Klinik Psikolog Soner Aydın
Fobilerin tedavisinde kullanılan bilişsel davranışçı teknikler
Bilişsel Davranışçı Terapi, fobilerin tedavisinde düşünce, duygu ve davranış arasındaki ilişkiyi temel alarak yapılandırılmış bir iyileşme süreci suna...
Klinik Psikolog Makaleleri
Klinik Psikolog Aslı Atıcı
'hayır!' demek neden bu kadar zor?
Hayır diyememek, başkalarını kırmama isteğiyle başlar ve kişinin kendisine yönelik bir kızgınlık döngüsü oluşturmasına neden olur.
Uzm. Psk. Oğuz Şener
Şema terapi seansları
Şema terapi; Geştalt, bağlanma ve bilişsel-davranışçı modelleri birleştiren, terapistin sınırlı yeniden ebeveynlik rolünü üstlendiği bütünleştirici bi...
Klinik Psikolog Rümeysa Öztürk
Terk edilmeye ve ayrılıklara neden dayanamıyoruz?
Çocukluk döneminde yaşanan duygusal terk edilme ve ihmal deneyimleri, bireylerin yetişkinlikteki ilişkilerinde ciddi bağlanma sorunları ve travma döng...
Psikoterapist Nalan Ulaş
Ruhsal doğum
Fiziksel doğumun ötesinde gerçekleşen ruhsal doğum süreci, bireyin özgürleşmesi ve sağlıklı bir psikolojik gelişim göstermesi için kritik bir öneme sa...
Psikoterapist Nalan Ulaş
Yas tutmak
Kayıp sonrası hissedilen derin acı, dış dünyadaki eksilmeden ziyade bireyin iç dünyasında yer edinen o kişiye ait imgenin yok olmasından kaynaklanır.
Psikoterapist Nalan Ulaş
Nereye gidersen git kendinden kaçamazsın
İlişkilerde veya sosyal ortamlarda yaşanan sorunlardan kaçmak için sadece çevre değiştirmek, benzer döngülerin farklı kişilerle tekrar etmesini engell...
Klinik Psikolog Dilek Memnun
Bilişsel davranışçı terapisi hangi problemlerde uygulanabilir ?
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT); depresyon, anksiyete, bağımlılık ve ilişki sorunları gibi geniş bir yelpazedeki psikolojik rahatsızlıkların tedavisi...
Klinik Psikolog Dilek Memnun
Ayrı anne baba tutumlarının çocuk üzerindeki etkileri
Sağlıklı bir kişilik gelişimi için aile ortamı kritik bir öneme sahiptir ve çocuklar ebeveynlerinin davranışlarını model alarak kendi kimliklerini olu...
Klinik Psikolog Yasemin Tüter
Obsesif kompulsif bozukluk
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), vakaların yaklaşık yarısının çocukluk ve ergenlik döneminde başladığı, bireyin işlevselliğini ciddi şekilde kısıtlay...
Klinik Psikolog Yasemin Tüter
Aile içi şiddetin anne ve çocuk üzerindeki etkileri
Aile içi şiddet; fiziksel, psikolojik, cinsel ve ekonomik boyutları olan, özellikle kadınlar ve çocuklar üzerinde derin psikolojik hasarlar bırakan ka...
Klinik Psikolog Gizem Tetik
Tırnak yeme
Her çocuk stresiyle başa çıkmak için farklı yolları seçer. Bazı çocuklar da bunu tırnaklarını yiyerek ya da kopararak yapar. 🌾Bu konuda çocuklara ola...
Klinik Psikolog Gizem Tetik
Ağlamak
Ağlamak çocuklar için temel bir iletişim biçimi ve duygusal bir ihtiyaçtır, bu nedenle bastırılmak yerine bir gereksinim olarak kabul edilmelidir.
Klinik Psikolog H.Beste Polat Varlı
Kış depresyonu
Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu, genellikle genç yetişkinlikte başlayan ve kadınlarda daha sık görülen, genetik ile çevresel faktörlerin etkili olduğu ...
Klinik Psikolog Gizem Tetik
Çocuklar öfkelendiğinde ne yapabiliriz?
Öfke, çocuklarda bastırılması gereken bir sorun değil, doğru yönetilmesi ve ifade edilmesi gereken doğal ve sağlıklı bir duygudur.
Doç. Dr. Psk. Gizem Akcan
Travma sonrası büyüme
Travmatik yaşantılar, bireyin fiziksel bütünlüğüne yönelik ağır tehditler içeren ve kişinin başa çıkma mekanizmalarını sarsarak derin bir çaresizlik h...