Zayıflamak

Merhabalar hatice hanım basen bölgesi kiloları zor giden bölgelerdir spor olarak mutlaka düzenli olmak koşuluyla yürüyüş de yapmanız gerekir. Diyetinizden özelikle kagein içeren içecekleri çıkarmanız önemlidir örneğin çay, kahve, kola, nescafe vb. Bunun dışımda özel bir besin basen bölgesinin direkt zayıflamasına neden olmayacaktır. Sadece sağlıklı beslenip kilo vermeye odaklanın kilolarınız gittikce basenlerinizde gözle görülür şekilde incelecektir. Kilolarınızı verdikten sonra hala rahatsızlık duyuyorsanız plates e başlayabilir yada bölgesel incelme sağlayıcı fda onaylı cihazlardan yardım alabilirsiniz. Sevgiler