Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
tatlısız yapamıyorum. Ekmek falan olmasada olur ama tatlı olmadan duramıyor
tatlısız yapamıyorum. Ekmek falan olmasada olur ama tatlı olmadan duramıyorum 14 yaşındayım 79 kiloyum boyum 1.66 acil kilo vermem lazım ! Sizden gerçekten etkileyici öneriler istiyorum..
2 Mayıs 2011 13:29
Dyt. Figen Fişekçi Üvez tarafından cevaplandı.
merhaba 20 yasında bekar bir kızım boyum 1.61 kilom 66 doktora gidemiorum a
merhaba 20 yasında bekar bir kızım boyum 1.61 kilom 66 doktora gidemiorum az yediğim zaman kilo verebiliorum ama iştahlıyım aç kalmaya dayanamıyorum lütfen bana yardım et cevabını bekliyorum kolay gelsin
30 Nisan 2011 11:39
Dyt. Figen Fişekçi Üvez tarafından cevaplandı.
Merhabalar, ben 2 haftadır spor yapmadan once yag yakımı ıcın bır yemek kas
Merhabalar, ben 2 haftadır spor yapmadan once yag yakımı ıcın bır yemek kasığı elma sırkesıNİ, bir bardak suya katıyorum. Ayrıca bunun ıcın ınternette zayıflama, bagısıklık sıtemının artması, vucudu temızleme gıbı bır suru bılgı var ancak dogrumudur bılmıyorum. Benim endişem hergun sırkelı su ıcmek mideye bir zarar verir mi eger vermezse ac karnına da ıcılebilir mi? Şimdiden teşekkürler...
28 Nisan 2011 13:08
Dyt. Figen Fişekçi Üvez tarafından cevaplandı.
Merhaba ben 28 yasinda 2 cocuk annesi bir bayanim sürekli bi istahsizlik sö
Merhaba ben 28 yasinda 2 cocuk annesi bir bayanim sürekli bi istahsizlik söz konusu istahimin acilmasi icin ne yapabilrim boyum 1.72 kilom 50 size danisabilecemi söylediler yurt disinda istah acici birsey bulamdim türkiyede nasil bir tedavi uygulamasi yapiliyor ögrenmek isterim lüften beni aydinlatrsaniz ssevinirim cünkü ayakta duramiyorum sürekli tansiyon problemi yasiyorum demir eksikligi vs...
21 Nisan 2011 14:56
Dyt. Figen Fişekçi Üvez tarafından cevaplandı.
merhaba Figen hanım Benim sorunum kilo vermek değilde kilo alamamak. Önce
merhaba Figen hanım Benim sorunum kilo vermek değilde kilo alamamak. Önceleri bunu pek dert edinmezdim ama giydiğim kıyafetler yakışmamaya başladı 2 ayda 5 kilo verdim ama isteyerek değil boyum 1.60 ama killom 43 . Herkesin kilo al demesinden sıkılmış durumdayım. Sağlığımında bozulduğunu hissediyorum. Tansiyonum en ufak bi yorgunlukta düşüyor. İş yerinde tempom çok yüksek devamlı yoğunum koşturma içerisindeyim kilo vermemde bununda etkili olduğunu düşünüyorum. Yardımcı olursanız sevinirim.
18 Nisan 2011 15:52
Dyt. Figen Fişekçi Üvez tarafından cevaplandı.
MErhaba doktor hanım, 1 69 boyunda 56,5 kiloyum.çok fazla yememe rağmen k
MErhaba doktor hanım, 1 69 boyunda 56,5 kiloyum.çok fazla yememe rağmen kilo alamıyordum ayrıca gecen yıl endoskopımde helıkobakter plori cıktı ve helipak kullandım sonra agrım kalmadı ve ıstahım bıraz acıldı.1 aydır spora gidiyorum ve kondisyon çalışıyorum spora baslamadan önce 54 kiloydum simdi 56,5 oldum ek besin olarak proteın takvıyesı kullanıyorum acaba miğdeme sakıncalı olurmu ve ayda 4 5 kilo almam normalmi.tüm hormon tahlıllerımde sorun yok b12 im 915 çıktı b12 fazlalığıda sorun olabilir mi? teşekkür ederim.
13 Nisan 2011 16:19
Dyt. Figen Fişekçi Üvez tarafından cevaplandı.
merhabalar 25yasındayım ve 85kiloyum.ilk dogumumda yaklasık 40kilo aldım ve
merhabalar 25yasındayım ve 85kiloyum.ilk dogumumda yaklasık 40kilo aldım ve onu veremiyorum.6yıl önceydi tabiki şimdide bir bebegim daha oldu8kilo aldım ama onu verdim.şimdi nasıl zayıflamalıyım plates yapıyorum.birde altın çilek kapsülü diye bir kapsül var zayıflatıyormuş sizce bu kapsülü kullanmak nekadar dogru ve emziriyorum bunun zararı olurmu.lütfen zayıflamak istiyorum.yemek yemeyi çok sevmedigim halde kilo veremiyorum.ne yapmalıyım
12 Nisan 2011 19:41
Dyt. Figen Fişekçi Üvez tarafından cevaplandı.
merhabalar figen hanım doktorum benden kan tahlili istedi fakat sonuçları h
merhabalar figen hanım doktorum benden kan tahlili istedi fakat sonuçları henüz götüremedim sizinde fikrinizi almak isterim sonuçlarda ;glukoz-92, alt-13,ast-19,total kolestrol 200, ldl-86, hdl-52,trigiliserin -83 olarak çıkmıştır bunu değerlendirip bana cevap verebilirseniz çok sevinirim (neye bağlı kilo alıyorum veya veremiyorum ) teşekkürler
8 Nisan 2011 14:37
Dyt. Figen Fişekçi Üvez tarafından cevaplandı.
