Hocam boyum 1.83 kilom 67 yiyebildiğim kadar yemek yemeye çalışıyorum olmuyor. Troid lerimde yada kanımda bir sıkıntı yok ek gıda yada ilaç gibi ne kullanabilirim?
Düzenli egzersize başlamanız kilo artışına yardımcı olacaktır.Sinüslerde problem olabilir. Kulak burun Boğaz doktoruna görünmenizde fayda var.İyi günler dilerim