Doktorsitesi.com

Bıldırcın yumurtası

HG

HEL*** G***

7 Ocak 2016
İyi günler 19 yaşındayım,bıldırcın yumurtası hakkında çok çeşitli bilgiler olduğu için size sormak istedim.Hergün sabahları çiğ olarak bir tane yediğimde herhangi bir zararı olur mu? Günde ne kadar ve nasıl tüketmeliyim?
1 cevap
32 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Fatma Gönen
Dyt. Fatma Gönen
Diyetisyen
Merhaba, Bıldırcın yumurtası yerine tavuk yumurtası da tüketebilirsiniz. Anne sütünden sonra en kaliteli protein kaynağı yumurtadır. Her gün 1 adet tüketebilirsiniz.
22 Ocak 2016