Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Kolesterolyuksekligi
Kolesterolyuksekligi Kolesterolyuksekligi Kolesterolyuksekligi saygilar bir yil aradan sonra yaptigim tahlilde hdl42 ldl175 tjol 223 trig167 yalniz tahlili ac karnina yaptim ama. bir cay kadigi corekotu yagi ixtim bu degerlere etki etmis olabilirmi ldlyi dusurmek icin hergun yarimsaat yuruyorum baska ne yapabilirim her gün 7zeytın hafyada3yumurta haftada 3kere bir tatlı kaşığı tahınpekmez karışımı yiyorum hbac1 5.2 dusuk cikti gunde 2gram metformin iciyorum bir gram a indireyimmi her gün bir bardak kefir ıcıyorum bunun ldlyı yükseltme tehlikesi varmı ayrıca diyet onet
21 Aralık 2020 16:08
Dyt. Songül Kanımtürk tarafından cevaplandı.
Karaciğer yaglanmadı
yaglanmadı Hocamf saygılar pglumda karaciğer yağlanması cıktı usgde yağlanma cıktı enzimlerden alt 69 cıktı kilo fazlslogı var lkan tahlılıdr bılurıbın yuksek cıktı tecrübeli bir uzman olarak yağlanma ocon bılurıbın için onerınız yokmu Dr protek hap ve meyeospazm verildi şimdiden tesekkurle ursofalk hapı önerildi uaso21 beslenme onerınız ypkmu Gizle
15 Mayıs 2020 11:16
Dyt. Songül Kanımtürk tarafından cevaplandı.
Spastik kolon
Sorun Hocam saygilar iritablkolon oldugu icin kabizken epsom tuzu bana onerildi kullanabilirmiyim zarsri varmi tesekkurler ayrica unutkanlik ocin gunde bir tatli kasigi hindistan cevizi yagi kahvalti sonrasi yiyorum zarari varmi bir cay kas
19 Ekim 2019 09:22
Dyt. Songül Kanımtürk tarafından cevaplandı.
Emziren anne
Iyi günler. Ikiz bebek annesiyim .beb3klerim 3 aylik. Boyum 163 cm.kilom 74. Zayıflamak icin maydonoz suyu icebilirmym
3 Ağustos 2019 21:08
Dyt. Songül Kanımtürk tarafından cevaplandı.
Kanserbeslenme
Hocam saygılar eşim kolon kanseri kemoterapiye başlayacak kanser hastalarının beslenme yönünden onerınız yokmu kemoterapi sırasında sakıncalı besinler nelerdir
22 Haziran 2019 12:20
Dyt. Songül Kanımtürk tarafından cevaplandı.
Sağlıklı beslenme ile ilgili
Merhabalar hocam iyi günler. Buzluktan oda sıcaklığına alınmış ve çözülmüş et, çözüldükten 45 dakika sonra mı bakteri üretmeye başlar yoksa çözüldüğünden itibaren bakteri üretir? Teşekkür ederim bilgilendirmemi sağladığınız için
2 Haziran 2019 18:12
Dyt. Songül Kanımtürk tarafından cevaplandı.
Kişiye özel
Merhaba ben 27 yaşındayım.Kilo vermede çok zorlanıyorum ki genelde hamur işi, tatlı çok nadir yerim.Gazlı içecek ,şekerli içecek hiç içmem.Ama kilo veremem ki bende polikistik over sendromu var.Bu rahatsızlığıma uygun diyette yardımcı olabilir misiniz?
16 Nisan 2019 11:50
Dyt. Songül Kanımtürk tarafından cevaplandı.
İŞTAH KONTROLSÜZLÜĞÜ DOYMAMA
Merhaba Songül hanım, İştahlıyım Doymuyorum verdiğim kiloları almaya başladım tek sorunum akşam eve gidince tıkınırcasına yiyorum sonrasından bahsetmek istemiyorum.düzgün bir beslenme programı ile zayıflamak istiyorum bildiğimi sanıyorum ama yanlış biliyorum ve uygulayamıyorum
6 Nisan 2019 09:40
Dyt. Songül Kanımtürk tarafından cevaplandı.
