tatlısız yapamıyorum. Ekmek falan olmasada olur ama tatlı olmadan duramıyorum 14 yaşındayım 79 kiloyum boyum 1.66 acil kilo vermem lazım ! Sizden gerçekten etkileyici öneriler istiyorum..
Merhaba Merve, Benden etkileyici öneriler beklemeni anlayabiliyorum fakat bu kadar tatlıya neden düşkün olduğunun bir çocuk endokrinolojisi tarafından araştırıldıktan sonra yüz yüze değerlendirmek en doğru davranış olacaktır. Kişiye özel uygulamalar en sağlıklı yaklaşımdır.