Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Bilgi diyet beslenme
Merhaba doktor hanım sizde hangi ölçüm seçeneği var mesela vücut daki yağ da bakabiliyormsunuz. Et tür şeyler yemiyorum çok zorlanıyorum desteğe ihtiyacim var
20 Haziran 2018 15:14
Dyt. Hacer Yeşilbayrak tarafından cevaplandı.
Zayıflamak
Merhaba hacer hanım ben basen bölgemden ve kalçamdan şikayetçiyim bu bölgeleri inceltmek için neler yapabilirim telefonuma bir egzersiz programı indirdim her sabah bu egzersizleri yapıyorum başka ne yapmam lazım lütfen bana yardım edin tşkler
23 Mart 2018 08:25
Dyt. Hacer Yeşilbayrak tarafından cevaplandı.
Kalıcı kilo vermek
Merhaba doktor hanım, ben 3 yıldır diyet yapiyorum bir kez diyet ve sporla 13 kilo verdim tekrar 8 kilo aldım tekrar 8 kilo verdim yani sürdüremiyorum sabit olarak en az 68 e düşüyorum 68 den aşağı inemiyorum bunun sebebi nedir?
9 Şubat 2018 15:42
Dyt. Hacer Yeşilbayrak tarafından cevaplandı.
Kilo sorunu
Merhaba bende kilo alamayanlardanim banada yardımcı olurmusunuz kendimi bildim bileli 43 kiloyum 21 yşndym normalmi
13 Aralık 2017 12:45
Dyt. Hacer Yeşilbayrak tarafından cevaplandı.
diyet ve dogru beslenne
Merhabalr ben 23 yasindayim dogumdan once 55 kloydum dogumdan snra bi anda klo aldm ve 70 kilo oldum ve zayiflamk istiyorum ama veremiyorum ne yapmam lazim oncelikle
4 Ekim 2017 15:07
Dyt. Hacer Yeşilbayrak tarafından cevaplandı.
Kolesterolyusekligi
Menüdoktor Ana sayfaBenimsayfamSorularım (#*** *** **) SORU Kolesterolyuksekligi Menüdoktor Ana sayfaBenimsayfamSorularım (#*** *** **) SORU Kolesterolyuksekligi Hocam saygilar son tahlilde hdl53ldl 160trig135,ykol229 hbac15.6 ldlyi dusuremiyorum sabah8 zeytin haftada3yumurta kepek ekmegi yiyemiyorum kolesterolu dusurmek icin sirke ve evyogurdu probiyotik icin yiyorum kepegin yerini tutarmi gundr 2 dilim bitter cukulata yiyorum bu brslenmrmin zarari varmi onerinze tesrkkur Daha
17 Eylül 2017 06:47
Dyt. Hacer Yeşilbayrak tarafından cevaplandı.
sebze yiyemiyorum
merhabalar hacer hanım ben eski bir hastanız duygu vatan hastanesinden sebzeleri pişmeden tüketebilen biri değilim ve öğünlerimde öğlen ve akşam sebze yemeği veya salata yemem gerekiyor sebzenin yerini ne ile kapatabilirim ?
20 Ağustos 2017 18:02
Dyt. Hacer Yeşilbayrak tarafından cevaplandı.
Merhabalarrrrr
Merhaba ben elifnaz Zayiflamam icin herhangi bir kür onerir misiniz veya isw yararlarmi bu kürler söyleyebilir misiniz?
16 Temmuz 2017 21:56
Dyt. Hacer Yeşilbayrak tarafından cevaplandı.
Muayene hakkında
Merhabalar doktor hanım. Hasta muayenelerini ne sıklıkla yapıyorsunuz yani haftalık mı yoksa aylık kontroller mi oluyor bir de ücret tarifeniz nedir öğrenebilir miyim acaba? İyi çalışmalar.
16 Şubat 2017 09:43
Dyt. Hacer Yeşilbayrak tarafından cevaplandı.
İştah artması
Merabalar bir sorum olacaktı size şu günlerde iştahım çok arttı yemek yedikten yarım saat sonra geri acıkıyorum hep bir yemek yeme istehi oluyor normal kilodayim ama gidişle gerçekten normal kiloyu aşacağim internetten okudum ama benim sıkıntı sterse edecegim bseyim yok neden böyle oluyor budurumdan çok rahatsizim bana yardımcı olursanız sevinirim
17 Ekim 2016 22:04
Dyt. Hacer Yeşilbayrak tarafından cevaplandı.
kilo verme
zayıflamak için bana önereceğinz bir şey varmı ne yapabilirm nelere dikkat etmeliyim ne tür gıdalar tüketmeliyim zayıflama ilaçları işe yarıyomu yan etkileri varmı yardımcı olurmusunz
24 Ağustos 2016 19:39
Dyt. Hacer Yeşilbayrak tarafından cevaplandı.
zayıflama ve yağların kas'a dönüşümü
İyi günler. Ben erkek arkadaşım adına yazıyorum kilo olarak bıraz fazla sorunu var ve artık bu kendisini rahatsız etmeye başladı. Hareket etmede nefes almada hayatın her aşamasında bu sıkıntıyı çekmeye başladık. size ulaşabileceğim bir numara varsa eğer bu konuda konusmak istiyorum.
25 Temmuz 2016 10:30
Dyt. Hacer Yeşilbayrak tarafından cevaplandı.
Aşırı kilo
Tanıdığım biri yaşına göre fazla kilolu, 43 yaşında ve yüzü aşkın bir kilosu var. İleriki zamanlarda sağlığını etkilemesinden korkuyorum. Ne yapmalıyım, lütfen yardımcı olun!
4 Nisan 2016 23:06
Dyt. Hacer Yeşilbayrak tarafından cevaplandı.
Ücret ve zaman
Merhaba Hacer Hnm; 101 kg'dan 65 kg düştüm diyetisyen kontrolünde ancak devam edemedim. Stresli bir dönemin ardından birde sigarayı bırakınca 84 kg oldum geri. Zayıflamaya inancımı yitirdim . Ücretiniz ve çalışma saatleriniz hakkında bilgi alıp sizle tanışmayı ve size inanmayı istiyorum. Dönüşünüzü bekliyorum..Teşekkürler.
25 Ocak 2016 13:07
Dyt. Hacer Yeşilbayrak tarafından cevaplandı.
Zayıflama ve kilo alamama
Merhaba ben 19 yasindayim ve 45 kiloyum bir turlu kilo alamiyorum .yardimci olabilir misiniz acaba ??????
15 Ekim 2015 17:36
Dyt. Hacer Yeşilbayrak tarafından cevaplandı.