Zayflayamiyrm
Hocam merhaba 26 yasndaym . 10 ay önce doğum yptm. 65 kiloydm .Hamilelik sürecinde sadece 7 kilo aldm 72 kiloyla doğum yptm. Doğum yptktan sonra birden kilo almaya basladm şuan 80 kiloyum ve ne ypsam veremiyorum . Bende ayrı zamanda hipotroid var çok yavaş calsiyo . Blki ondan kaynaklaniyodr dedm jaç kere test yptrdm ama değerlermde bir sknti yok . Ama neden veremiyorum blmiyorm . Ekmk falan tuketmyrm hiç. Spor ypyrm aynı zamanda biberiye çayi yeşil çay vs içiyorum ama bi ise yaramiyo. Ne yapmam gerek. Ve bir soru sormak istyrm lipofit diye bir ilaç varms zayıflama icn onu kullanmamda bi sakınca var mı yani bu ilaç gerçekten zayflatyr mu . Yada başka bir onernz var mı lütfen yardm edin hocam . Bu arada kizm emmeyi 2 ay önce brakti . Iyi gün...
6 Temmuz 2018 10:56
Dyt. Songül Kanımtürk tarafından cevaplandı.
Kilo alisi
Iyi günler boyum 163cm kilom 65 kilo almamdaki en büyük etken protestan ilacı vücudumda ödem yapiyo.odem icin ne yapmlym
30 Mart 2018 17:15
Dyt. Songül Kanımtürk tarafından cevaplandı.
Lipofit hakkinda bilgi
Merhaba songul hanim. Size sorum. Lipofit hakkinda internette yazilanlar dogru mu bilgi verebilir misiniz . Tesekkur ederim
13 Mart 2018 22:17
Dyt. Songül Kanımtürk tarafından cevaplandı.
Kilo veremiyorum
Merhaba Songül hanım 23 yaşındayım ve 120 kiloyum. Cyclo-progynova 14 yaşından beri kullanıyorum.. ve sürekli kilo alıyorum kullanmadan önce veriyordum kilo.. ama artık sürekli alıyorum verdiğimi tekrardan alıyorum.. hangi doktora gitsem mecbursun bu ilacı kullanacaksin dediler..
21 Şubat 2018 21:33
Dyt. Songül Kanımtürk tarafından cevaplandı.
gestasyonel diyabet
hocam eşimin 1 saatlik tokluk şekeri 111 civarı takip ediyor ancak açlık şekeri 94 ve 99 civarında seyrediyor.aclik şekeri neden yüksek, nasil diyet önerisinde bulunursunuz teşekkürler
25 Ocak 2018 13:55
Dyt. Songül Kanımtürk tarafından cevaplandı.
Kilo problemi
Hocam boyum 1.83 kilom 67 yiyebildiğim kadar yemek yemeye çalışıyorum olmuyor. Troid lerimde yada kanımda bir sıkıntı yok ek gıda yada ilaç gibi ne kullanabilirim?
18 Ocak 2018 13:51
Dyt. Songül Kanımtürk tarafından cevaplandı.
ek gıda reddi
merhaba hocam , 7 aylık bebeğim var . 1 ay önce ek gıdaya başladık. verdiklerimi az çok yiyordu. 1 hafta önce hastalandı (ateş,öksürük,burun akıntısı vardı). doktorun verdiği ilaçla şimdi iyi ama hastalığından beri ek gıda olarak ne verirsem reddediyor, ağzını sıkıca kapatıyor. 1-2 defa uzatıyorum almayınca zorlamak istemiyorum. sizce ne yapmalıyım ? her gün vermeyi denemeli miyim yoksa bi kaç gün ara mı vermeliyim?bu arada anne sütü almaya devam ediyor? şimdiden teşekkür ederim .iyi günler.
17 Ocak 2018 15:25
Dyt. Songül Kanımtürk tarafından cevaplandı.
