Uçak fobisi
Merhabalar hocam. Yoğun bir şekilde yaşadığım uçak fobim ile ilgili desteğe ihtiyacım var. Öncesinde korku olarak adlandirabilecegim duygularım birinci dogumumdan sonra fobi hatta kabusa dönüstü. Sürekli ucaga binmek durumundayız. Ve ben ağır ilaçlar alarak binebiliyorum. Şuan ikinci dogumumu yaptım ve emzirdigim için ilaç da alamıyorum ve uçağa binmeye hiç cesaret edemiyorum. Daha önce bilişsel davranışçı terapi yöntemiyle psikiyatriste çalıştık fakat sonuç alamadık. Siz bu konuda farklı yöntemlerle yardımcı olabilir misiniz. Hangi teknik ve yöntemler etkili olur bilmiyorum. Simdiden teşekkür eder iyi çalışmalar dilerim..
Tuğba Hn. merhaba. Öncelikle sistemsel bir hatadan dolayı, mesajınızı geç yanıtlayabildiğim için özür dilerim. Uçak fobisi ile uçuş fobisi çoğu zaman karıştırılır. Uçak fobisi daha çok sosyal fobi temelli olup, 30 yıllık meslek hayatımda, bugüne dek 50'den fazla danışanımla bu konu üzerinde çalışmış bulunmaktayım. Uygulamakta olduğum farklı yöntemlerle ilgili daha detaylı bilgi almak için, dilediğiniz zaman bana telefon ile ulaşabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim.
