Meehabalar Dunku beslenmeyle.ilgili yazinizi okudum.islenmis gifalardaki sekerin coklugundan bahsetmistiniz size sorum sugar free yada light yada diet olumcadami bu gecerli
Nurcan Hanım merhaba, Şekersiz ürünlerde tatlandırıcı kullanılıyor, ancak tatlandırıcılarla ilgili güncel araştırmalar doz aşımında riskler olabileceğine işaret ediyor. Tatlandırıcılı ürünleri şekerli ürünler yerine porsiyonuna dikkat ederek kullanmakta fayda var. Light ürünlerde sanıldığı kadar masum değil ne yazık ki, ve nasılsa diyet nasılsa light diyip daha fazla tüketime yol açabiliyor. Yani önemli nokta porsiyon kontrolü, light olsun olmasın önemli olan miktar. Sevgiler.