İŞTAH KONTROLSÜZLÜĞÜ DOYMAMA

Merhaba Songül hanım, İştahlıyım Doymuyorum verdiğim kiloları almaya başladım tek sorunum akşam eve gidince tıkınırcasına yiyorum sonrasından bahsetmek istemiyorum.düzgün bir beslenme programı ile zayıflamak istiyorum bildiğimi sanıyorum ama yanlış biliyorum ve uygulayamıyorum

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Songül Kanımtürk

Diyetisyen

Seda hanım merhaba sorunuz için teşekkürler. Kararlılık önemli. Siz bu kısır döngüyü benimsemişsiniz ve zihinsel olarak onaylanmış. Bunu kırmak için sağlıklı bir döngü ile yer değiştirmeniz gerekiyor. Detaylı bilgi ve ücretsiz tanışma randevusuna gelebilirsiniz. İyi günler dilerim

14 Nisan 2019 10:37