Merhaba Figen hanım, yaklaşık 2 sene önce eşimin kansere yakalanmasıyla ber
Merhaba Figen hanım, yaklaşık 2 sene önce eşimin kansere yakalanmasıyla beraber uyku sorunlarım başladı.. Geceleri kalkıp birşeyler atıştırır oldum.. Bu zamanla baya arttı, sık sık uyanıyorum! Hatta bazen uyanıp birşeyler atıştırdığımı bile hatırlamıyorum! Farkında olmayabiliyorum! Bundan dolayı çok aşırı kilo da aldım! Gecelerim gündüz oldu, sabaha kadar oturuyor sonra 3-4 saat uyuyorum.. Sinirlerimi de çok etkiliyor.. aslına bakarsanız ağır depresyondayım ama uyku sorunumu bir türlü çözemiyorum, özellikle gece atıştırmalarım beni çok üzüyor! Ne yapabilirim? Bir tavsiyeniz var mı? Teşekkür ederim!
2 Nisan 2011 05:10
Dyt. Figen Fişekçi Üvez tarafından cevaplandı.
hocam iyi çalışmalar boyum 1.65 kilom 65 doğumdan sonra aldığım kiloları ve
hocam iyi çalışmalar boyum 1.65 kilom 65 doğumdan sonra aldığım kiloları veremedim ve dahada aldım hamile kalmadan 50 kilydm hamileliğin sonuna doğru 70 kg oldm doğumdan çıktım 58 kg idim 11 ay geçti şimdi 65 kg yim emzirmiyorumda ne yapsam zayıflarım nasıl bir diet uygulamalıyım kilolarmın çoğu göbek bölgesinden yardımcı olursanız sevinirim
20 Mart 2011 20:36
Dyt. Figen Fişekçi Üvez tarafından cevaplandı.
merhaba figen hanım, benim haşimato rahatsızlığım var. kullandığım ilaçlar
merhaba figen hanım, benim haşimato rahatsızlığım var. kullandığım ilaçlar seleno-6, euthyrox ayrıca depresyon bağlı cipram kullanıyorum.tiroidle ilgili kilo alma problemim var.altın çilek adı altında satılan bitksel zayıflama ilacının bu hastalık üzerinde yan etkisi varmı dır. teşekkürler
19 Mart 2011 14:46
Dyt. Figen Fişekçi Üvez tarafından cevaplandı.
merhaba doktor hanım benim boyum 1,59 kilom 88.5 kğ 29 yaşındayım 2 çocuğu
merhaba doktor hanım benim boyum 1,59 kilom 88.5 kğ 29 yaşındayım 2 çocuğum var bulunduğum yerde diyetisyen yok ben size kan değerlerimi göndersem bana göre bir diyet listesi çıkarırmısınız lütfen bana yardımcı olun iyi çalışmalar ....
18 Mart 2011 11:26
Dyt. Figen Fişekçi Üvez tarafından cevaplandı.
merhaba 8 aylık bir kızım var hamlelikten önceki kilom 48 idi. şuan 58 kilo
merhaba 8 aylık bir kızım var hamlelikten önceki kilom 48 idi. şuan 58 kiloyum yaza kadar bu kilolardan kurtulmak istiyorum. daha önce spor ve WEIDER L-Carnitine kullanarak 15 kilo vermiştim, sorum emzirirken bu tarz ürünler kullanmak bebeğim için zararlımıdır. 2 saatte vucuttan ter ve idrar yolu ile atıldığını söylüyorlar. yanlış bir şey yapmak istemiyorum. yardımcı olursanız sevinirm.
16 Mart 2011 13:57
Dyt. Figen Fişekçi Üvez tarafından cevaplandı.
günaydın figen hanım devlete diyetisyen bölümü varmı onu sorucaktım kimisi
günaydın figen hanım devlete diyetisyen bölümü varmı onu sorucaktım kimisi dahilye bölümünden özel olarak gönderiliyor diyor devlette diyetisyen bölümü diye bir böüm yok bilgilendirirseniz sevinirim şimdiden teşekkürler
14 Mart 2011 09:54
Dyt. Figen Fişekçi Üvez tarafından cevaplandı.
Merhabalar ; bir buçuk aylık hamileyim. İştahım İnanılmaz derecede açık dah
Merhabalar ; bir buçuk aylık hamileyim. İştahım İnanılmaz derecede açık daha şimdiden 3 kilo aldım.Daha fazla kilo almadan kontrollü ve sağlıklı bir hamilelik geçirmem için nasıl beslenmemi önerirsniz?Ekmek kilo almama sebep alıyor, ekmek yemesem çocuk için herhangi bir sıkıntı oluşur mu?
11 Mart 2011 15:40
Dyt. Figen Fişekçi Üvez tarafından cevaplandı.
