Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Zayıflamak
Doktor hanım ben doğumdan sonra kilo aldım çok zayıftım suan 72 kiloyum ama neredeyse kilomun yarısı basenlerimde..kilo vermek istedikçe yüzüm zayıflıyor bundanda hoşlanmıyorum basenlerim nasıl incelir..yardımcı olursanız sevinirim
31 Mart 2016 04:21
Dyt. Fatma Gönen tarafından cevaplandı.
kilo kontrolü
İyi günler, ben 17 yaşında bir kızım 1-1.5sene içinde 22 kilo verdim. Kendi yediğimi azaltip spor yapmıştım. Ancak şuan kilomu kontrol edemiyorum. Vermiş olduğum kilonun üzerine son bir bir buçuk ayda 3 kilo aldım. Şuan boyum 160 kilom 53 .Bu durum beni çok olumsuz etkiliyor. Ne yapmami önerirsiniz
18 Ocak 2016 21:43
Dyt. Fatma Gönen tarafından cevaplandı.
protein tozları
Protein tozları hakkında ne düşünüyorsunuz kullanılsa bir zararı olurmu
7 Ocak 2016 23:08
Dyt. Fatma Gönen tarafından cevaplandı.
Bıldırcın yumurtası
İyi günler 19 yaşındayım,bıldırcın yumurtası hakkında çok çeşitli bilgiler olduğu için size sormak istedim.Hergün sabahları çiğ olarak bir tane yediğimde herhangi bir zararı olur mu? Günde ne kadar ve nasıl tüketmeliyim?
7 Ocak 2016 13:24
Dyt. Fatma Gönen tarafından cevaplandı.
hızlı kilo kaybı
Selamlar Fatma Hanım birşey sormak istiyorum izninizle çok merak ettiğim kafamı sürekli meşgul eden birşey ben stresten aşırı bir kilo kaybı yaşadım baya hemde bununla ilgili ani bir kalp ölümü kalp krizi olumu 16 yaşında biriyim geçen yıl kardiyolojiye gitmiştim ekokardiyografi efor testi ekg 24 saat ritim holter gibi testler yaptırmıştım temiz çıkmıştı ama şimdi aşırı bi kilo kaybettim kilo kaybedip kalpten ölen görmedim ama böyle bir riskim varmı yoksa boş yere stres yapmayayımmı
8 Aralık 2015 11:05
Dyt. Fatma Gönen tarafından cevaplandı.
disarda satilan etler hk.
televizyonda disarda satilan sucuklarin ısinlanmis olanlarin kanser yaptigi soyleniyor bu dogrumudur acaba birde yefigimiz ictigimizbherseyden kanser olunurmu bunlar kanitlanmismi cocuklarimiza disarda yedirdigimiz fast fooflarda kanser yapici seyler varmi
29 Kasım 2015 00:58
Dyt. Fatma Gönen tarafından cevaplandı.
BALIK YAĞI VE PHARMATON
Merhabalar,ben dikkat ve yorgunluk için pharmaton(multivitamin) ve balık yağını birlikte kullanmak istiyorum beraber kullandığımda bir zararı olur mu?
7 Kasım 2015 11:58
Dyt. Fatma Gönen tarafından cevaplandı.
tatlandiricilar
Meehabalar Dunku beslenmeyle.ilgili yazinizi okudum.islenmis gifalardaki sekerin coklugundan bahsetmistiniz size sorum sugar free yada light yada diet olumcadami bu gecerli
4 Kasım 2015 22:03
Dyt. Fatma Gönen tarafından cevaplandı.
onereceginiz bir diyet listesi varmi
Merhaba hocam ben 28 yasindayim 27 ve 7 aylik iki cocugum var boyum bir atmis kilom 72 yediklerime dikkat ettigim halde kilolarimi veremiyorun gun boyu kosusturmama ragmen kilo veremiyorum tersine aliyorum iki dogumumda da kan verdiler ve hala adet olmadim bunlarin etkisi varmidir kilo almamda yardimci olursaniz sevinirim
18 Ekim 2015 03:24
Dyt. Fatma Gönen tarafından cevaplandı.
kilo fazlalığı
Merhaba Fatma Hanım, Yaşım 28 askerden geldikten sonra aldığım kiloları ne yaparsam yapayım veremiyorum son 3 yıl gece çalıştım uyku problemlerim oldu hep kendımı düzensiz hayat diye avuttum boyum 1,76 kilom 100 ne yapmalıyım ? Teşekkürler iyi çalışmalar
30 Eylül 2015 15:45
Dyt. Fatma Gönen tarafından cevaplandı.
kilo alamıyorum
merhaba ben 17 yasındayım yıllardır aynı kilodayım 40 kiloyum ustelık cokcada yemek yıyorum ustelık boyumda uzamıyor doktorum kılomun artmadıgı ıcın boyumunda uzamadıgını soyluyor neler yapabilirim
17 Eylül 2015 15:36
Dyt. Fatma Gönen tarafından cevaplandı.
bebegin beslenmesi
merhaba benim 15 aylik bir kizim var 8.5 kilo 4 ay anne sutu aldi 36 haftalik dogdu dogdu dogali mama veriyorum suan 3 olcek ancak yiyebiliyor benim sorum ben kac aylik olana kadar mama vermeye devam edeyim ne zaman mamayi vermeyi birakmaliyim bilgi verirseniz sevinirim Teşekkürler
16 Eylül 2015 22:17
Dyt. Fatma Gönen tarafından cevaplandı.
kilo verme bandı
Merhaba size sorum var Ravenella Kilo Verdirici Bant zararı var mı? Cevap verirseniz çok mutlu olurum bi türlü kilolarımdan kurtulamiyorum ne olur yardimci olun
15 Eylül 2015 20:46
Dyt. Fatma Gönen tarafından cevaplandı.
kilo veremiyorum
17 yasinda 170 boynda 90 kiloyum zayiflamaya calisiyitlroum ama veremiyorum bana bi diyet onerirmisnz
10 Eylül 2015 13:02
Dyt. Fatma Gönen tarafından cevaplandı.
Yüzüm zayıfladı bu beni çok rahatsız ediyor arkadaşlar alay ediyor :(
Merhaba iyi günler Benim küçükken yanaklarım kiloluydu 19 yaşıma geldim yanaklarım içine çöktü okul stresi dersler filan derken aynada sanki başka birisini görüyorum. O kadar yemek yiyorum ama kilo alamıyorum. Elmacık kemiklerim çok belli oluyor. Boyum 1.70 Kilom 56 önerebileceğinz bir şey var mı hocam lütfen :(
9 Eylül 2015 14:35
Dyt. Fatma Gönen tarafından cevaplandı.
