Merhabalarrrrr

Merhabalar Elifnaz cevabım geç oldu kusura bakma minik bir kızım oldu onunla işgileniyorum şua aralar. Zayıflaman için etkili bir kür yeşil çay yarım limon kabuğu veya greyfurt kabuğu 1 kuru karanfil tohumu elma kabuğu 1 litre su ile güzel bi çay demleyip içebilirsin metabolizmanı hızlandıracaktır. Su attırıcı kürlerden uzak dur özellikle maydanoz çayı vb gibi sıcak havalarda en çok suya ihtiyacı var vücudun. Bu karışım farklılaşabilir kişinin ihtiyaçlarına bağlı olarak ama 5 ten fazla bitki yada etkin maddeli bileşen içeren gıdaları aynı anda demleme. Zayıflaman için tek başına bir çözüm sunmaz senin hamurdan şekerden tuzdan hazır gıdalardan kızartmalardan uzak durman lazım öpüyorum sevgilerle.