincalanmalar olması normal mi?beyne bir zararı olur mu?herhangi bir ilac kullanmiyorum
19 Haziran 2021 20:15
Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı tarafından cevaplandı.
Yağmur yağınca kötü oluyorum
Merhaba hocam. Yağmur yağdığı zamanlarda kendimi o kadarı kötü hissediyorum ki ne yapacağımı bilmiyorum. Çaresiz güçsüz hissediyorum. Ne yapabilirim hocam. Sizden online olarak yardım alıp bunu çözmek istiyorum. Bana yardımcı olur musunuz
30 Ocak 2021 16:01
Uzm. Kl. Psk. Büşra Ağlamaz tarafından cevaplandı.
yaşlanma korkusu
Merhaba hocam .35 yaşımdan sonra yaşlılık fobisi ve kendimde sürekli kusur bulma problemlerim oluşmaya başladı. Bununla ilgili yardımcı olabilir misiniz?
23 Aralık 2020 23:39
Psk. Hazal Oya Yılmaz tarafından cevaplandı.
Kedi Fobisi
Merhaba Merve Hanım Ben Selvi Nur Makinist kedi fobisiyle ilgili tedavi olmak istiyorum seans süreleri ve fiyat aralığını öğrenebilmem mümkün mü?
2 Aralık 2020 21:35
Uzm. Psk. Dan. Merve Nur Yolcu Çolak tarafından cevaplandı.
Kedi köpek fobisi
İyi günler hocam benim günlük hayatımı zorlaştıracak şekilde kedi köpek fobim var artık çok zorlanıyorum ve bundan kurtulmak istiyorum bununla ilgili danışmanlık hizmetiniz bulunuyor mu?
3 Kasım 2020 21:59
Aile Danışmanı Burcu Lale Yayla tarafından cevaplandı.
Hayvanlardan korkuyorum
İyi günler Okan bey. Bazı hayvanlardan çok korkmaktayım. Bugün hayvanları koruma günü oldugu için daha cok dikkatimi çekiyor. Onların bana bir zararı yok ancak; ben küçükken bazı hayvanlarla istemediğim yaşantılar yaşadım. Hala atlatamıyorum. Hala onları görünce yol değiştiriyorum. Sizin terapi yönteminiz ise yarar mı bu konuda. Ve de online istiyorum. Efektif olur mu? Cok teşekkürler
4 Ekim 2020 10:52
Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring PhD(c) tarafından cevaplandı.
Toplum Önünde Konuşamıyorum
Merhabalar hocam; Toplum içinde konuşmak beni çok geriyor ve terlemekten konuşamıyorum. Geçen hafta ozel kurum müdürleri toplantısında küçük bir konuşmam vardı; iki gün uyuyamadım. Konuşurken çok terledim. Çok zorlandım. Bir daha asla toplum önünde konusmiyacagim dedim. Beni çok zorluyor... Ne yapabilirim? Lütfen yardım edin, yoksa isimden olacağım...
16 Eylül 2020 17:47
Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring PhD(c) tarafından cevaplandı.
Uçak korkusu
Merhaba hocam uzun zamandır uçağa binemiyorum aslında eskiden biniyordum ama ne olduğunu bilmiyorum. Buna bir çare var mı acaba beni çok zorluyor bu durum. Teşekkür ederim 🙏
11 Temmuz 2020 11:48
Psk. Figan Kepenek tarafından cevaplandı.
Tripofobi rahatsızlığı
Kendimi bildim bileli tripofobi rahatsızlığım var 23 yaşındayım bir türlü kurtulamıyorum delikli birsey gördüğümde yada şişmiş birsey gördüğüm de çok kötü oluyorum vücudum kasılıyor, midem bulanıyor, dişlerimi ve yumruklarımı sıkmak istiyorum unutmaya çalışıyorum ama işe yaramıyor bunun bir çözümü var mı kurtulmak için nasil bir yol izleyebilirim.
12 Haziran 2020 01:43
Uzm. Psk. Hasan Kul tarafından cevaplandı.
Fobimidir?
Merhabalar.ben 23 yaşındayım. çocukluk çağımdan beri bende korkular var.Tuvalete gittiğimde tuvalet camından korkuyorum.tuvalet camına baktığımda bana ürkütücü geliyor ve aşırı korkuyorum ordan uzaklaşmak istiyorum gözümü kapatıyorum,aynı zamanda merdivenlerden inerken merdiven başına bakınca da korkuyorum,bodrum kattada korkuyorum.yani ben bazı cansız varlıklara cisimlere bakınca cam gibi,doğalgaz borusu gibi,bana ürperti geliyor.cansiz cisimlere bakamıyorum.cam korkum var cama bakınca korku geliyor.kacarak orayı terkediyorum.bu bir fobimidir,fobiyse hangi tür fobiye girer?
29 Mayıs 2020 12:56
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
